長野県大町市中綱湖 塩の道湖畔ウォーク 🎃Trick or Treat👻（3km コース）

2024年10月26日(土) [日帰り]

• GPS: 02:02
• 距離: 4.7km
• 登り: 48m
• 下り: 45m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:03
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:03

距離 4.7km 登り 48m 下り 45m

9:03 スタート地点
9:15 簗場駅
9:45 折り返し地点
11:06 ゴール地点

【往路】
中野支部 中野市内発　06:00
上田支部　坂城組　 06:50 ツルヤ松代店駐車場合流
【復路】
上田支部、坂城組　 16:30 ツルヤ松代店駐車場着、散会
中野支部　中野市内着 18:00

天候

高くもり時々日差し

アクセス

利用交通機関：

自家用車

スタート地点へは簗場駅から徒歩15分程度、中綱湖は駅を出てから徒歩0分は目の前が中綱湖です。

コース状況／危険箇所等

ほとんどが舗装路を歩くので登山靴よりウォーキングシューズかトレッキングシューズが適当。この時期は落ち葉が多いので濡れた路面の場合はスリップによる転滑落に注意です。
車道を歩く場合は行き交う車両に注意。

その他周辺情報

FM長野塩の道湖畔ウォーク＆フォトコンテスト
https://www.fmnagano.co.jp/shionomichi/
参加費（保険代込み）1人 ￥1,000

3kmコースはトイレは簗場（ヤナバ）駅、名所の大山桜近くの東屋にあり

【受付】
場所　ふるさと創造館ラーバン中綱
受付時間　8:30~10:00
終 了 14:00（予定）
*FM長野パーソナリティ:本間香菜子さん
https://x.com/honma_kanako

＊カフェ&レストラン YAMANBA：
ウォーキングスタート地点のふるさと創造館ラーバン中綱内。
https://yamanba2024.hp.peraichi.com/
松花堂弁当 1人 \2,200
「錦秋のお献立」（横山タカ子さん監修）

＊ポカポカランド美麻
https://www.city.omachi.nagano.jp/00021000/00023101/pokapoka_2.html
モンベル特典あり。26日は入浴するとソフトクリーム100円引き。

