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Yamareco

記録ID: 7466642
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トレイルラン
奥多摩・高尾

奥多摩ー川苔山ー棒ノ嶺ーさわらびの湯

2024年11月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
07:55
距離
22.5km
登り
2,014m
下り
2,107m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:01
休憩
0:52
合計
7:53
距離 22.5km 登り 2,014m 下り 2,107m
8:54
4
8:58
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18
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1
9:22
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75
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6
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3
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9
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23
11:38
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8
11:49
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9
12:33
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4
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3
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6
12:47
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7
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16:34
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9
16:47
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3
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
奥多摩駅
コース状況/
危険箇所等
良好 日向沢ノ峰から横ノ尾峰間は落葉に足跡が埋もれて不明瞭 案内板も少なくGPSを頼りに進む
その他周辺情報 さわらびの湯
おにぎりを買えなかったので、駅横キッチンカーの磯辺もちで腹ごしらえ
2024年11月09日 08:54撮影 by  iPhone 13, Apple
1
11/9 8:54
おにぎりを買えなかったので、駅横キッチンカーの磯辺もちで腹ごしらえ
橋を渡る
2024年11月09日 08:56撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 8:56
橋を渡る
最初はロード
2024年11月09日 09:11撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 9:11
最初はロード
登山口を行きすぎてしまう
2024年11月09日 09:18撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 9:18
登山口を行きすぎてしまう
本仁田山へ 最初は普通の登山道だけど後はそこそこ急登 700UP
2024年11月09日 09:31撮影 by  iPhone 13, Apple
1
11/9 9:31
本仁田山へ 最初は普通の登山道だけど後はそこそこ急登 700UP
2024年11月09日 09:51撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 9:51
2024年11月09日 10:40撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/9 10:40
分岐
2024年11月09日 11:07撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 11:07
分岐
右に下がる 上がっても行き止まり
2024年11月09日 11:20撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 11:20
右に下がる 上がっても行き止まり
急登
2024年11月09日 11:35撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 11:35
急登
鳩ノ巣駅からの登山道と合流以降は広くて登りやすい この辺り紅葉
2024年11月09日 11:51撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 11:51
鳩ノ巣駅からの登山道と合流以降は広くて登りやすい この辺り紅葉
2024年11月09日 11:52撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 11:52
川苔山分岐から気持ちいいスロープ
2024年11月09日 12:06撮影 by  iPhone 13, Apple
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川苔山分岐から気持ちいいスロープ
川苔山
2024年11月09日 12:09撮影 by  iPhone 13, Apple
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川苔山
川苔山以降は人がいない 植林された杉の木
2024年11月09日 12:38撮影 by  iPhone 13, Apple
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川苔山以降は人がいない 植林された杉の木
ちょっと紅葉
2024年11月09日 12:41撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 12:41
ちょっと紅葉
踊平
2024年11月09日 12:55撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 12:55
踊平
日向沢ノ峰の登り岩岩
2024年11月09日 13:01撮影 by  iPhone 13, Apple
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日向沢ノ峰の登り岩岩
日向沢ノ峰
2024年11月09日 13:20撮影 by  iPhone 13, Apple
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日向沢ノ峰
尾根伝いに進むが小さいピークに巻き道らしいものもある ただ落葉に隠れて不明瞭
2024年11月09日 13:57撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 13:57
尾根伝いに進むが小さいピークに巻き道らしいものもある ただ落葉に隠れて不明瞭
長尾丸山
2024年11月09日 14:47撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 14:47
長尾丸山
この辺りから気持ち良く走れる
2024年11月09日 14:56撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 14:56
この辺りから気持ち良く走れる
槇ノ尾山
2024年11月09日 15:14撮影 by  iPhone 13, Apple
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槇ノ尾山
棒ノ嶺
2024年11月09日 15:28撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/9 15:28
棒ノ嶺
白谷沢登山道
2024年11月09日 16:00撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 16:00
白谷沢登山道
沢沿いの登山道 途中何度か渡渉を繰り返す
石に乗ってまたげるレベル
2024年11月09日 16:03撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 16:03
沢沿いの登山道 途中何度か渡渉を繰り返す
石に乗ってまたげるレベル
何度か渡渉を繰り返すが、途中川の中を石を伝って降りて行く
2024年11月09日 16:17撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 16:17
何度か渡渉を繰り返すが、途中川の中を石を伝って降りて行く
靴を濡らさずに進める。靴によっては滑りやすい。
ここを降りて行って良いのかと迷ってるうちに地元のご夫婦にぶっちぎられた。良く可愛い鳥の写真を撮りに来るそう
2024年11月09日 16:21撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 16:21
靴を濡らさずに進める。靴によっては滑りやすい。
ここを降りて行って良いのかと迷ってるうちに地元のご夫婦にぶっちぎられた。良く可愛い鳥の写真を撮りに来るそう
登山口 ここからはロード
2024年11月09日 16:34撮影 by  iPhone 13, Apple
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11/9 16:34
登山口 ここからはロード
有間ダム
2024年11月09日 16:40撮影 by  iPhone 13, Apple
1
11/9 16:40
有間ダム
さわらびの湯に到着 18時閉館なので、急いで入浴 18:01バスにギリ間に合う。最終は18:44分
2024年11月09日 16:49撮影 by  iPhone 13, Apple
11/9 16:49
さわらびの湯に到着 18時閉館なので、急いで入浴 18:01バスにギリ間に合う。最終は18:44分
撮影機器:

感想

今日は奥多摩駅から山を越えて飯能方面に行ってみた、夏に登れなかった川苔山も通れた。
最後の白谷の沢はアドベンチャーっぽくて面白かった。水量の多い時はどうしているのかな
さわらびの湯はあまり大きくないので、脱衣場が混んでいました。こちらも熱くなく冷たくもなくいいお湯でした

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