南ア前衛・甘利山〜千頭星山

2024年09月07日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 8.3km
• 登り: 674m
• 下り: 673m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:37
• 休憩: 1:10
• 合計: 5:47

6:35 スタート地点
6:56 7:01 甘利山
7:38 奥甘利山
8:32 御所山・青木鉱泉分岐
9:07 10:07 千頭星山
10:32 御所山・青木鉱泉分岐
11:17 奥甘利山
11:50 11:55 甘利山
12:22 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

甘利山グリーンロッジ無料駐車場

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありません。

写真

9/7 6:35

甘利山グリーンロッジ隣接の無料駐車場

9/7 6:37

登山口

9/7 6:53

木道に導かれ甘利山へ

9/7 7:01

30分掛からないで甘利山山頂に着いた

9/7 7:36

奥甘利山の道標

9/7 7:38

奥甘利山頂上
道標より2分で往復

9/7 7:40

緩やかな道を気持ちよく
左手に目指す千頭星山

9/7 7:53

笹が増えてきた

9/7 8:32

青木鉱泉方面との分岐

9/7 8:40

原っぱの始まり

9/7 8:52

楽しいな！

9/7 8:59

休憩要らないね！

9/7 9:00

おとぎ話に出てきそう

9/7 9:02

千頭星山は近い

9/7 9:15

千頭星山頂上にて撮影

9/7 10:16

さあ、下山だ！

9/7 10:22

先頭を歩きたいペーター

9/7 10:32

青木鉱泉への分岐

9/7 11:06

ガスが消えてきた

9/7 11:36

笹原は心地よい

9/7 11:55

快晴なら眺めがいいのに

9/7 12:06

谷沿いルートで

9/7 12:08

ここは膝に負荷が掛からないように後を向いて下山した

9/7 12:18

車道を経て

9/7 12:22

駐車場帰着

9/7 7:03

マッシュルーム似のキノコ

9/7 10:42

9/7 11:47

9/7 11:58

一葉だけ紅葉していた

9/7 12:12

9/7 12:16

撮影機器：

COOLPIX W300 ニコン

感想

やす爺

　現在左膝を痛めているので、比較的楽と思われた甘利山から千頭星山を歩きました。期待していた眺めは、雲が掛かって得られないものの、笹が一面に広がっていて気持ちの良い山行を楽しめました。千頭星山頂上は樹木で囲まれ眺望が得られないので、西側（大馴鹿峠）に少し歩きましたがありませんでした。また昼食を摂ったため大休止になりました。登りは楽でも、下りでは膝に負担が掛かりました。甘利山からは谷沿いのルートを降りましたが、急斜面ながら凹凸の少ない道でした。そこを後ろを向いて降ったら、膝の痛みがとても少なくなりました。前向きでは膝を曲げた状態で体重を支えるため曲げモーメントが掛かりますが、後ろ向きでは膝をほぼ真直ぐな状態なので膝に曲げモーメントが掛からないからかな？と考えた訳です。うれしい発見でした。ただし、後ろ向きの歩きは転倒をし易いと思いますので、真似はしないでください。