＊農園カフェ　ラビット：
https://www.facebook.com/nouen.cafe.rabbit

＊北アルプス国際芸術祭2024
https://shinano-omachi.jp/

＊ao LAKESIDE CAFE
https://ao-lakeside.com/facility/

写真

10/26 8:24

saku) 受付の前に🎃👻の準備しながらハロゥインのお菓子を配ったりせびったり。
kin）妻が対応に苦慮しました（汗

10/26 8:24

saku) 色々仕込んでます。

10/26 8:21

saku) コレはyamatoideyuさん

10/26 8:25

saku) コレは私。

10/26 8:36

saku) 足元にキノコ。

10/26 8:53

saku) FM長野のパーソナリティーを担当している本間香菜子さんとHAPPY HALLOWEEN。
kin）去年より賑やかになりました！！

10/26 8:53

saku) 可愛い💖

10/26 8:54

saku) FM長野のイベント常連のkinta兄さんは本間さんと顔なじみですね！
kin）いえいえ、撮影中緊張で手が震えました、はい！

10/26 8:54

saku) カメラを向けるとこんな可愛い表情とかポーズをすぐ取れるのはさすがです。
kin）撮影結果、夏菜子さんに助けられました。

10/26 8:54

saku) 笑顔に見送られて、では行ってきま〜す。
kin）夏菜子さんのマントには歴代の塩の道缶バッチがついています。

10/26 8:58

saku) あ！お菓子をお渡し忘れてちょっと戻って差し上げて来ました。Trick or Treat🎃
kin）夏菜子さん、「いただきました！！！」

10/26 9:00

saku) では、中綱湖へ向かいます。

10/26 9:01

saku) 民宿街を歩いて行きます。
kin）途中、舗装路を外れた理由は・・・

10/26 9:04

saku) 立派な神社がありました。
kin）立派な・・・理由はこれなんですね。

10/26 9:04

kin）鳥居の形状を調べると両部鳥居(りょうぶとりい)らしい、厳島神社と同じかな。

10/26 9:04

saku) お参りしてきます。

10/26 9:06

saku) 塩の道は松本城〜糸魚川を結ぶ120kmの道のり。

10/26 9:07

saku) どなたのご成婚記念でしょう。

10/26 9:07

saku) 何見てんの？
kin）撮影のタイミングが悪かったかな、確か車が来たのかな。

10/26 9:08

saku) 伝説を読みながら。

10/26 9:08

saku) あちこちに標高の表示が。

10/26 9:11

saku) 湖沿いの農道に出ました。

10/26 9:11

saku) 🎃バルーンぶらぶら。
kin）中湖橋を渡ります、この橋の名前は綱の文字がないんですね

10/26 9:11

saku) 湖畔で撮影タイム。

10/26 9:11

saku) ヨツバヒヨドリかしら。

10/26 9:11

saku) フォトコンテストなので写真も撮りながら。
kin）やはり、撮影後に姉さんに立木のポーズをお願いするべきでした

10/26 9:12

kin）気がついたようで、目線いただきました。

10/26 9:12

kin）調べると「コウホネ」と言う植物だそうです。
saku) 志賀高原にもありますね！

10/26 9:13

kin）ハスほど大きな花は咲かないが小さい黄色い花が春に咲くとか。
saku) 目玉おやじみたいなお花ね。

10/26 9:13

kin）中湖橋から中綱湖を一望

10/26 9:14

saku) 途中にガイドさんがいらして説明をしてくださいます。
kin）先ずは後から

10/26 9:15

saku) 簗場周辺の四季のお話し。ヤナバスキー場があったの知ってるなんて私位か(笑)。
kin）右側から、ヤナバはBMW正規代理店ですよね？

10/26 9:15

kin）違うやろー、BMW正規代理店はヤナセだろう、
そしてやや正面より撮影。

10/26 9:15

kin）最後に決めポーズを撮影、ボランティアの方説明をいただきありがとうございました。

10/26 9:17

saku) ここのススキいい感じ。

10/26 9:18

kin）正面から、大糸線脇のススキでした。

10/26 9:21

kin）湖反対の湖畔にオブジェが！
saku) 芸術作品だったとは。

10/26 9:23

kin）大糸線側にはなんと蒸気機関車の踏切注意の標識があります。大糸線に蒸気機関車が走っていたのは何年前？

10/26 9:25

道端ちょっと奥にひっそりとただずむ「水準点」を発見

10/26 9:25

kin）埋没気味、苔むしていてよく分からない。

10/26 9:39

kin）青木湖の南端まで足を伸ばしました。
記念写真　ポーズ1

10/26 9:39

kin）ポーズ2

10/26 9:40

kin）ポーズ3

10/26 9:40

saku) HAPPY HALLOWEEN🎃

10/26 9:42

saku) バス停は可愛いおおまぴょんが目印です。
kin）生活の知恵でしょうか、バスに乗る時に投函？
それともバスが到着した時に投函物を回収？・・・真実は不明
（バスに郵便局員が乗っているとか）

