記録ID: 7439001
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講習/トレーニング
志賀・草津・四阿山・浅間
日の出見よう!リハビリハイクに向けたハイクケ帽子〜湯の丸編
2024年11月04日(月) [日帰り]
群馬県
長野県
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:41
- 距離
- 9.4km
- 登り
- 635m
- 下り
- 638m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:09
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 5:42
4:27
1分
スタート地点
10:10
ゴール地点
天候 | 晴れ スタート 5℃ 烏帽子 2℃、最大風速12.4m 湯の丸北峰8℃、最大風速6.8m ゴール 13℃ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
トイレあり そろそろ路面凍結も頭に入れる時期 |
コース状況/ 危険箇所等 |
【11/4現在 個人的感想】 全線明瞭 非常に歩きやすい |
その他周辺情報 | ソフトクリーム お風呂 車中からの紅葉 |
写真
感想
北八付近に行こうかと思っていたら、日の出時刻は近所が良さげ。見たいわ〜!って事で久々のホームへ。
気づけば風が冷たくなっていた
凄く良い〜!
日の出好きだな〜良かったな〜!
泊まりか?というほどの食料を担ぎ山へ向かう。この上ない幸せ!
そろそろ膝伸びるかな〜、深く曲がるかな〜まだなんだよな〜(泣)早く「リハビリハイク」に格上げしたい!
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コメント
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引き続きお大事にしてるのか?
リハビリハイクに格上げ?🤔
十分歩けてる気がするのだが?🤣
それにしてもめちゃ快晴!☀️
ご近所に絶景が転がる羨ましい環境ですな!
👴🏻イイノゥ
完治までもう少しかな?
あまり無理せずしっかり治してくださいませ♪
絶景ハイクと無事のゲザンヌ、何よりです。😊
お疲れ様でした〜!
👴🏻マフマフ
今日はハイク日和!
沢山の方々が登っていました。
アルプスには早朝からガツガツ歩く人はよく見かけますが、この可愛いお山だとガツガツ歩く人はなかなかいません。
朝から一目を気にせず歌うの最高〜っ!
リハビリハイクに向けたシリーズの最初から登りは足がよく動く。下りが亀の歩みで笑えます。完治までまだまだな感じです(泣)
🐷マフマフ
山の色が冷たい風を想像させる!
コーヒーもホットサンドもうまそう🥪
あ、の、ぉー
湯ノ丸山へ登り返せるのであれば「リハビリハイク」では🤣🤣
めちゃくちゃ旨かった!
今日もあんちゃんお勧めの焼き鳥inでした。塩味と旨味がたまらん!
登りは色々意識しながらだけど足動くのよ!下りはこのルートで基本三点支持。進まね〜(笑)状態よ。膝の伸縮の大切さを痛感してます!
豚汁マジうまそう、お腹空いて来た!
アップルさん、今回の選曲は何ですか?
「この人なんか凄い…」と、いつしか読み始めた青川瀬さんの山行記録。健脚・クール・アルプスの鉄人だなと思っていた方から、豚汁やアップルさんの内容に関するコメントを頂く不思議…
あの日お会いした偶然から、見守られている感が半端ありません!
豚汁はめちゃ旨!
アップルさんはDear&点描の歌…またか(笑)他の人や歌もちょいちょいはさみます。これだけ聞いて歌っていますが全く飽きません♪
おこんばんは〜🌠
わたしも見守ってるよー♡
豚汁はきちんと泡立ってるね!
おにぎりは、鶏ミンチが入った炊き込みご飯かな〜。おいしそう♪
ホットサンドは何枚切りのパンがよいですか。今、挑戦中です。イモコはパンの耳はカットしてるの?焼き鳥は缶詰?質問攻め〜!
今日は、「点描の歌」聴きながら、出勤したよ。「ぼくのこと」も好き。歌わないけどねー。
爆風の湯の丸山と烏帽子岳を登ってるから、しっかりリハビリハイクやんって思うけど、膝の状態は自分がいちばん、わかるもんね。でも、着実によくなってるみたいで嬉しい😆
姑もビックリのお料理チェック、嬉しすぎ!ホットサンド試作中なのか!いつも6枚切りに具をパンパンに詰めて挟んでるよ。だいぶ潰すけど、8枚切りだと良い焦げ目がつかないのだよ!
耳カットは昔からかも!
何でカットしてるんだろ〜?(笑)
焼き鳥はスーパーの惣菜コーナーのやつ。ちなみに断然「塩派」です!
点描の歌は北アルプスのテーマソングなの!風に向かってシャウトする気持ち良さははかりしれない(笑)
今度も、どうか見守って下さい♪
焦らずしっかり治してください。
私も骨折したとき下りがダメだったな〜と。
しかもまた怪我したらと思って恐怖がよみがえったり。お大事にしてください。
太郎山でバッタリしたら声かけて〜
広範囲でたくさんの山に登られているのですね!太郎山にも!
治すために固定し、次は固まったものを動かしていき、今まで通り動かせるようになるまでにこんなに大変とは思いませんでした。
無理せず、山も飯も楽しみながらリハビリします。ありがとうございます!
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