岳沢～前穂〜奥穂～涸沢岳～北穂～涸沢～上高地

2025年09月02日(火) [日帰り]

• GPS: 10:27
• 距離: 27.1km
• 登り: 2,257m
• 下り: 2,256m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:22
• 休憩: 0:58
• 合計: 10:20

距離 27.1km 登り 2,257m 下り 2,256m

8:07 スタート地点
8:10 河童橋
8:13 8:18 上高地バスターミナル
8:21 カッパトイレ
8:25 日本山岳会上高地山岳研究所
8:31 岳沢湿原・岳沢登山口
8:48 岳沢風穴
8:52 見晴台
9:26 岳沢小屋
10:00 10:01 カモシカの立場
10:17 岳沢パノラマ
10:34 雷鳥広場
10:45 10:52 紀美子平
11:05 11:14 前穂高岳
11:32 紀美子平
12:17 南稜の頭
12:24 12:29 穂高岳
12:52 穂高岳山荘
13:09 13:17 涸沢岳
13:23 13:33 涸沢槍
13:39 13:40 D沢のコル
13:42 13:43 最低コル
13:50 13:58 奥壁バンド
14:12 14:13 ドームの頭
14:29 北穂高岳南峰
14:32 松濤岩のコル
14:36 14:38 北穂高岳
14:42 14:43 北穂高岳南峰
14:47 14:48 北穂高岳・天場
15:56 涸沢小屋
16:00 16:01 涸沢ヒュッテ
16:17 16:18 Sガレ
16:25 大崩落地
16:41 本谷橋
17:00 横尾岩小屋跡
17:11 17:12 横尾
17:33 新村橋
17:40 17:41 徳澤園
18:06 徳本口
18:10 明神館
18:31 18:32 小梨平
18:34 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

松本～上高地　
上高地～平湯

コース状況／危険箇所等

鎖、梯子、岩場の連続
特に涸沢岳～北穂高岳間は緊張感が増す

その他周辺情報

小梨平キャンプ場

写真

9/2 1:48

紀美子平から前穂高岳方面を望む
一箇所怖いトラバース部分がある
ルーファイをしっかりとりながら緊張して進む
荷物をデポして登る方多数

9/2 2:13

前穂高岳山頂
出発前のゴタゴタで日焼け止めを塗り忘れたせいで腕も足も首裏も赤くヒリヒリやけどになってしまった！
左奥が奥穂高岳方面

9/2 3:21

吊尾根を渡り奥穂高岳方面を望む
奥のコブの方
吊尾根は実際は尾根上をいくのではなく、長いトラバース道だった！
浮石などは特に気にならずスムーズに通行できた

9/2 3:28

奥穂高岳山頂
3年前？の宿題
やっとこさ登頂
でもまだまだこれから

9/2 3:37

穂高岳山荘方面にちょっと行ったところにピッケルの石碑

9/2 3:49

穂高岳山荘を奥穂高岳方面から

9/2 4:07

真ん中の丸いのがジャンダルム
今年職場で2人もジャンに登った人がいるので、私も立ち寄ろうかなと思ったけど上高地に降りる予定で、到着時間が読めないのでまたの機会に

9/2 4:09

穂高岳山荘からちょっと登って涸沢岳
ここからいよいよ緊張の破線ルートへ

9/2 4:24

オダマキのコルから涸沢岳山頂方面
垂直の長い鎖場を降りる

9/2 4:24

D沢のコル付近

9/2 4:39

涸沢槍付近
梯子や鎖の連続

9/2 4:39

最低コルの辺り
涸沢ヒュッテが見える〜

9/2 4:57

奥壁バンド付近
鎖無しのトラバース
ここら辺が1番怖かった

9/2 5:07

奥壁バンド

9/2 5:22

滝谷ドーム付近
北穂高岳はすぐそこ

9/2 5:37

到着！個人的には大キレットより怖かった！

感想

M8810

1泊2日でどこ行こうか悩んでいたが、暑いし避暑地に涼みに行くかと上高地へ。
3年前の宿題を思い出し登ったことのない岳沢から奥穂高岳へ登ることに。
槍の方に抜けるのも考えたけど、重い荷物持ちたくないので小梨平にテント張って空身で日帰り登山。
ピストンじゃ面白くないので、以前槍～北穂までやったことを思い出し今回はその補完で北穂まで行くルートを作成。
気軽に日帰り登山のつもりが緊張を強いられる登山に！
岳沢小屋から重太郎新道に入ると、クライムアップするところもありなかなか登りごたえのある道に。
紀美子平から前穂高岳は緊張を強いられるトラバース箇所も。
山頂で登山者にパチリと撮っていただく。
吊尾根は尾根沿いを歩くと思ったらほぼ全編トラバース道で、思っていたほど浮石も多くなく、手がかりも豊富なので、奥穂高岳まで比較的リラックスして通行できた。長い鎖が奥穂手前であるが、登りは鎖使わないで登れる程度。
奥穂高岳を通り過ぎ穂高岳山荘へ降りるときに、鎖2本と梯子2個を経由する。狭いのですれ違い注意。
涸沢岳へはちょっと岩場を登るとすぐに着く。
ここから緊張の涸沢キレットへ。
すぐに長めの垂直の鎖場が出てきて、登ってくる方と譲り合いながら降りる。
3点支持を意識して無理をせず慎重に通過していく。
鎖は古くなっているところと新しい鎖があり、新しいのは事故が起こった所かしらと恐る恐る通過する。
最低コルまで緊張の連続。
そこからは鎖場が落ち着いて、鎖無しのトラバース道が続く。
鎖無しの方が怖いんですよ！
○印を見失わないように慎重にルートを選んで進んでいく。
ペンキははっきり見やすく、要所要所にしっかりとマーキングされているので少し先を見ながらルートファインディングをして、落ち着いて通過する。
奥壁バンド辺りが1番怖かった。
最後は滝谷ドームを巻いて、松濤のコルを通過し懐かしの北穂高岳テント場付近へ。
北穂高岳をしっかり踏んで、涸沢へ降りる。
急な下りなので慎重に。
涸沢ヒュッテにはちょうど4時頃に到着。
そこから延々とダラダラした道を進み、辺りはすっかり暗くなった小梨平へ。
お風呂も受付終了して悲しみに暮れながらごはんを食べる。
いい汗かいた後は、いい汗流したかった。
横尾～上高地は長すぎる…
友人がテント場に来ていたので遅くまでお喋りしながら終了。
ありがとうございました。