戸倉三山+今熊山+城山

2025年01月02日(木) [日帰り]

• GPS: 06:18
• 距離: 21.2km
• 登り: 1,612m
• 下り: 1,568m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:02
• 休憩: 1:06
• 合計: 6:08

距離 21.2km 登り 1,612m 下り 1,568m

6:28 武蔵五日市駅
6:37 6:37 小和田橋
6:41 6:42 廣徳寺駐車場
6:49 6:50 小和田峠
6:55 7:03 金剛の滝（下）
7:03 金剛の滝
7:21 7:34 今熊山
7:40 7:40 独標523m
7:53 7:53 舟子尾根ノ頭
8:00 8:00 豆佐嵐山
8:15 8:25 刈寄山
8:30 8:30 入山峠
8:37 8:37 津地尾山
8:45 8:45 峰見通り
8:52 8:52 弾左衛門ノ峰
8:55 8:56 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
9:11 9:11 栗ノ木沢ノ頭
9:15 9:16 鳥屋戸
9:40 9:40 一歩地山
9:45 9:58 市道山
10:26 10:27 石津窪山
10:46 10:57 臼杵山
10:58 10:58 荷田子分岐
11:20 11:20 茱萸ノ木山
11:32 11:32 荷田子峠
11:45 11:46 山ノ神
11:50 11:50 盆堀山
11:55 11:56 十里木分岐
12:06 12:16 城山
12:29 12:29 西戸倉バス停
12:32 12:32 坂下バス停
12:39 12:39 十里木バス停
12:44 石舟橋
12:46 ゴール地点

天候

快晴☀️

アクセス

利用交通機関：

電車

武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所はありませんでした。

その他周辺情報

瀬音の湯
http://www.seotonoyu.jp/

写真

1/2 6:15

始発で武蔵五日市駅へ

1/2 6:28

空が明るくなってきたところで出発

1/2 6:42

廣徳寺から登山道へ

1/2 6:45

夜が明けてきました

1/2 6:55

金剛の滝へ寄り道してみます。滝の右側の穴を上ると…

1/2 6:56

穴の中は濡れていて滑りやすくなっていました

1/2 6:57

上段にも滝がありました。

1/2 7:22

武蔵五日市駅から約1時間で今熊山へ到着

1/2 7:23

ここは戸倉三山ではありませんが、立派な山頂標がありました

1/2 7:31

今熊山を少し下ったところにトイレがありましたので利用しました。この先は城山までトイレは1つもありません。

1/2 7:31

トイレの前は開けていました

1/2 7:52

船子尾根ノ頭

1/2 7:53

船子尾根ノ頭のあたりは伐採が進んでいて、なかなか眺望よし

1/2 7:59

豆佐嵐山。巻き道もありました。

1/2 8:07

刈寄山は周回ルートから少し外れているので、同じ道を往復します。

1/2 8:15

戸倉三山1座目、刈寄山。戸倉三山の山頂の中ではここが一番広かったです。東屋もありました。

1/2 8:29

一旦林道に出て

1/2 8:30

また登山道へ

1/2 8:38

ところどころ伐採で開放感がありますが、基本的には眺望なし😨

1/2 8:42

きつい急登が続きます😓

1/2 8:52

弾左衛門の峰。ここも巻き道がありました。このような小ピークがいくつかあるみたいです。

1/2 9:16

ハセツネCUPの10km地点だそうです。コースは71.5kmなので、あと60kmもあるなんて恐ろしい…😱

1/2 9:44

きついアップダウンを繰り返して戸倉三山2坐目、市道山。

1/2 10:04

市道山から臼杵山へは激下り

1/2 10:14

からの伐採地の横を激登り。全く休む場所がありません…

1/2 10:22

伐採地を振り返って。眺めはいいけど、キツかった…

1/2 10:46

戸倉三山3座目、臼杵山。これで戸倉三山コンプリート！

1/2 10:47

臼杵山は三山で一番標高が高く、三等三角点がありました？

1/2 10:47

臼杵山の山頂からは、木が遮っていますが都心方面が見えます。筑波山も見えました。

1/2 11:09

臼杵山よりも、少し下った場所のほうが眺めが良かったです。

1/2 11:37

奥に三頭山が見えました。戸倉三山を制覇したので、次は奥多摩三山かな。三頭山と大岳山は登頂したので、あとは御前山のみ。

1/2 11:49

盆堀山。臼杵山からはずっと下り調子でしたが、この辺りは小さなアップダウンが続き、疲れた脚には堪えます😓

1/2 12:05

今熊山からずっとトイレがありませんでしたが、城山山頂直下にやっとトイレが

1/2 12:06

城山はその名の通り、山城だったそうです。

1/2 12:07

城山は景色がいい！

1/2 12:07

何なら、戸倉三山よりも全然眺めがいい。戸倉三山だけにしないで城山まで来てよかったと思いました。

1/2 12:25

西戸倉に下山

1/2 12:42

橋を渡って

1/2 12:46

瀬音の湯へ♨️

1/2 13:50

たくさん歩いて、お風呂に入った後に飲むビールは最高🍺
お疲れさまでした。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

match719

2025年上り初めは、
正月太り予防のためちょっとキツくて、
なおかつ下山後にすぐ温泉に入れるところへ
行こうと思い、戸倉三山へ。

※戸倉三山…刈寄山、市道山、臼杵山の3座。
この一帯が以前は戸倉村だったため
(現在はあきるの市)、
こう呼ばれるようになったそう。

戸倉三山をネットで調べると、
・つらい
・眺望ゼロ
・ドM向けの山
・トレーニング目的以外では行く意味がない
など、散々な言われよう…

自分の脚で歩いてみましたが、
確かにこれはなかなかキツい💦　

800mほどの低山ですが、
3座を回ると累積標高差は1500mを超え、
激登りと激下りの連続😣
正月太りの解消ににはピッタリでした。

戸倉三山はハセツネCUPのコースになっています。
ここを含めたコースを71.5kmも走るなんて
信じられません😱
ショートの30kmでも、ほぼ今回歩いたコースに
標高差±500m、距離10kmを加えたうえに、
7時間以内に完走しなければなりません…
(今回、下りはなるべく走ってみたけど、
戸倉三山の周回だけで6時間を超えてしまいました。)
私には到底無理です😅

今回、標高差1500m超を日帰りで
行くことができたので、
この体力を維持していきたいです。