信越トレイル 8日間スルーハイク

2024年08月09日(金) ~ 2024年08月16日(金)

• GPS: 62:34
• 距離: 108km
• 登り: 5,954m
• 下り: 6,273m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:57
• 休憩: 0:46
• 合計: 7:43

8:15 和田小屋登山口
10:08 10:08 下ノ芝
11:00 11:13 かぐら第5ロマンスリフト 終点
11:44 11:51 中ノ芝
12:29 12:42 上ノ芝
12:58 13:02 苗場山、小松原分岐
13:06 13:06 ニセピーク
13:24 13:25 神楽ヶ峰
13:41 13:49 雷清水
15:55 15:55 苗場山
15:58 苗場山自然体験交流センター

2日目

• 山行: 6:39
• 休憩: 0:45
• 合計: 7:24

15:58 苗場山自然体験交流センター
9:17 9:18 小赤沢三合目登山口
10:09 10:09 苗場山登山口一合目
10:34 10:35 小赤沢・苗場神社
11:10 11:47 大赤沢
12:16 12:16 松沢橋
12:45 12:45 見倉トンネル南
12:56 12:56 風穴
13:06 13:06 見倉
13:11 13:15 信越トレイル��-２道標
13:35 13:39 見倉橋
13:52 結東温泉かたくりの宿

3日目

• 山行: 6:02
• 休憩: 1:22
• 合計: 7:24

13:52 結東温泉かたくりの宿
7:01 7:02 あずき地蔵
8:27 8:27 妙法育成牧場事務所
9:44 9:49 中子
11:26 11:39 上郷小学校
11:48 11:48 宮野原橋
12:06 13:09 道の駅 信越さかえ
13:17 森宮野原駅

4日目

• 山行: 6:15
• 休憩: 0:01
• 合計: 6:16

13:17 森宮野原駅
6:15 6:16 健森田神社
7:11 7:11 栄村口
10:07 10:07 天水山
11:35 11:35 三方岳
12:10 12:11 深坂峠
12:21 野々海高原キャンプ場

5日目

• 山行: 9:01
• 休憩: 0:24
• 合計: 9:25

12:21 野々海高原キャンプ場
6:25 6:27 野々海峠
6:51 6:51 西マド湿原
8:18 8:19 須川峠
8:50 8:50 照岡山
9:04 9:10 伏野峠
10:47 10:48 幻の池
11:29 11:30 宇津ノ俣峠
12:21 12:28 花立山
13:00 13:08 牧峠
13:38 13:38 牧ノ小池
14:14 14:14 大神楽山
14:28 14:28 梨平峠
15:24 光ヶ原高原キャンプ場

6日目

• 山行: 8:40
• 休憩: 0:13
• 合計: 8:53

15:24 光ヶ原高原キャンプ場
6:20 6:31 関田峠
6:52 6:52 筒方峠
7:49 7:50 黒倉山
7:57 7:57 久々野峠
8:27 8:27 鍋倉山
10:38 10:39 小沢峠
11:13 11:14 仏ヶ峰
12:10 12:10 仏ヶ峰登山口
14:15 14:15 北古池湿原
14:23 14:24 中古池
14:32 桂池テントサイト

7日目

• 山行: 9:31
• 休憩: 0:39
• 合計: 10:10

14:32 桂池テントサイト
5:39 5:40 桂池
5:44 5:45 太郎清水
6:08 6:22 熊ノ巣池
6:29 6:29 黒岩山
7:39 7:39 ソブの池
7:48 7:51 大将陣跡
7:59 8:02 富倉峠
8:46 8:47 涌井
11:32 11:33 涌井新池
13:23 13:41 希望湖
14:31 14:31 沼の原湿原
15:53 赤池

8日目

• 山行: 9:20
• 休憩: 1:01
• 合計: 10:21

15:53 赤池
7:44 7:44 袴岳
9:02 9:13 万坂峠
13:07 13:10 斑尾山北峰
13:27 13:30 斑尾山
13:45 13:45 斑尾山北峰
14:55 15:40 チロル前登山口
15:53 15:54 斑尾高原キャンピングパーク
16:06 斑尾高原ホテル

