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Yamareco

記録ID: 7239576
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

南高尾 草戸山 👟ちょこっと気持ち良いトレーニング

2024年09月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
suikadaiskuki その他1人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:01
距離
6.5km
登り
360m
下り
367m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:52
休憩
0:04
合計
1:56
距離 6.5km 登り 360m 下り 367m
10:42
10:43
31
11:14
11:14
12
11:26
11:27
3
11:30
11:30
10
11:40
11:45
1
11:46
11:46
3
11:50
11:50
7
11:57
11:57
23
12:20
12:21
6
12:27
ゴール地点
天候 晴天
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
足元良好

細かくアップダウンがあるので良いトレーニングになります
混雑してないのがいいです
その他周辺情報 八王子ラーメンのびんびん亭
ラーメン食べました🍜
稲荷山コースが見えるのかな
途中🐿️りすがいた
2024年09月15日 11:22撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 11:22
稲荷山コースが見えるのかな
途中🐿️りすがいた
草戸山 山頂
2024年09月15日 11:31撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 11:31
草戸山 山頂
登る前から食べたかった購入したてのお饅頭と高尾山どら焼き
山頂でティータイム🫖最高ヽ(´▽`)/
2024年09月15日 11:34撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 11:34
登る前から食べたかった購入したてのお饅頭と高尾山どら焼き
山頂でティータイム🫖最高ヽ(´▽`)/
今日は眺めが良いです
2024年09月15日 11:45撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 11:45
今日は眺めが良いです
2024年09月15日 11:45撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 11:45
鉄塔新旧2つ通過
2024年09月15日 12:00撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 12:00
鉄塔新旧2つ通過
2024年09月15日 12:38撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 12:38
ラーメン 暑くても美味しい😋
2024年09月15日 13:16撮影 by  iPhone 12, Apple
9/15 13:16
ラーメン 暑くても美味しい😋
撮影機器:

感想

日中のランは暑いので日陰の道を走りたいからトレーニング兼ねて 軽めの登山でした

人が少な目で風を切って爽快の山降りは気持ち良い

でも湿度が高いので汗💦💦💦びっしょり
ラーメン食べて またもや汗💦
帰りの日帰り温泉でも大汗💦💦
身体中の水分は入れ替わったくらい汗かきました

短時間で充実です🍀疲れたけどスッキリ気分爽快♪
高尾山はまだまだ夏でした☀️

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