2015 STY

2015年09月26日(土) ~ 2015年09月27日(日)

• GPS: 13:54
• 距離: 79.2km
• 登り: 3,620m
• 下り: 3,617m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:27
• 休憩: 1:32
• 合計: 11:59

12:00 スタート地点
13:12 13:15 A5資料館
15:51 16:04 A6太郎坊
17:14 17:32 A7すばしり
19:38 20:30 A8山中湖きらら
21:54 22:00 A9二十曲
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 4:36
• 休憩: 0:40
• 合計: 5:16

0:01 宿泊地
1:53 2:33 A10富士小学校
5:17 ゴール地点

天候

霧雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

河口湖／富士北麓公園駐車場へ駐車、ツアーバスでスタートの
子供の国へ

写真

スタート会場でSHCのK川さんに合流で来て
情報交換

使用前

17時間 使用後

感想

nai1964

疲れすぎちゃって何も書けねえ．．状態の今週でした（苦笑）
（期末の多忙さで帰宅後もご飯食べて風呂入って寝るだけだったし）

SWは良い天気だったのに本番は雨．．
気温はどうなるんだろ？濡れた体に夜の寒さは．．？
完走するためのハードルが高くなったような気がして
毎年いい天気だったのに今年は景色見えない〜なんて
そんなのは二の次でした．．(^^ゞ

太郎坊への登りで2回攣って
須走からの登りで1回攣って
石割山への登りで1回攣って

がんばって走り／歩いてもそうそう抜けないけど
攣ってSTOPすると何人にも抜かれまくり。
何とか止まらずに動けるようなペース配分しなきゃ、です。

ほぼずっと雨降りでしたが、霧雨程度なので動いているときは
良いけどエイドとかで止まるとチト寒い。
ヘッデンでは霧が乱反射して目の前が見難いので
下りではハンドライトで対応。　ハッキリ見えます。

山中湖きららにはヨメに補給に来てもらい
靴下やシャツを着替えられて生き返りました。

エイドでの名物を1つづつでも食べてやろうと
A5では水餃子
A6でみくりやそば
A7雑煮
A8トン汁
A9豆腐
A10吉田うどん
ジェル等に加えて固形物もちゃんと摂れてエネルギー切れ、
お腹すくようなことは無かったです。

苦しんでそうなUTMFの方を抜くときには、必ず声を掛け
応援してましたが、神のように見えてしまいます。

補給類の持ち物
＜スタート時に持ったもの＞
ジェル．．今回は軽い小さなジェルだけでなく
　　　　　キャップの付いたヤツも重く嵩張るけど持ちました。
　　　　　重いけど空腹感が違う、気がするので

　　　　　ザバスPITINゼリー＊4
　　　　　アミノバイタルゼリー＊2
　　　　　ここでジョミ＊1
　　　　　ショッツ＊4（COLA＊2、グリーン＊2）
　　　　　ハニースティンガー＊1
　　　　＊一応エイド間で2つづつ程度摂ることを目標に。

固形物．．スポーツようかん＊2（最後まで手つかず）

サプリ．．塩熱サプリ＊1袋
　　　　　ミネラルタブレット＊8個

水分．．スポドリを補充させてくれるエイドと、
　　　　スポドリはその場で飲むだけで補充は水のみと言う
　　　　エイドが有った

＜山中湖きららで補充＞
PITINゼリー＊4（ゴール時に1つ残ってた）
アミノバイタルゼリー＊3（ゴール時に1つ残ってた）