妙法寺 東山 栂尾山 須磨アルプス外し

2024年09月07日(土) [日帰り]

• GPS: 02:54
• 距離: 7.3km
• 登り: 420m
• 下り: 406m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:13
• 休憩: 0:42
• 合計: 2:55

距離 7.3km 登り 420m 下り 406m

10:23 車 スタート地点
10:57 11:10 東山
11:34 須磨名水の森入口
11:56 12:01 栂尾山南尾根 水野町離宮公園分岐
12:22 12:31 栂尾山
12:40 12:55 栂尾山 下の東屋
13:18 妙法寺 ゴール地点

行動食 アミノゼリー250ml 3P(東山、水野町分岐、東屋)　
経口補水液PET 500ml 1P 凍結水PET 500ml 1P(半分) 強炭酸水PE T500ml 1P(半分)
予備品 ブンセン甘酒パック430g

天候

晴

写真

コース定数10.6
行動中のエネルギー消費量
842kcal
必要水量1870ml
(気温＞25℃夏日)

9/7 10:33

9/7 10:36

9/7 10:41

溝の上に歩道が完成していた。縦走路安全のためか

9/7 10:43

公園突き当りでおわり

9/7 10:45

上がる。

9/7 11:02

東山から須磨アルプス

9/7 11:10

東山南 尾根下る。

9/7 11:16

日陰涼しい。

9/7 11:22

9/7 11:25

9/7 11:34

名水の森
谷から入る。

9/7 11:38

クロアゲハ

9/7 11:38

クロアゲハ

9/7 11:42

水溜まり干上がり

9/7 11:43

9/7 11:46

9/7 11:46

9/7 11:46

9/7 11:50

9/7 11:56

水野町離宮公園分岐
休憩

9/7 11:56

涼しい。

9/7 12:07

栂尾山へ上がる。

9/7 12:17

9/7 12:21

文太郎分岐到着
もうすぐ

9/7 12:26

栂尾山展望所から
旗振山

9/7 12:35

階段下り　その前に

9/7 12:36

旗振山

9/7 12:36

海を眺めたら

9/7 12:36

階段下り

9/7 12:38

9/7 12:41

東屋休憩

9/7 13:18

妙法寺到着

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION