記録ID: 7540664
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾トラ崩れからの陣馬山
2024年11月30日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:18
- 距離
- 20.6km
- 登り
- 1,262m
- 下り
- 1,205m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:45
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 5:18
距離 20.6km
登り 1,262m
下り 1,205m
8:07
14分
小仏峠
9:02
9:07
40分
休憩(パン)
11:42
4分
沢井トンネル
11:46
藤野駅
天候 | 晴れ 気温 ※気温計なく推測値 6:30高尾駅170m1.6℃(1.9℃) 8:00小仏城山670m1.4℃(5.1℃) 8:30美女谷橋232m6.6℃(7.3℃) 10:00奈良子峠728m8.2℃(12.3℃) ※稜線で3m/s程度の風があり冷えを感じた 11:30一ノ尾尾根登山口199m14.6℃(15.1℃) ( )はアメダス八王子123mの観測気温 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
装備
備考 | トップス:ft長袖アンダー、ptRFシャツ、tbWRフーディ、mzBT肘サポ ボトムス:山道5ptショーツ、csクワッド&カフ、mz BT膝サポ ビーニー、バフ、グローブ(フリース) |
---|
感想
FTR秩父から2週間、体調いまイチでITJを前に山に入れず不安だったのでトラサルへ
高尾駅6:30スタートは3℃といつの間にか真冬で陣馬山ではおそらく8℃程度、ITJ本番のスタート前〜序盤のよいシュミレーションができました
ウエアはいつものラン装に肘と膝にブレスサーモのサポータで保温、終日ウインドシェルでビーニーで耳を、バフで鼻まで覆いました ほぼ快晴ながら冷たい風が吹くと体感が下がり、さらにインサレーションを着るかギリギリの陽気でした
1週間前なので最初から無理せずと思ってましたが、想定外の寒さにトラサルやめ底沢峠から高尾陣馬主稜を快走して下山しました
12/8(日)の松崎は週間予報で「曇り時々晴れ/8〜14℃」、稜線はMAX1000m超で松崎▲7℃みる必要があり、冷え込む前提で装備を用意します
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:106人
体調復活されたようで今日は山に行けて良かったですね!しかもとっても良い天気で富士山も綺麗で気分も爽快になったのでは?😌
来週も天気は良さそうなので、駿河湾と富士山が見えたら元気を貰えそうです‼️✨
楽しみながら頑張りたいですね💪
お疲れ様でした♪
ありがとうございます
しかしながらお天気は本夕のニュースで土曜から日本海側も冬本番!とか 日曜の天気図は等圧線が縦に詰まり、伊豆市も6〜11℃/降水50%/風3m/sの予報に変わっているので風雨対策をより万全にですね
復活ですね!
流石ITJの準備は万端ですね!いつも凄いな〜って思っています😊
後はお天気でしょうかね!
既に対策バッチリの様ですね〜ITJ頑張って下さい😊
いえいえ低山ながら久々の冬山の寒さにビビった次第 と思ったら当日厳しいコンディションのようで心配の種が増えましたw
1週間前の最終調整はやり過ぎずに「感覚」だけ掴めれば良いので
逆に天候のリハが出来て良かった感じですね🎵
おはようございます
晩秋→初冬のどっかでラン装が明らかに変わるので、その狭間を体感できたのはよかったです
でも昨夜ITJのブリーフィング動画観て「この時期10m/s吹くこともあるので…」と伺い、さらにビビっていますw
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する