記録ID: 855193
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講習/トレーニング
奥多摩・高尾
上野原から奥多摩57kラン
2016年04月29日(金) [日帰り]


体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 06:34
- 距離
- 59.5km
- 登り
- 3,088m
- 下り
- 3,002m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:14
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 6:35
距離 59.5km
登り 3,088m
下り 3,002m
8:25
26分
上野原駅
15:00
もえぎの湯
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
野辺山の練習で、ランニングチームのイベントに参加しました。
峠を二つ越えるロード57kmです。
天気良かったですが、気温はそんなに暑くなく走りやすかった。
一つ目の峠は皆のバナナを背負って越えました。
負荷つけて走るときついです。
今日はアルトラという長距離用の靴で走ったせいか足のダメージはあまりなかった。
靴もはやり影響ありますね。
WY
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