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Yamareco

記録ID: 7199013
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

南高尾~陣馬山 リハビリでゆっくり

2024年09月05日(木) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
10:18
距離
22.5km
登り
1,429m
下り
1,292m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:45
休憩
0:19
合計
10:04
距離 22.5km 登り 1,429m 下り 1,292m
6:40
17
6:57
6:57
52
7:49
7:49
18
8:07
8:07
8
8:15
8:16
6
8:21
8:22
27
8:49
8:49
4
8:53
8:54
21
9:14
9:14
6
9:21
9:21
8
9:29
9:29
4
9:34
9:34
8
9:42
9:44
4
9:47
9:49
15
10:04
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5
10:09
10:09
5
10:14
10:14
14
10:28
10:28
9
10:37
10:38
5
10:43
10:43
4
10:47
10:47
14
11:01
11:02
7
11:09
11:13
3
11:16
11:16
24
11:40
11:40
10
11:50
11:51
3
11:53
11:53
18
12:12
12:12
3
12:15
12:22
18
12:40
4
12:44
12:45
22
13:07
13:07
9
13:16
13:16
7
13:24
13:24
29
13:54
13:54
25
14:19
14:20
4
14:24
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5
14:29
14:30
7
14:37
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9
14:46
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12
14:58
15:01
3
15:05
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5
15:10
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7
15:18
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5
15:23
15:23
4
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15:29
6
15:35
15:35
12
15:47
15:49
49
16:47
16:47
11
天候 晴れ 時々微風
空気は少し秋
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
京王線 高尾山口駅 高尾駅利用
バス 陣馬高原下から高尾駅利用
コース状況/
危険箇所等
問題なし
その他周辺情報 陣馬高原下のバス停にあるお蕎麦屋さんからよい匂いがした~
知らなかった
2024年09月05日 06:31撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 6:31
知らなかった
きのこ
2024年09月05日 07:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 7:00
きのこ
2024年09月05日 07:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 7:00
どんぐり
2024年09月05日 07:02撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 7:02
どんぐり
きのこ
2024年09月05日 07:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 7:16
きのこ
きのこ
2024年09月05日 07:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 7:47
きのこ
城山か?
2024年09月05日 08:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 8:04
城山か?
2024年09月05日 08:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 8:04
2024年09月05日 08:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 8:14
久しぶりです
山の神様、今日もよろしくお願いします🤲
足、踵、足の甲など故障がありますが、ゆっくり歩いてみようと思います
2024年09月05日 08:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 8:16
久しぶりです
山の神様、今日もよろしくお願いします🤲
足、踵、足の甲など故障がありますが、ゆっくり歩いてみようと思います
頑張れ👍
2024年09月05日 08:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 8:55
頑張れ👍
2024年09月05日 08:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 8:58
登りも頑張ろう!
2024年09月05日 09:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 9:09
登りも頑張ろう!
とてもキレイになっていました
2024年09月05日 09:15撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 9:15
とてもキレイになっていました
2024年09月05日 09:20撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 9:20
2024年09月05日 09:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 9:23
丹沢方面の展望
2024年09月05日 09:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 9:44
丹沢方面の展望
また来ましたよ♪
2024年09月05日 10:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 10:04
また来ましたよ♪
2024年09月05日 10:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 10:17
2024年09月05日 10:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 10:28
2024年09月05日 10:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 10:42
かわいい
2024年09月05日 10:43撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 10:43
かわいい
2024年09月05日 10:45撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 10:45
2024年09月05日 10:45撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 10:45
大垂水峠
2024年09月05日 11:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 11:09
大垂水峠
2024年09月05日 11:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 11:09
2024年09月05日 11:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 11:51
やったー城山に到着
頑張ったと思います
足が疲れました
秋が来ていました
2024年09月05日 12:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:14
やったー城山に到着
頑張ったと思います
足が疲れました
秋が来ていました
相変わらずかき氷🍧人気です
なめこ汁、ぜんざいも美味しそうだったな
自分頑張れ👍
2024年09月05日 12:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:14
相変わらずかき氷🍧人気です
なめこ汁、ぜんざいも美味しそうだったな
自分頑張れ👍
結構人がいました
2024年09月05日 12:15撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:15
結構人がいました
この花がたくさん咲いていました
香りが凄い
2024年09月05日 12:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:25
この花がたくさん咲いていました
香りが凄い
2024年09月05日 12:26撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:26
2024年09月05日 12:26撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:26
まだまだ長い〜
ゆっくりでも歩いてみよう
2024年09月05日 12:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:38
まだまだ長い〜
ゆっくりでも歩いてみよう
2024年09月05日 12:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 12:41
2024年09月05日 13:21撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 13:21
2024年09月05日 13:21撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 13:21
景信のお店はお休みでした
お休みしている人はとても少なめ
2024年09月05日 13:24撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 13:24
景信のお店はお休みでした
お休みしている人はとても少なめ
2024年09月05日 13:24撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 13:24
2024年09月05日 13:24撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 13:24
やっぱり寄りました
ますますヨレヨレ
2024年09月05日 14:26撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 14:26
やっぱり寄りました
ますますヨレヨレ

秋ですねー
2024年09月05日 14:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 14:40

秋ですねー
2024年09月05日 14:43撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 14:43
夏草が茂っています
2024年09月05日 14:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 14:44
夏草が茂っています
休んでいる人はいません
みんな下山して私が最後かなー
今日は晴れ、日も長いので大丈夫でしょう
2024年09月05日 14:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 14:58
休んでいる人はいません
みんな下山して私が最後かなー
今日は晴れ、日も長いので大丈夫でしょう
2024年09月05日 15:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:46
女郎花か?
2024年09月05日 15:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:46
女郎花か?
2024年09月05日 15:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:47
2024年09月05日 15:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:47
こんにちは
たどり着きましたよ
誰もいません
2024年09月05日 15:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:47
こんにちは
たどり着きましたよ
誰もいません
キレイに見えますね
2024年09月05日 15:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:48
キレイに見えますね
1件開いていました
ありがとうございます😊
2024年09月05日 15:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:48
1件開いていました
ありがとうございます😊
2024年09月05日 15:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:48
2024年09月05日 15:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:48
早く歩けないので、休まないで下山します 
とてもとても静かな山頂です
2024年09月05日 15:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:48
早く歩けないので、休まないで下山します 
とてもとても静かな山頂です
2024年09月05日 15:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 15:51
2024年09月05日 16:32撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 16:32
とても水の量が多いと感じました
2024年09月05日 16:35撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 16:35
とても水の量が多いと感じました
お疲れ様でした〜
2024年09月05日 16:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 16:38
お疲れ様でした〜
見に行きたかった
民家の前に咲いていました
かわいいです
2024年09月05日 16:56撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/5 16:56
見に行きたかった
民家の前に咲いていました
かわいいです

感想

ケガをしてしばらくじっとしていました。
痛み止めのシップを張っていますが、天気も良く日も長いので歩いてみることにしました
それなりにかばいながらでしたがなんとかたどり着きました。
平日でしたが、すれ違う方もいらっしゃいました。
いつの間にか秋が近づいていました。
紅葉🍁を楽しみたいです。楽しんで歩けるようになりたいと思います
ストレッチを習慣にして体を大切にしたいと思います

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訪問者数:60人

コメント

早速拍手ありがとうございます😊
落ち込んでる時もありますが、励まされました。感謝〜🥲
2024/9/6 22:27
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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