ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7597543
全員に公開
トレイルラン
阿蘇・九重

大矢野岳

2024年12月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:41
距離
29.2km
登り
1,532m
下り
1,532m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:39
休憩
0:00
合計
4:39
距離 29.2km 登り 1,532m 下り 1,532m
8:22
66
スタート地点
9:28
10
9:38
9:39
68
10:47
10:47
6
10:53
10:53
25
11:18
12
11:30
11:31
10
11:41
11:41
47
12:28
12:28
22
12:50
13
13:03
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
2024年12月15日 07:23撮影 by  iPhone 16, Apple
1
12/15 7:23
2024年12月15日 08:26撮影 by  iPhone 16, Apple
1
12/15 8:26
2024年12月15日 09:01撮影 by  iPhone 16, Apple
1
12/15 9:01
2024年12月15日 09:35撮影 by  iPhone 16, Apple
1
12/15 9:35
2024年12月15日 13:31撮影 by  iPhone 16, Apple
1
12/15 13:31
2024年12月15日 14:59撮影 by  iPhone 16, Apple
1
12/15 14:59
撮影機器:

感想

南阿蘇カルデラトレイル30kmの部。
初トレラン大会、25キロ以降足攣りまくりで辛かったけどそれまではゼェゼェしながらも無理せず楽しかった。
足が終わってからは凍ってたり雪が薄く詰まってるところで滑りそうだった。
足攣りまくりで26キロ地点で転がってたら攣り止めです!と漢方くれたランナーの方本当にありがとうございました!
完走しましたよ、しかも女子2位だった!✌️

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:23人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら