記録ID: 760038
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講習/トレーニング
奥武蔵
奥武蔵の里山で半日トレーニング/大高取山、鼻曲山、一本杉峠、鎌北湖、冨士山
2015年11月07日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:13
- 距離
- 19.5km
- 登り
- 1,045m
- 下り
- 1,033m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:02
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 4:12
距離 19.5km
登り 1,047m
下り 1,033m
天候 | 晴後曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り/高麗川16:04➡小宮16:35 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありませんが、一本杉峠以降は道標がほとんどありませんので、自分で道を選んで歩く必要があります。 |
写真
装備
個人装備 |
GPS.
携帯
カメラ.雨具
ファーストエイドキット
食料少々
|
---|---|
備考 | 【飲食料】 桂木観音の自販機でコーラ500cc購入(\160)し冨士山の登りで全部飲み終わる。 水200cc持参し半分消費 カロリーメイトライクなフルーツ味のビスケット4本 チーカマ1本 |
感想
明日の日曜日に出かけようかと思っていましたが、明日は天気が悪そうなと、今日が思いのほかの好天なので、急遽お昼から歩くことにしました。
場所は手軽に駅から歩ける奥武蔵の里山。道は複雑ですが、スマホの山と高原地図で現在地を確認しながら歩きました。
奥武蔵は10/30、11/3に続き、3連続になりました。いままであまり足が向いていなかったので、まだまだ道のエリアで、とても新鮮です。
出かける前は軽いハイキングのつもりでしたが、歩き始めると自然に早歩きになってしまい、結局トレーニングに切り替えました。
道路歩きも結構あったので、平均速度は昨年秋の奥武蔵縦走の4.8キロを越える4.9キロとなり記録更新でした。
途中ゆずの里があり、おいしそうな柚子をゲットできてラッキーでした。
でもこれをしょっての高速歩行は予定外でしたが。
短時間でのトレニングでしたが、湖あり、滝あり、紅葉ありで、変化に富んでいてい楽しめました。
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コメント
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shigetoshiさん
こんにちは(*^ー^)ノ♪
今日は雨なので土曜日で正解でしたね
以前、私も越生からバスで移動し滝巡りのハイキングをしました
ユガテの方まで縦走しましたがのどかな感じで良いですよね
柚子に柿
秋を感じますね〜
農家の方とのふれあいもほのぼの
実りの秋だったようです
私もどこかへ行きたくなりました
明日は休みですが雨みたい(´・ω・`)
apoidakeさん、こんばんは。
すっかり日が短くなりましたね。
朝晩は結構冷え込みますが、それでも陽が差せば日中は結構暖かいですね。
この日もお昼までは陽が差して半袖でも寒くない位でしたが、
そのあと曇ってしまい、走るように歩かないと身体があたたまりませんでした。
それでも電車に乗るまでは半袖で通しましたが
奥武蔵は山が浅くて林道や人家が結構山奥まであるので、本当に
里山と言った感じでのどかでした。小春日和の日にまた行ってみたいところです。
柚子は本当にたくさん成っていて、道路わきに手を伸ばせばたくさんとれそうな
感じでした。そんな中で、道路から果樹園側を見ていた農家の方に
「こんにちは、柚子がすごいですね」と挨拶したら、「持っていくかい?」と
嬉しい返事でした。御主人も一緒で、ガードレールを跨いで、近くの木の
実を10個も採ってくれました。
家に帰ってから、さっそく砂糖漬けにして食べましたが、まだまだたくさんあるので
皮だけを綺麗にして冷凍にしました。
お風呂にもいれようかな。
shigetoshiさん、こんばんわ
うまく予定を変更して、楽しそうな山歩きができて良かったですね。途中での柚子のお裾分けと、購入した柚子!!数kgはありそうで想定外のトレーニングになったのではないでしょうか???
