記録ID: 86923
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トレイルラン
奥多摩・高尾
第10回 陣馬山トレイルレース
2010年11月14日(日) [日帰り]
- GPS
- 09:30
- 距離
- 22.3km
- 登り
- 1,226m
- 下り
- 1,226m
コースタイム
ふじのマレットゴルフ場
↓
明王峠
↓
陣馬山
↓
落合
↓
明王峠下
↓
ふじのマレットゴルフ場
を2時間20分台で
↓
明王峠
↓
陣馬山
↓
落合
↓
明王峠下
↓
ふじのマレットゴルフ場
を2時間20分台で
天候 | ・くもり時々晴れ ・9℃〜10℃ ・風速0 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2010年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 非常にランしやすいコースです。 |
写真
感想
足が痛い!!!!
(レース後18:06分現在)
以前は肺が苦しくなって歩いてしまっていたのが、
タバコやめて、なくなりました。
で、これが、快調に走れるわけですね、登りとかでも。
スタートから明王峠まではかなり気持ちよくすっ飛ばす。
(何か足に筋肉が傷ついたよぉ的な痛みを覚えるも気のせいにする。)
明王峠から陣馬を経て落合までも快調!うっは楽しいwww
※含む木の根に足とられてずっ転ぶ
で、ふと周りを見回すと、あれですね、
ハイドレ背負わない水無し集団に混じっている。
超ミニのランパンいっちょまたはタイツだけで
プリっモリっモコってwwwおそろしや^^^^^^^^
ここはまだ俺には早い、いて良い世界ではないッ
足痛www鉛動かないwww
当然、また明王峠までの登りで置き捨てられます。
まあ、そうですよね。
もっと鍛錬して、次回は皆さんのケツにかぶりついていこうと思います。
やっとスタート地点に立てた気がします。
うし、やったる。100位以内を目標にして行こう!!
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コメント
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おつかれさま〜
なかなか登りの多いコースなんですね
後半のだらだらとした登り、足にきそう・・・
ごゆっくり静養を^^
しょっぱなから急坂登らせて、
その後気持ちよく下らせて足筋奪いながらも
また登らせるっていう、可愛い顔して弩Sコースですw
脚ぎゅわんぎゅわんいっていますwww
鍛え直しますっ
こんにちは。風邪で寝込んでます。布団の中から
トレランレースも興味あるんですが、登山道を人と競うのがどうも抵抗があって一歩が踏み出せていません。
そのうち、そのコースを試走してみようと思います。陣馬高尾か丹沢をヒョロっと走ることなどありましたら、誘ってください。ハーフのタイムは同じくらいなので、迷惑はおかけしないのでは…と思います。
競ることで限界に近い力を容易に出せる、
単純に力試し、
とかレースはレースで魅力がありますが・・・
確かに、大人数で細いトレイル走ると
道からはみ出て荒らしてしまうとか、
慌てて不要な怪我とかありますよね〜。
バランスが難しいところです。
このレースは最初に道幅の広い林道を
延々登らされ、しっかりふるいにかけてくれるので、
配慮がなされているようです^^
そして・・・これは心強い・・・
是非ご一緒させてくださいっ
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