南阿蘇カルデラトレイル

2024年12月15日(日) [日帰り]

• GPS: 06:07
• 距離: 32.5km
• 登り: 1,702m
• 下り: 1,710m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:06
• 休憩: 0:00
• 合計: 6:06

距離 32.5km 登り 1,702m 下り 1,710m

6:00 スタート地点
7:34 7:34 地蔵峠
7:46 7:46 大矢岳
9:08 9:08 冠ヶ岳
9:15 9:15 冠ヶ岳分岐
9:43 9:43 サントリーの森
9:57 9:57 地蔵峠
10:11 10:11 大矢岳
10:24 10:24 大矢野岳
11:26 11:27 駒返峠
11:50 11:50 駒返峠入口
12:07 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

一部積雪

その他周辺情報

『七福の湯』ホテルエミナース内
『火の国文龍』

写真

12/15 5:55

12/15 7:01

12/15 7:46

12/15 7:47

12/15 9:39

12/15 12:11

12/15 12:19

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

感想

Ken

阿蘇ボルケーノトレイルに出たくて、エントリーした南阿蘇カルデラトレイル50kでしたが、A3 32kmエイドで関門に引っかかりました。ボルケーノを走りたいと言い回っていたのでとても恥ずかしいですが、より多くのスモールステップが必要だとわかっただけでも収穫だと思います。胃腸トラブルはありませんでしたが、序盤で転倒し膝に打撲を負ったり、10km地点で足が攣るなどのアクシデントはありました。思うように走れない状態が続き、もどかしい気持ちでしたが、走れていたとて僕のいまの走力では完走は厳しかったでしょう。体重を減らして、走る練習をして、継続的なトレーニングが必要だと感じました。途中何度ももう二度とトレランはやらないと思いました。精神的にも身体的にも疲労したので、ゆっくり静養して、継続的なトレーニングを含む日常に戻りたいと思います。阿蘇の景色はやはり綺麗でした。大会後に合流した皆さん、ありがとうございました。仲間というか先輩というか、がいると心強いですね。