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Yamareco

記録ID: 7540664
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾トラ崩れからの陣馬山

2024年11月30日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:18
距離
20.6km
登り
1,262m
下り
1,205m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:45
休憩
0:33
合計
5:18
距離 20.6km 登り 1,262m 下り 1,205m
6:28
19
6:47
6:48
5
6:53
3
6:56
3
6:59
7:00
22
7:22
20
7:42
14
7:56
7:57
10
8:07
14
小仏峠
8:29
8:33
4
8:37
25
9:02
9:07
40
休憩(パン)
9:47
6
9:53
9:54
4
9:58
20
10:18
10:37
24
11:01
11:02
26
11:28
14
11:42
4
沢井トンネル
11:46
藤野駅
天候 晴れ
気温 ※気温計なく推測値
6:30高尾駅170m1.6℃(1.9℃)
8:00小仏城山670m1.4℃(5.1℃)
8:30美女谷橋232m6.6℃(7.3℃)
10:00奈良子峠728m8.2℃(12.3℃) ※稜線で3m/s程度の風があり冷えを感じた
11:30一ノ尾尾根登山口199m14.6℃(15.1℃)
( )はアメダス八王子123mの観測気温

過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
535++北野++617高尾
高尾駅スタート
2024年11月30日 06:27撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4
11/30 6:27
高尾駅スタート
日影沢渡渉点
2024年11月30日 07:02撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
11/30 7:02
日影沢渡渉点
樹間から
2024年11月30日 07:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4
11/30 7:11
樹間から
関東平野一望
2024年11月30日 07:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
5
11/30 7:54
関東平野一望
小仏城山
2024年11月30日 07:56撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
5
11/30 7:56
小仏城山
秀峰
2024年11月30日 07:57撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9
11/30 7:57
秀峰
小仏峠
2024年11月30日 08:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4
11/30 8:07
小仏峠
美女谷から
2024年11月30日 08:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
11/30 8:39
美女谷から
空腹に耐えかねミニパン3つ(朝は5:30に天玉うどん)
止まったせいで上りにも関わらず寒さを感じてきました
2024年11月30日 09:02撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
11/30 9:02
空腹に耐えかねミニパン3つ(朝は5:30に天玉うどん)
止まったせいで上りにも関わらず寒さを感じてきました
底沢峠
高原下までの北斜面の谷筋と陣馬山への日陰の上り返しが寒々しく、早くもトラサル打切り
2024年11月30日 09:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
11/30 9:46
底沢峠
高原下までの北斜面の谷筋と陣馬山への日陰の上り返しが寒々しく、早くもトラサル打切り
日差しある主稜線で明王峠
2024年11月30日 09:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
11/30 9:53
日差しある主稜線で明王峠
秀峰
2024年11月30日 09:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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11/30 9:53
秀峰
あっという間に陣馬山
2024年11月30日 10:18撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
7
11/30 10:18
あっという間に陣馬山
前衛の山がもりもり
2024年11月30日 10:24撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
7
11/30 10:24
前衛の山がもりもり
おそらく5℃前後で時折3m/s程の風が冷たく、なめこ汁を撮る間もなく平らげ温まりました
2024年11月30日 10:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8
11/30 10:33
おそらく5℃前後で時折3m/s程の風が冷たく、なめこ汁を撮る間もなく平らげ温まりました
賑わってました
下りる途中も20組以上とすれ違い
2024年11月30日 10:37撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
5
11/30 10:37
賑わってました
下りる途中も20組以上とすれ違い
一ノ尾尾根登山口、藤野駅までロード
2024年11月30日 11:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
11/30 11:28
一ノ尾尾根登山口、藤野駅までロード

装備

備考 トップス:ft長袖アンダー、ptRFシャツ、tbWRフーディ、mzBT肘サポ
ボトムス:山道5ptショーツ、csクワッド&カフ、mz BT膝サポ
ビーニー、バフ、グローブ(フリース)

感想

FTR秩父から2週間、体調いまイチでITJを前に山に入れず不安だったのでトラサルへ

高尾駅6:30スタートは3℃といつの間にか真冬で陣馬山ではおそらく8℃程度、ITJ本番のスタート前〜序盤のよいシュミレーションができました
ウエアはいつものラン装に肘と膝にブレスサーモのサポータで保温、終日ウインドシェルでビーニーで耳を、バフで鼻まで覆いました ほぼ快晴ながら冷たい風が吹くと体感が下がり、さらにインサレーションを着るかギリギリの陽気でした
1週間前なので最初から無理せずと思ってましたが、想定外の寒さにトラサルやめ底沢峠から高尾陣馬主稜を快走して下山しました

12/8(日)の松崎は週間予報で「曇り時々晴れ/8〜14℃」、稜線はMAX1000m超で松崎▲7℃みる必要があり、冷え込む前提で装備を用意します

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訪問者数:106人

コメント

Shindaiさま、こんにちは☀️

体調復活されたようで今日は山に行けて良かったですね!しかもとっても良い天気で富士山も綺麗で気分も爽快になったのでは?😌

来週も天気は良さそうなので、駿河湾と富士山が見えたら元気を貰えそうです‼️✨
楽しみながら頑張りたいですね💪

お疲れ様でした♪
2024/12/1 16:30
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1
ポピー🦉popieさま

ありがとうございます
しかしながらお天気は本夕のニュースで土曜から日本海側も冬本番!とか 日曜の天気図は等圧線が縦に詰まり、伊豆市も6〜11℃/降水50%/風3m/sの予報に変わっているので風雨対策をより万全にですね
2024/12/1 20:06
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1
shindaiさま

復活ですね!
流石ITJの準備は万端ですね!いつも凄いな〜って思っています😊
後はお天気でしょうかね!
既に対策バッチリの様ですね〜ITJ頑張って下さい😊
2024/12/1 17:44
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1
tokotoko8さま

いえいえ低山ながら久々の冬山の寒さにビビった次第 と思ったら当日厳しいコンディションのようで心配の種が増えましたw
2024/12/1 20:13
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1
Shindaiさま、こんにちは。

1週間前の最終調整はやり過ぎずに「感覚」だけ掴めれば良いので
逆に天候のリハが出来て良かった感じですね🎵
2024/12/2 8:21
kimipapaさま

おはようございます
晩秋→初冬のどっかでラン装が明らかに変わるので、その狭間を体感できたのはよかったです
でも昨夜ITJのブリーフィング動画観て「この時期10m/s吹くこともあるので…」と伺い、さらにビビっていますw
2024/12/2 8:41
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プロフィール画像
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