10/26 9:42

saku) 10kmコースの方へちょっと行ってみます。

10/26 9:43

saku) 後方に見えるのは10kmコースのトレランモードの方で、もう折り返して来ました。
kin）この場所、どんぐり類が沢山落ちていました。

10/26 9:44

kin）こんな感じ。小さい秋見つけた！

10/26 9:45

kin）舗装路ですが、立派な塩の道です。

10/26 9:50

kin）途中にお堂がありました。

10/26 9:51

kin）堂崎観音堂です

10/26 9:53

kin）厳重に安置されています

10/26 9:53

kin）旧明電工所有の発電所の導水管。

10/26 9:54

saku) 菌類にょろにょろ。

10/26 9:53

kin）場所は違えども多分同じコケを撮影、赤いのは実？

10/26 9:56

kin）水力発電所、建物の中かから発電している音が静かに聞こえてきます。

10/26 9:58

kin）ひっそりとたたずむ石碑。

10/26 9:58

kin）いったん大きな車道に出て歩きます。

10/26 9:58

saku) 歴史を感じる杉並木。
kin）舗装されていますが塩の道です。

10/26 10:00

saku) 葉っぱで目隠し。
kin）撮影タイム　ポーズ1

10/26 10:00

kin）ポーズ2

10/26 10:00

kin）落ち葉の中を歩きます。

10/26 10:00

kin）この落ち葉やけに大きいね。

10/26 10:01

kin）突然振り返り、撮影を求められました

10/26 10:01

kin）ポーズ2

10/26 10:03

kin）ハロウィンの風船、意外とばえるね。

10/26 10:03

saku) キノコ見っけ。

10/26 10:05

saku) リンゴ見っけ(笑)。この先の檻に獣をおびき出していく作戦の様です。
kin）えっ、そうなの？　拾い集めに走らなくて良かった。危なく檻に入る所でした。

10/26 10:08

kin）中綱湖に戻ってきました。

10/26 10:06

kin）突き当たりを右折。

10/26 10:08

kin）左側は崖になっています。真っ直ぐ伸びるのはスギかな？

10/26 10:08

kin）ひっそりとただずむ仏石、年月が経ち普通の石に風化していく有様でしょうか。でも通行する人達へ「ご安全に」と言われている気がします。

10/26 10:11

kin）湖畔ウォークも終盤。

10/26 10:14

saku) 落ち葉の街道。

10/26 10:14

10/26 10:15

kin）大山桜の落ち葉、綺麗ですね。

10/26 10:15

kin）大谷翔平なみのアクション！

10/26 10:16

saku) 落ち葉で遊んでます。

10/26 10:18

saku) この湖畔に北アルプス国際芸術祭の作品がある様です。

10/26 10:20

kin）大山桜の紅葉、縦位置構図

10/26 10:21

kin）大山桜の紅葉、横位置構図

10/26 10:24

kin）これで謎のオブジェがなんなのかがわかりました。

10/26 10:21

saku) アレクサンドラ・コヴァレヴァ&佐藤敬/KASA（水の記憶）https://shinano-omachi.jp/work/24/
kin）構図1

10/26 10:21

saku) 対岸から見ると水滴の様な造形が湖水に映った様に見えるみたいです。
kin）構図2

10/26 10:22

kin）構図3

10/26 10:23

saku) 芸術は難しい。
kin）構図4、できれば姉さんに立木のポーズをお願いすれば良かった。

10/26 10:25

saku) なむー。

10/26 10:27

saku) 春には桜で賑わいます。
kin）桜の紅葉はすぐに落葉するので珍しいと思う。

10/26 10:42

kin）大糸線、気動車か電車が走ってきました。

10/26 10:43

kin）湖畔ウォーカーと気動車

10/26 10:50

kin）木製の船を発見。

10/26 10:50

kin）水面が細かく波立っています、完全な鏡写しにはならなかった。

10/26 10:51

kin）蕎麦畑と湖畔ウォーカー。
あ、完全に置いてかれているぜ！

10/26 11:06

saku) 無事にゴールして完歩賞を頂きました。大町の名水、シナノスイート、おやき、おおまぴょんの缶バッジ、ポストカード、手ぬぐい。

10/26 11:11

saku) 種の民話/蠣崎誓。お豆やお米、種、ドライフラワー、ドライフルーツ等で丁寧に描いた大作。https://shinano-omachi.jp/work/26/

10/26 11:12

saku) 北アルプスと麓の様子が描かれています。

10/26 11:12

saku) 雷鳥さんも。

10/26 11:13

saku) 人々の暮らし。

10/26 11:18

saku) バルーンさん達もお疲れ様でした。

10/26 11:34

saku) ランチは地元の食文化満載のお弁当。横山タカ子さん監修です。

10/26 11:35

saku) YAMANBAガールの方が長者山の民話を語ってくださいました。長者山にも登りたくなりました。

10/26 11:45

saku) 大町地域の珍しいお料理もあります。この辺りの油揚げは大判で、タブレット位の大きさがあるため写真の様に結んで使える様です。どれも美味しくいただきました。この他にお味噌が3種類ありました。そしたらなんと「ご飯のお代わりありますよ〜」との甘いささやき。追い味噌もお椀もお代わり頂いてしまいお腹いっぱいになりました。

10/26 12:09

saku) YAMANBAガールズさん達の紹介。

10/26 12:19

saku) 飾りも手すきの和紙で作られた物です。

10/26 12:21

kin）建物2階にあるレストランからの中綱湖を望む

10/26 12:34

kin）中綱湖を一周した湖畔ウォーカー達、ちょっと疲れが出たか。

10/26 12:42

saku) 大糸線の電車が来たヨ〜

10/26 14:20

saku) コーヒータイムはラビットさんへGO.

10/26 14:21

saku) ヤギさんいるかな〜

10/26 14:23

saku) 黒ヤギさんは新入りです。
kin）あ、新入りなのですね、まるで主の様に立派です。

10/26 14:31

kin）薄く切って酢漬けにするそうです、ラビット直販売所で購入。

10/26 14:32

saku) 三色アイス。

10/26 14:33

kin）角度を変えて撮影

10/26 14:35

saku) ふわとろプリン。

10/26 14:33

saku) 大町の歴史と食と芸術に触れた一日でした。お疲れ様でした。
kin）最後は一番の若手S氏のスナップショットで締めです。

撮影機器：

NIKON Z f NIKON CORPORATION

KYV47 KYOCERA

装備

個人装備

ザック 靴 帽子 タオル ライト 携帯電話 エイドキット 飲料水 ティッシュ 行動食 お財布(現金)

感想

サク姉

FM長野の塩の道湖畔ウォーク＆フォトコンテストの3kmのコースに参加しました。
何度も参加されているkintaさんのお仲間と一緒で楽しく歩きました。
紅葉が遅れているため、湖畔の紅葉はまだこれからという感じで
ちょっと残念でしたが、水辺とそこに暮らす人々の雰囲気を感じながら歩きました。
青木湖の北の佐野坂が分水嶺となるので青木湖⇒中綱湖⇒木崎湖、
と段々温められて南へ流れています。
透明でとても綺麗な水でした。

食事の時に長者山の民話を聞いたので、長者山に登りたくなりました。
登れば長者になれるかな？

最後に近所の方に会ったのびっくり。本間アナファンみたい♬

kintakunte

今回は妻と共に大町市主催、FM長野協賛の塩の道湖畔ウォークへ去年に引き続き参加をしました。山仲間へ事前に参加する事を伝えると賛同者が出て来て、合計5名のパーティーになりました。
ワイワイしながら歩いて見て感じるウォークは楽しいですね。昼食やお茶タイムはサク姉さんご提案に基づいた計画にしましたが、これが大当たり。北アルプス国際芸術祭の公式レストランのため、恐らく今回限りの「歩いた直後のお食事」になりました。
紅葉はまだ少し早かったですが、大山桜の紅葉と落葉が見れて嬉しかったのと、湖畔ウォークを盛り上げていただた夏菜子さんや、ボランティアの方々による地域の説明が花を添えていただきました。
次回は春の大山桜を見に湖畔ウォークに参加してみようかと思います。