【ためすぎ日記】8月のリハビリウォ〜キング！

2024年10月25日(金) [日帰り]

• GPS: 40:13
• 距離: 192km
• 登り: 5,883m
• 下り: 6,041m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:22

5:46 スタート地点
5:56 五毛公園
6:13 6:15 青谷道登山口 (廿二丁)
6:27 6:31 静香園 観光茶園
6:31 6:32 つくばね寮
6:41 6:42 青谷道登山口 (廿二丁)
6:59 五毛公園
7:08 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:10
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:14

8:18 スタート地点
8:27 五毛公園
8:43 8:45 青谷道登山口 (廿二丁)
8:54 静香園 観光茶園
8:56 8:57 つくばね寮
9:06 9:07 青谷道登山口 (廿二丁)
9:23 五毛公園
9:32 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:15
• 休憩: 0:29
• 合計: 1:44

10:43 スタート地点
10:53 五毛公園
11:09 11:11 青谷道登山口 (廿二丁)
11:21 静香園 観光茶園
11:23 11:25 つくばね寮
11:33 11:34 青谷道登山口 (廿二丁)
11:46 12:04 Ｓｈｉｎ’ｓ ＢＵＲＧＥＲ
12:16 護国神社前
12:18 12:24 コープ篠原
12:27 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:17

4:58 スタート地点
5:07 五毛公園
5:25 5:26 青谷道登山口 (廿二丁)
5:35 静香園 観光茶園
5:39 5:40 つくばね寮
5:48 5:49 青谷道登山口 (廿二丁)
6:06 五毛公園
6:15 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:12
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:16

7:07 スタート地点
7:16 五毛公園
7:32 7:34 青谷道登山口 (廿二丁)
7:44 静香園 観光茶園
7:48 つくばね寮
7:56 7:58 青谷道登山口 (廿二丁)
8:14 五毛公園
8:23 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:15
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:18

6:43 スタート地点
6:53 五毛公園
7:10 7:12 青谷道登山口 (廿二丁)
7:21 静香園 観光茶園
7:25 つくばね寮
7:34 7:35 青谷道登山口 (廿二丁)
7:51 五毛公園
8:01 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:09
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:14

6:06 スタート地点
6:15 五毛公園
6:32 6:35 青谷道登山口 (廿二丁)
6:42 静香園 観光茶園
6:46 つくばね寮
6:54 6:56 青谷道登山口 (廿二丁)
7:11 五毛公園
7:20 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:08
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:13

5:44 スタート地点
5:53 五毛公園
6:09 6:12 青谷道登山口 (廿二丁)
6:19 静香園 観光茶園
6:23 つくばね寮
6:31 6:32 青谷道登山口 (廿二丁)
6:47 6:48 五毛公園
6:57 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:17

7:28 スタート地点
7:37 五毛公園
7:53 7:55 青谷道登山口 (廿二丁)
8:04 静香園 観光茶園
8:08 つくばね寮
8:18 8:19 青谷道登山口 (廿二丁)
8:35 五毛公園
8:45 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:18
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:24

8:31 スタート地点
8:40 五毛公園
8:56 8:57 青谷道登山口 (廿二丁)
9:06 静香園 観光茶園
9:11 つくばね寮
9:19 9:20 青谷道登山口 (廿二丁)
9:39 護国神社前
9:45 9:49 ポエム
9:55 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:15
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:19

4:32 スタート地点
4:41 4:42 五毛公園
4:59 5:00 青谷道登山口 (廿二丁)
5:09 静香園 観光茶園
5:13 つくばね寮
5:23 5:25 青谷道登山口 (廿二丁)
5:42 五毛公園
5:51 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:54
• 休憩: 0:16
• 合計: 2:10

8:01 スタート地点
8:11 五毛公園
8:27 8:29 青谷道登山口 (廿二丁)
8:38 静香園 観光茶園
8:43 8:45 つくばね寮
8:54 9:04 青谷道登山口 (廿二丁)
9:13 静香園 観光茶園
9:18 つくばね寮
9:26 大龍院
9:32 つくばね寮
9:41 9:42 青谷道登山口 (廿二丁)
10:01 10:02 五毛公園
10:11 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:13
• 休憩: 0:07
• 合計: 1:20

