記録ID: 853258
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高水山トレイルコース
2016年04月24日(日) [日帰り]
東京都
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:09
- 距離
- 22.6km
- 登り
- 1,504m
- 下り
- 1,501m
コースタイム
天候 | くもりのち雨のち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
濡れていたけど、そんなに気にするほどじゃない |
その他周辺情報 | 梅の湯 |
写真
感想
強度がそんなに強くないところを探してこちらを走りました。
天気予報は曇りでしたが、起きてみると雨。
でも10時ぐらいから止むということでその時間に合わせて出ることに。
というより寝坊しただけです。てへっ
よく知っているコースなので、いつものようにスタート。
雨上がりの山はきれいだね。
数少ない登山者がいたけど、快適快適。
関門地点だった榎峠では、去年よりレース出たときより2分早いタイム。
しとしと雨が降っているのが確認できて、ちょっとげんなり。
そんなに心拍数あげて頑張らないけど、常福院への登りはやっぱりつらい。
帰りもすいすい。
いつの間にか晴れ間が見えてきて、さらに快調快調。
ゴールしたときのタイムは去年のレースタイムとそんなに変わらない感じ。
今、全力で走ったら前走ったときより15分ぐらいは縮められるかなあ。
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