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

苗場山までは、東京から新幹線。越後湯沢からタクシー。8200円

斑尾山からは、斑尾高原ホテル前のコミュニティバス利用　510円　飯山から東京まで新幹線

コース状況／危険箇所等

危険箇所ないが、倒木などで歩きにくいことこの上なかった。セクション3どから5あたり。

その他周辺情報

斑尾高原ホテル　日帰り入浴　1000円

写真

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8/10 6:44

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8/10 9:43

8/10 10:04

8/10 10:08

8/10 10:11

8/10 10:25

8/10 10:31

8/10 11:05

8/10 11:26

8/10 12:44

8/10 13:35

8/10 13:56

8/10 14:48

8/10 16:57

8/10 17:07

8/11 5:52

8/11 5:54

8/11 7:52

8/11 8:26

8/11 8:53

8/11 9:55

8/11 9:56

8/11 10:55

8/11 11:03

8/11 11:40

8/11 19:03

8/12 7:09

8/12 9:23

8/12 9:58

8/12 10:45

8/12 11:00

8/12 11:09

8/12 12:11

8/12 13:31

8/12 16:57

8/12 16:58

8/12 18:59

8/13 6:05

8/13 6:27

8/13 6:39

8/13 6:49

8/13 7:00

8/13 7:08

8/13 8:44

8/13 8:52

8/13 9:20

8/13 10:03

8/13 10:40

8/13 10:59

8/13 11:21

8/13 11:35

8/13 11:41

8/13 12:12

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8/13 12:41

8/13 12:42

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8/14 5:40

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8/14 6:26

8/14 7:05

8/14 9:09

8/14 9:17

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8/14 12:28

8/14 13:02

8/14 14:51

8/14 16:50

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8/14 19:02

8/14 19:02

8/15 6:22

8/15 7:48

8/15 9:37

8/15 10:06

8/15 10:28

8/15 11:37

8/15 12:08

8/15 12:08

8/15 14:25

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8/16 14:45

8/16 15:32

8/16 15:33

8/17 5:35

8/17 7:33

8/17 13:27

8/17 13:58

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max 256GB SIMフリー Apple

感想

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信越トレイル　苗場山起点でスルーハイクしてきました。
とにかく無事帰って来れて良かった。
道中出会った方にも感謝です。

正直、今までこれほどきつい山行はなかった。
これほどまでに、虫に刺されたことはなかった。市販の虫除けスプレーはあまり効かなかった。。
虫刺されが嫌で、スリーブレスやめて、途中長袖にしたが、暑くてバテる原因になった。

基本的には、計画が甘かった。
もともとは、昨年行ったあまとみの残り、戸隠まで繋げる計画だったので、食料も多く、重いバッテリーを持たざるを得なかった。
通常は、ベースウェイト4.5くらいでハイキングしていたが、今回は7キロ強になってしまい。水や食料、燃料を加えると10キロを超えてしまった。
食料は、もっとコンビニなどを利用すれば良かったし、行動食はそれほど持つ必要がなかった。
装備の振り返りは後述する。

○1日め　東京～越後湯沢～苗場山ヒュッテ

苗場山を色々な意味で舐めてました。歩き始めて、いつもと違うザックの重さもあり、すぐにバテてしまいました。年配の集団がいたんですが、追い抜かれてしまいました。笑
ヒュッテの方曰く、ヒュッテは70代くらいが1番多く、私は最年少ということでした。笑
そして苗場山の景色！今まで見たことない素晴らしい景色でした。

○2日目　苗場山ヒュッテ～小赤沢～結東　かたくりの宿テント泊
ヒュッテから下山ルートは、岩場の下りがあったりして、私にはタフなルートに思えた。
そして、小赤沢の集落まで、梯子で沢に降りたり、なかなかワイルドな道だった。
途中、美味しい山菜そばを食べた。
かたくりの宿は、予約で一杯で泊まれず、テント泊した。お風呂やスマホ充電で使われせて頂き、スタッフの方も親切で助かった。
カタクリの宿に着く手前の木製の吊り橋はスリルがあった。
ロードも多かったが、そのわりに虫に狙われ、早速バグネットを被り歩いた。
が、バグネットを落としてしまい、以後厳しい山行となる。信越トレイルはバグネット必須だ。

○3日目　カタクリの宿～森宮野原　吉楽旅館
カタクリの宿を朝出発し、裏山を登って行った。
荷物が重く、バテでしまった。
道の駅でうどんを食べた。蕎麦で有名だったらしいが、売り切れてました。
森宮野原では、吉楽旅館に泊まったが、オーナーの方がとても親切だったこともあり、体調回復のため、連泊することにした。