8:12 スタート地点
8:22 五毛公園
8:38 8:39 青谷道登山口 (廿二丁)
8:48 静香園 観光茶園
8:52 つくばね寮
9:00 9:01 青谷道登山口 (廿二丁)
9:21 護国神社前
9:23 9:28 コープ篠原
9:32 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:15
• 休憩: 0:07
• 合計: 1:22

4:46 スタート地点
4:56 五毛公園
5:12 5:14 青谷道登山口 (廿二丁)
5:23 静香園 観光茶園
5:29 5:30 つくばね寮
5:33 静香園 観光茶園
5:38 5:42 青谷道登山口 (廿二丁)
5:58 五毛公園
6:08 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:16

6:49 スタート地点
6:58 五毛公園
7:16 7:18 青谷道登山口 (廿二丁)
7:26 静香園 観光茶園
7:31 つくばね寮
7:39 青谷道登山口 (廿二丁)
7:55 五毛公園
8:05 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:10
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:15

6:50 スタート地点
6:59 五毛公園
7:17 7:20 青谷道登山口 (廿二丁)
7:27 静香園 観光茶園
7:29 7:30 つくばね寮
7:39 7:40 青谷道登山口 (廿二丁)
7:56 五毛公園
8:05 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:12
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:14

7:08 スタート地点
7:17 五毛公園
7:34 7:35 青谷道登山口 (廿二丁)
7:45 静香園 観光茶園
7:49 つくばね寮
7:56 7:57 青谷道登山口 (廿二丁)
8:13 五毛公園
8:22 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:12
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:17

5:36 スタート地点
5:46 五毛公園
6:03 6:05 青谷道登山口 (廿二丁)
6:13 6:14 静香園 観光茶園
6:18 6:19 つくばね寮
6:27 青谷道登山口 (廿二丁)
6:43 6:44 五毛公園
6:53 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:08
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:12

17:01 スタート地点
17:10 五毛公園
17:26 17:27 青谷道登山口 (廿二丁)
17:36 静香園 観光茶園
17:37 17:39 つくばね寮
17:48 17:49 青谷道登山口 (廿二丁)
18:04 五毛公園
18:13 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:10
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:12

17:36 スタート地点
17:46 五毛公園
18:01 18:02 青谷道登山口 (廿二丁)
18:11 静香園 観光茶園
18:15 つくばね寮
18:23 18:24 青谷道登山口 (廿二丁)
18:39 五毛公園
18:48 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:08
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:16

5:21 スタート地点
5:31 五毛公園
5:49 5:51 青谷道登山口 (廿二丁)
6:00 6:04 静香園 観光茶園
6:04 つくばね寮
6:11 6:12 青谷道登山口 (廿二丁)
6:27 6:28 五毛公園
6:37 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:12
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:17

4:32 スタート地点
4:42 五毛公園
4:58 5:00 青谷道登山口 (廿二丁)
5:09 静香園 観光茶園
5:11 5:13 つくばね寮
5:21 5:22 青谷道登山口 (廿二丁)
5:40 五毛公園
5:49 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:18
• 休憩: 0:16
• 合計: 1:34

9:08 スタート地点
9:17 五毛公園
9:34 9:36 青谷道登山口 (廿二丁)
9:46 静香園 観光茶園
9:49 9:50 つくばね寮
9:57 9:58 青谷道登山口 (廿二丁)
10:18 護国神社前
10:20 10:29 コープ篠原
10:33 10:36 ポエム
10:42 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:13
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:21

17:35 スタート地点
17:44 五毛公園
18:01 18:03 青谷道登山口 (廿二丁)
18:12 静香園 観光茶園
18:16 18:17 つくばね寮
18:25 18:27 青谷道登山口 (廿二丁)
18:47 護国神社前
18:49 18:52 コープ篠原
18:56 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:10
• 休憩: 0:12
• 合計: 1:22

17:41 スタート地点
17:50 五毛公園
18:07 18:09 青谷道登山口 (廿二丁)
18:18 18:22 静香園 観光茶園
18:22 つくばね寮
18:31 青谷道登山口 (廿二丁)
18:51 護国神社前
18:53 18:59 コープ篠原
19:03 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:23
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:29

