小塩山〜ポンポン山トレイル

2014年07月13日(日) [日帰り]

• GPS: 03:52
• 距離: 22.1km
• 登り: 929m
• 下り: 928m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:46
• 休憩: 0:07
• 合計: 3:53

距離 22.1km 登り 929m 下り 929m

5:10 スタート地点
5:48 5:49 南春日町バス停
6:42 小塩山
6:55 小塩山登山口
7:30 リョウブの丘
7:43 7:46 ポンポン山
7:52 7:53 おおさか環状自然歩道分岐
8:04 8:06 杉谷
9:03 ゴール地点

天候

小雨

アクセス

阪急東向日よりラン

コース状況／危険箇所等

特に危険はありません。

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 飲料 地図（地形図） GPS 携帯 時計 タオル

感想

cats

朝早かったので、ほとんど人と会うこともなく、勢いよく走れました。下山が9時というのも、我ながらすごいですね。