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Yamareco

記録ID: 7182522
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トレイルラン
日光・那須・筑波

筑波山

2024年08月28日(水) [日帰り]
 - 拍手
Nine その他2人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:19
距離
20.8km
登り
1,346m
下り
1,345m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:47
休憩
0:26
合計
4:13
距離 20.8km 登り 1,346m 下り 1,345m
8:14
3
スタート地点
8:17
8:18
5
8:23
8:23
16
8:39
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21
9:04
9:05
5
9:09
9:10
27
9:37
9:40
5
9:45
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5
9:50
9:50
6
9:56
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5
10:01
10:01
3
10:05
10:05
9
10:14
10:33
1
10:34
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9
10:43
10:43
7
10:50
10:51
2
10:55
10:55
3
10:58
10:58
12
11:11
11:11
58
12:09
12:13
10
12:34
ゴール地点
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
筑波山神社駐車場
コース状況/
危険箇所等
危険箇所は特になし
その他周辺情報 登山後、筑波山江戸家で入浴
タオル込みで1500円ぐらい
綺麗な老舗旅館でした
女体山へ向かう登り、蒸し暑く身体はビショ濡れです。
2024年09月05日 12:54撮影
9/5 12:54
女体山へ向かう登り、蒸し暑く身体はビショ濡れです。
女体山頂上にて
曇りのため眺望なし
2024年09月05日 12:55撮影
9/5 12:55
女体山頂上にて
曇りのため眺望なし
御幸ヶ原にて
午前中は曇りのため眺望はイマイチ、帰りに車から筑波山を見ると、晴れておりくっきり遠くまで見渡せそうでした。
2024年08月28日 10:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 10:34
御幸ヶ原にて
午前中は曇りのため眺望はイマイチ、帰りに車から筑波山を見ると、晴れておりくっきり遠くまで見渡せそうでした。
小学生?以来、何十年振りの筑波山、全く記憶がありません。
2024年08月28日 10:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 10:16
小学生?以来、何十年振りの筑波山、全く記憶がありません。
暑かったので我慢できずにかき氷、美味しくいただきました。
2024年09月05日 12:54撮影
9/5 12:54
暑かったので我慢できずにかき氷、美味しくいただきました。
綺麗な老舗旅館でした。寝湯があったらもっと良かったな。
2024年08月28日 13:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 13:45
綺麗な老舗旅館でした。寝湯があったらもっと良かったな。
撮影機器:

感想

天気を考慮し急遽筑波山へ。自分の練習と相方の調整で近場にしました。

東京南部から約2時間ほど、近くのセブンで補給を調達、平日だったので駐車場はガラガラ、神社下の駐車場で1日500円でした。

恐らく小学生以来、登った記憶はあるけど、道中は全く記憶にありません。
今回のコースはヤマレコから約20キロで作成しました。特に迷うようなところはなかったが、里山らしく分岐で確認が必要です。

スタートから蒸し暑く汗が止まらず、身体が慣れてくるまで我慢。常に虫がまとわり不快、オススメは寒い冬が良いかと。ただ、コース全般で走れるので良いトレーニングにはなると思います。

スタートしてから筑波高原キャンプ場まで、軽く登っていくトレイルが続き、気持ち良く走れます。そこから女体山へ約1.5k、500m upの登りが始まります。約20分ぐらいで女体山頂上、曇っていて何も見えません。次回は晴れた日に来たいものです。
次は男体山に向けて進んで行きます。女体山駅方面に下ってしまい、途中からコース復帰のため、少々藪漕ぎをするハメになりました。
せきれい茶屋は平日のためか休みのため、スルーします。約10分ほどで御幸ヶ原に到着、ここは多少賑わっていました。喫茶店のかき氷を横目にそのまま男体山へ、約1.5k、15分ぐらいで周回し、先ほどのお土産屋に戻ってきました。
行程の半分、登りパートはほぼ終わり?でしたので小休止とします。暑かったのでかき氷をいただきました、美味しかったです。思ったよりも水分の消費が多く補給しておきます。
ここから約6kほどつくし湖に向けてロード、林道、トレイルと下って行きます。トレイルでは多少岩がありますが、気にならない程度、ステップ踏んで気持ち良く走って行きます。薬王院を見学したかったのですが、いつのまにかスルーしてしまい、つくし湖に到着。

ここで自販機があるかと期待しましたが、何もなくゴールまで登り返しのロードが約7k、400m upが続きます。
天候は回復し、夏らしい天気になってきました。バテそうだったので、走らず休むことなく歩きで進んで行きます。こういう登りは精神的に鍛えられて良いですね、峠走に良いと思います。
暑さを我慢し、梅林を通過、あと残り500mほどで異変が、軽い吐き気を感じスピードダウン、軽い熱中症になりかけ?でしょうか。前日からの風邪であまり体調が良くなかったせいかもしれません。

そんなこんなで約22k、累積1300m、約4時間でスタートに戻ってきました。
身体はビショ濡れ、早くお風呂に入りたくて、近くにあった江戸家さんにて日帰り温泉をいただきました。
老舗らしく雰囲気の良い旅館でした。タオル込みで1500円ほど、内風呂と外風呂の2つ、ゆっくりくつろぎ、帰路につきました。

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