17:40 スタート地点
17:50 五毛公園
18:06 18:07 青谷道登山口 (廿二丁)
18:16 静香園 観光茶園
18:18 18:19 つくばね寮
18:27 青谷道登山口 (廿二丁)
18:44 五毛公園
18:59 19:03 コープ篠原
19:09 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:09
• 休憩: 0:36
• 合計: 1:45

17:31 スタート地点
17:40 五毛公園
17:57 17:59 青谷道登山口 (廿二丁)
18:08 18:12 静香園 観光茶園
18:12 つくばね寮
18:19 18:21 青谷道登山口 (廿二丁)
18:24 青谷バス停
18:25 18:53 クリニック
19:10 護国神社前
19:16 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:11
• 休憩: 0:13
• 合計: 1:24

10:11 スタート地点
10:20 五毛公園
10:38 10:40 青谷道登山口 (廿二丁)
10:50 10:54 静香園 観光茶園
10:54 つくばね寮
11:02 青谷道登山口 (廿二丁)
11:21 護国神社前
11:23 11:30 コープ篠原
11:35 ゴール地点

日帰り

• 山行: 1:24
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:27

15:17 スタート地点
15:27 五毛公園
15:35 摩耶ケーブル駅
15:48 15:50 青谷道登山口 (廿二丁)
16:00 静香園 観光茶園
16:04 つくばね寮
16:13 16:14 青谷道登山口 (廿二丁)
16:35 五毛公園
16:44 ゴール地点

天候

1☀　2☀　3☀　4☁　5☀　6☀　7☀　8☀　9☀　10☀　11☀　12☀　13☀　14☀　15☀　16☀　17☀　18☀　19☀　20⛅　21☀　23⛅　24☀　25　☀　26☀　27☀　28☁　29☁　30☁　31☀　

写真

8月1日は、5月20日に右肩腱板断裂修復手術を受けて以来73日ぶりの山行。下山時につくばね寮寄ってます！　当レコの対象外。

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7085379.html

8/2 5:46

8月2日。早朝ウォーキング。ワラーチ by Kumainkobeさんで👣👣

8/2 5:56

五毛公園。6時前、29℃、80％。

8/2 6:25

何かいる！　と思ったらアオサギちゃんでした！

8/2 6:30

つくばね寮。26℃まで下がるが湿度は90％まで上がるので、山中に入ったからといって涼しさはな〜し！

8/2 6:35

川から上がって、登山道直下をウロチョロするアオサギちゃん。警戒心ゼロ・・・

8/3 8:56

8月3日、9時前のつくばね寮。

8/3 9:04

トレランの人が駆け上がって行きます。

8/4 11:52

8月4日。帰りしなにShin's Burgerに寄って、8月のマンスリーバーガーを食す。簡単なマンスリーネームをつければいいのに・・・
この日は、スタート押し忘れて戻り、ゴール押し忘れる・・・

8/6 7:51

8月6日。5日も上っています。ネタがないので割愛。先に書いちゃいますが、8月もつくばね登山皆勤です。

8/7 7:12

8月7日。電線の工事らしい。

8/7 7:33

下界は29℃、83％。ここは26℃、94％。

8/7 7:23

水曜日の朝7時だが続々と登って行く・・・

8/8 6:41

8月8日。朝はラジオ体操してます。私はしてないけど〜
23℃、85％

8/8 6:44

おはようアオサギちゃん。
23℃、87％

8/8 6:50

子犬とランニングする外国人。

8/9 6:11

8月9日。無言地帯。夕方もいいけど、朝の方が爽快、健康的だ！
27℃、74％

8/10 8:15

8月10日。青龍寺。吹き流し。祭事？　それとも洗濯？　初めて見た。

8/11 9:01

8月11日。もう吹き流しはなかった・・・
29℃　78％

8/11 9:20

山の日なんだ・・・　続々と登って行く〜

8/11 9:49

ポエム。近所のパン屋に寄り道〜
個人的にはクリームパンとアップルデニッシュが好き。
写真のテントには「アンファンシャントゥール」となっているが、店内でパンとケーキで会計が異なる。税金対策だな。知らんけどw