○4日目　ゼロディ　吉楽旅館
飯山線のおいこっとという観光電車に乗り、十日町まで行った。現代美術館でアートを見たり、温泉に入ったり、食事をしたりした。
ドラッグストアで、虫除けで効きそうなものを買った。
吉楽旅館では、毎日美味しい、野菜中心の料理を出して頂き、大満足だった。
計画を変更し、信越トレイルのみとし、不要な荷物は東京に送ることにした。　あまり、多くはなかったが。

○５日目　吉楽旅館～天水山～野々海キャンプ場
天水山は、延伸前の信越トレイルのゴールだったところ。
途中で3人ほど、すれ違った方は、森宮野原までか、途中のセクションはスキップして苗場山に行くということだった。お話してる最中、早速、アブに刺されまくってビビった。アブに刺されると痛いことが分かった。
なんと買ったばかりのムヒを落としてしまった。
途中で熊の糞があってビビったが、これからあと何度もみて、慣れた。
野々海キャンプ場につくと、立派なシェルターがあり、使わせていただくことにした。
シェルターで知り合った方と色々な話で盛り上がった。

○６日目　野々海キャンプ場～光が原キャンプ場
アップダウンが激しく、なかなかきつかった。
倒木が多く、歩きにくかった。
牧峠では水が置いてあったので、有り難く使われせていただくことにした。
幻の池という場所で、思い切りぬかるんだところで、転んでしまった。
光が原キャンプ場では、たまたま、管理人の方の宴会に参加させていただき、アルコールや美味しいご飯をいただいた。
チワワ2匹と信越トレイルを歩いてる方もいてびっくりした。小型犬なのに、こんなに歩けるんだとびっくりした。大人しくて、私にも懐いてくれ、癒された。

○7日目　光が原キャンプ場～桂池キャンプ場
ここもアップダウンがきつかったが、仏ヶ峰からは下り基調で少し楽だった。
キャンプ場に着いたが、私しかいなかった。
水を確保するために太郎清水まで歩いて組むことに。
みんな浄水しなかったというが、私はきっちり浄水した。
シェルターもあったが、アリやハチがいるということでテントを張った。
しかし、張った途端、雷雨に見舞われた。

○8日目　桂池キャンプ場～赤池キャンプ場
ここの区間は辛かった。それほどじゃないと言われていたが、暑いし、熱中症みたいになり、毛無山はスキップして下を行くことにした。
途中、1人の女性ハイカーに会った。斑尾から苗場まで行くという。
吉楽旅館の女将さんが、女性ソロハイカーの方がスルーハイクする方が多いと言っていたのを思い出した。
女性はたくましい。
赤池に着くことには、白いガスがかかっていてよく分からず、トイレから離れたキャンプ場まで足を踏み入れたが、大量のアブに襲われ、トイレ近くにテントを張ることにした。
食欲全くなく、夕食を抜いてしまった。

○9日目　赤池キャンプ場～斑尾山～帰宅
赤池から先は、あたり前だが、登りが多くなる。
荷物は、テントが雨を吸っているので重いのだ。
しかし、どうにもならないので、頑張って歩いた。
斑尾山山頂手前で荷物をデポして、山頂へ。
なんか不思議と感動はなかった。
下山したところで、みちのく往復した年配の方に出会って驚いた。あまとみを歩いてきたとか。
自販機のコーラを一気に飲んだせいか、お腹が痛くなった。
斑尾高原ホテルで、少しの時間お風呂入り、旅は終了した。


○装備の振り返り
信越トレイルだけなら、
・ザックはスリーではなくMINI2でいけたかも。
・長袖のメリノライトフーディがあっても良かったかも。
・短パンではなく長ズボンで良かった。
・寝袋ではなく、アドリフトライナーで良かった。
・キャップじゃなく、日除け付きのハットで良かった。
・お湯沸かすだけのクッカーにすべきだった。
・アルコールは持って行き過ぎた。
・行動食はほとんど要らなかった。グミなどで良かった。
・オニヤンマくんは効果なかった。
・汗で流れない虫除けスプレー持っていけば良かった。重くても仕方ない。