腰痛治療で金峰山

2015年10月22日(木) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 9.2km
• 登り: 521m
• 下り: 509m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大弛峠駐車場

コース状況／危険箇所等

土も乾いてベストコンディション

写真

爽やかな森林

南アルプスも見えてきました

富士は雲海に浮かぶ

瑞牆山と八ヶ岳

山頂

五丈岩

少し時間とともに薄っすらしてきました

白根三山は少し雪が被ってきた模様

南八ヶ岳　赤岳も薄っすらかな？まだかな？

また暫し寝ます

国師方面

シャクナゲを見ると奥秩父にいるって感じます。僕は。。

真っ黄色

到着しました

少し下れば赤々とした木々が現れます

感想

TIKI

一週間前から腰が痛くて、仕事や生活でも辛い状況が続いておりました。元々腰は弱いのですが、今回は突然痛くなって原因も分からず日々痛みに堪えておりました。
恐らく運動不足と冷えが原因と思います。
少し良くなってきたところで平日お休みになり、運動せねばと思いお山に出向きました。
今回選んだのは金峰山です。2年ぶりくらいでしょうかね、3度目の訪問となります。
あんまりシンドイようなルートは回避して、最初から尾根歩きができる大弛からのスタートです。
平日でも駐車場が満杯になる人気のルートですので、昨夜2時過ぎに駐車場へ到着いたしました。満点の星空がすごくキレイでした。何とか流星群もこの頃だったのではないかな。
シュラフ被って快眠でしたけど、早朝はかなり寒かったです。さすが2000m超えの朝って感じです。

ここからのルートは朝日岳と鉄山の登り返しがありますが、僅かな登り返しですのでそんな大変ではございません。ですが、運動不足の私には息切れが絶えなかったです。以前日帰りで瑞牆山荘から瑞牆、金峰の二座登山をしていた時はパワフルでしたね~、あの頃よりも山の回数が減ってるのも原因ですね~、ほんの2年前の話なんですけどね。。

今日は快晴で南から富士、南アルプス、西に八ヶ岳と素晴らしい山々が眺められました。北側はモヤっとしていて見えませんでした。
尾根はダケカンバ、シラビソ、シャクナゲなどなど高山森林に囲まれてとても爽やかで気持ちいい雰囲気で、周辺の山々は黄葉で真っ黄色でとってもきれいです^^

山頂には数人の方がおりましたが、休日に比べてはるかに少ないので暫し一人の時間を堪能いたしました。
周りの山並みと、五丈岩にチャレンジする方を眺めながら一時間ほどのんびり過ごして、帰路へと経ちました。

翌日は腰の調子がだいぶ良くなりました、やっぱり運動不足が原因でしたね。。

コメント

telex

どもっ！
腰悪いんですか(>_<)
それは大変ですね・・・
でもキンプ登れちゃうんだからまだまだ余裕ですね^m^

復活戦でキンプ登った時・・・
かなりきつかった思い出が・・・

最近山ご無沙汰でして。
いきなり雪山かな？^m^

TIKI

Re: どもっ！
いや〜、辛い1週間でした^_^;
腰やっちゃうとおじいちゃんみたいな歩きになっちゃいますよね。
まだ完全に治ってないですが、登ってからだいぶ調子よくなりました(^-^)/

telexさん最近ご無沙汰の様ですね〜
お仕事など忙しいのかな？

冬山も楽しみですね(^-^)/
くれぐれも身体冷やさず、暖めてくださいね‼