紅葉は里山でも楽しめるようになってきましたね。ただ奥多摩だともう散り始めている気がします。もう高尾の方も見頃かもしれないですね。
平均速度4.9km/hはもうトレランの域ではないでしょうか? とても真似できない領域です。
今日の雨空を避けての山行、お疲れ様でした。
aottyさん、こんばんは。
特に深い考えもなく、最近行き慣れた奥武蔵の山と高原地図を眺めて、お手軽に歩けそうだったノで、行ってみました
天気も今一で展望はほとんどありませんでしたが、里山の良さを堪能できました。
鎌北湖は名前は知ってましたが初めてでしたし、宿谷の滝というのがあるのは
歩きながら地図をみて知り、立ち寄ってみました
滝はもうひとつ獅子ヶ滝というのが途中にあったので、一本杉峠から下り始めた時は
そちらも立ち寄ろうかと思ったのですが、結構下って、また登り返す必要があったので、
少し下ってから止めて引き返しました。
柚子はいい歩荷訓練になりました が、予定外の嬉しい収穫だったので、苦になりませんでした
紅葉は今年は気まぐれですね。綺麗な所とそうでないところがまちまちです。
今は1000m以下まで来ているようですが、場所に寄るので行く場所が当たることを祈ります。高尾もぼちぼちですね。薬王院の園芸種はもきれいでしょう。
今回は最近の中では短距離だったので、力をセーブせずに最初からガンガン歩きました。
登りでは結構大汗かきながら息を切らして。緩やかに下りや平地では走りも入れて。
最後の道路は1本前の電車に間に合うようにほとんど走りました。
それくらいしないと時速4.9キロは難しいですね。これ以上は本格的にトレランスタイルで
荷物も軽くして行かないと無理です
shigetoshiさん、こんばんは。
このあたりは同じような思考(地図を見ながら適当に)
よく歩く場所ですし、9月に歩いた鎌北湖から富士山の
近くまではほぼ同じコースなので、写真を見ると、
あそこだ、とわかる場所が多く、リアルに楽しめました
それにしても、大量の柚子はいいですねえ。私は
柚子のマーマレードでも作ってみたいなあなんて思いました。
それにしても、もう平地歩きと同じスピードですね
youtaroさん、こんばんは。
9月のレコ、改めて拝見し直しました。
確かに、今回歩いたコースとダブっていますね
youtaroさんのレコは巾着田のイメージが強すぎて、鎌北湖や冨士山付近も
歩いていたことが分かりませんでした
あの分かりにくい冨士山への山道入口の右折部分も、私のと全く同じ角度の写真があり、笑ってしまいました
奥武蔵初心者なので、あのあたりがゆずの里だということは初めて知りましたが、
もう柚子の季節なのかととても驚きました。
風邪にもいいという柚子の砂糖漬けを作りましたが、
これってマーマレードそのものなので、パンにも付けてみようかと思います。
shigetoshiさん、こんにちは
ハイキングのつもりが、トレーニングに…そして平均速度の更新!
それだけでも達成感ありですけど、柚子のお裾分けがあったりして
とても充実した楽しい1日となりましたね(^^)
柚子の砂糖漬け美味しそう
作ったことがないので、先ほど調べてしまいました
これからの季節に良さそうなので、作ってみたいと思います(^^)
pippiさん、こんばんは。
そうですね、全く予想外の充実した一日になりました
ただなんとなくふらっと出かけた感じでしたが、帰りの電車の便を考えたら
高麗川駅まで歩いていしまった方が便利だったので、そこまで歩いてしまおうと、
でも天気も下り坂で夕方には雨が降りそうだったし、ライトを持っていき忘れた
ので明るい内に町まで降りたいと思ったら、結構頑張らなければいけないことが
分かって、トレーニングに切り替えました。
柚子は風邪にもいいらしいので、ちょうどちょっと風邪気味で
調子を崩している妻にの砂糖漬けをたくさん食べさせました
結局柚子風呂には入らず、全部お腹に収まりました
パンにもトッピングして見ましたが、ただ砂糖に浸けただけでは
柔らかくなっていないので、砂糖で煮込んで柚子ジャムにした方が良さそうでした
pippiさんも是非試してみてください。
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