記録ID: 7304039
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無雪期ピークハント/縦走
白神山地・岩木山
岩木山 百沢往復
2024年10月01日(火) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:24
- 距離
- 9.9km
- 登り
- 1,313m
- 下り
- 1,313m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:33
- 休憩
- 1:51
- 合計
- 7:24
距離 9.9km
登り 1,313m
下り 1,313m
7:03
10分
スタート地点
14:27
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
焼止まり小屋までは歩きやすい登山道。 その先の大沢はここ数年で危険度が増した感あり。 岩が濡れている日はグレードさらに上がりそう。 体力に自信のない方は下山路には使わないほうが良さそうに思いました。 |
その他周辺情報 | ハッピー百沢温泉 |
写真
感想
2年前に膝を痛めてから、1,200mを超える徒歩下山は怖くて避けていました。
今ではすっかり膝は良くなりました。
二度と故障がないように、足指トレを続けて立派な土踏まずが出来ました。
日々のストレッチも怠らないようにしています。
そんなわけで今日は、2年ぶりにハードな登山に挑戦でした。
夏場は沢登りとクライミングしかしていなかったので、正直不安でいっぱいでしたが、終わってみれば杞憂でした。
バランス感覚が上がり、足首・股関節(骨盤)をうまく使えるようになっていました。
登りも下山も、全ては重心移動の積み重ね。
修行のような長いゴーロ歩きは、この時のためにあったのだと思いました。
フィジカルもメンタルも少しタフになった自分を実感できて、とても嬉しいです。
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