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記録ID: 7664633
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

【六甲山】芦屋川~風吹岩~雨ヶ峠~東おたふく山~土樋割峠~蛇谷北山~おこもり谷~石の宝殿~最高峰前トイレ~魚屋道で有馬温泉下山

2025年01月04日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:16
距離
13.9km
登り
1,072m
下り
744m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:39
休憩
1:35
合計
7:14
距離 13.9km 登り 1,072m 下り 744m
7:53
8
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3
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ゴール地点
天候 晴れ。寒い
過去天気図(気象庁) 2025年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急神戸線芦屋川駅下車
神戸電鉄有馬口駅乗車
コース状況/
危険箇所等
迂回路はあるが、特に荒れているところはない。最高峰からの魚屋道の降りが一部凍っているので注意
今日もいつもより遅い出発。
2025年01月04日 08:32撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1/4 8:32
今日もいつもより遅い出発。
風吹岩。いいペースで岩には上がらず。
2025年01月04日 09:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
1/4 9:22
風吹岩。いいペースで岩には上がらず。
久しぶりの東おたふく山
2025年01月04日 10:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1/4 10:55
久しぶりの東おたふく山
良い眺め^ ^
2025年01月04日 10:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
1/4 10:53
良い眺め^ ^
急登を登り降りしてやっと到着
2025年01月04日 11:44撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1/4 11:44
急登を登り降りしてやっと到着
2025年01月04日 11:44撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1/4 11:44
初詣もパスして
2025年01月04日 12:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1/4 12:08
初詣もパスして
登山終了。初めて神戸電鉄で帰ります。
2025年01月04日 15:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1/4 15:10
登山終了。初めて神戸電鉄で帰ります。

感想

新年初登山。距離も登降差もいつもより少ないのに有馬への最後の葛折りで脚も足裏も痛くて🥹帰りに温泉でたっぷり解し、帰宅してからもマッサージガン、脚全体にロキソニンテープまで貼ったのに夜中に脚が攣って激痛でした…
ただ、2日後の今、筋肉痛はもっと歩くいつもより軽いような…
今年も精進します^ ^

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