8/12 4:42

8月12日。五毛公園。27℃、71％。夕方でなく明け方でこの温度・・・

8/12 5:12

つくばね寮の朝。25℃、87％

8/12 5:24

無言地帯。朝5時。朝焼けの光の中に立つ影は〜♪　座ってまんな〜w

8/12 5:32

なかなかきれいな夕陽には巡りあわないが、きれいな朝焼けにはそこそこの確率であえる。

8/13 8:40

8月13日。つくばね寮のカードを凝視する人。途中でバスカードを拾ったらしく会員でないかと確認していたようだ。ここは電波が悪く（DOCOMOもLINEも圏外）、無言地帯まで行き会長に連絡すると、該当名は会員とのこと。
30℃　88％・・・9時前やで・・・

8/13 9:20

先ほどの男性を追いかけて水場まで行くが追いつかず・・・　良い運動になったw

8/13 9:50

神戸高校にこんな看板あったかな〜

8/13 9:51

危険な暑さで、ポチッとな。

8/15 5:56

8月15日。プラゴミだけどカラスに荒らされています・・・

8/19 5:41

日付は一気に飛んで8月19日。同じ写真ばかりだとつまらない。朝焼けいいね〜

8/19 6:31

こんなんおった〜

8/21 18:15

上野道でイノシシに遭遇する確率は50％を超すが、青谷道では10％以下。1か月歩いて2回くらい。今日は静香園のところにある橋の山側にいて、こちらに気づき黄色線で逃げた🐗🐗🐗

8/23 5:00

8月23日。夜明け前の無言地帯。

8/23 5:03

前会長と奥様。いつも仲良く🚶🚶
約17000日ということは毎日歩いて46年・・・

8/23 5:35

やはり朝は気持ちいいな〜

8月25日は山の日以来、行方不明のご婦人を探しに。当レコの対象外。

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7176574.html

8/26 18:26

8月26日。前日の山行でTG-6に衝撃を与えたらピントが合わなくなった。今日からスマホで撮影。修理代は3万円超の見積もり。5年補償に入っていなかったことをハゲしく悔やむ⤵⤵⤵。
これは夕方。

8/29 17:52

8月29日。
青谷登山口近くの犬。オレは何も悪いことをしていないのに、めちゃくちゃ吠える。見えなくなっても吠え続ける。なぜ？？？　たまたま飼い主が散歩させていたのでお話しする。郵便配達や宅配の人にきつく吠えるらしい。そのとき、撫でさせてもらってからは吠えなくなった。近所の子供が「ブル〜」と呼んでいたので「ブルー」かと思っていたら「ブルーノ」とのこと。「最近はブ〜ちゃんと呼ぶ子もいて・・・」と苦笑されていた。

8/30 10:19

8月30日。あ、自販機からメニューが消えていた。この自販機、お菓子も売っているタイプだった。買ったことないけど〜　建物の取り壊しかと思ったが、結局、この自販機が撤去されただけだった。

8/30 10:26

ふだん通らない初めてのルートに・・・

8/30 10:28

ここに出るんだ〜　路地裏散策は面白い！

8/31 15:31

8月31日。今日は通常のコースを外れての散策。桜のトンネルを登り・・・

8/31 15:35

摩耶ケーブル下駅。今日は台風10号の接近にともない六甲山牧場臨時休園だって。ええ天気なのに〜

8/31 15:38

神戸高校東側を通って・・・

8/31 15:40

神戸高校の第2グラウンド南の筋。ここも初めて通る道。突っ切れるようです・・・

8/31 15:50

無言地帯。

8/31 16:03

8月もコンプリ〜〜〜ト！

8/31 16:26

帰りは再び神戸高校第2グラウンドの南の路地裏へ〜

8/31 16:27

未知の世界が展開する〜
でかいお屋敷やん！

8/31 16:27

ここを下ると・・・

8/31 16:28

ここに出た！　なるほど！

黄色がふだんは通らないコース。緑色がふだん通るが今日は通らなかったコース。

体重は71キロ前後。ただ、食が細くなってきているのが気になる〜　体年齢は−7〜−8歳。

毎日登山やみつきの人の気持ちがわかる今日此頃。。。

撮影機器：

F-04K FUJITSU

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

感想

徘徊王™(hi-king)＠skiboy

ためにためまくった日記（山行記録）。歩いた後にメモや備忘録をつける気力もなく、記憶をたどるのもおぼつかなかった（笑）。

29日中
朝行　20日
昼行　 3日
夕行　 6日

なんとなく毎日登山で皆勤を目指す人の気持ちがわかるようになってきた〜

ところでアオサギちゃんは無事に巣だったのだろうか・・・