榛名山 (水沢山〜オンマ谷〜相馬山)★ピストン
- GPS
- 09:31
- 距離
- 16.0km
- 登り
- 1,371m
- 下り
- 1,366m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2016年06月の天気図 |
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アクセス |
利用交通機関:
自家用車
※公衆トイレ有り |
写真
装備
個人装備 |
半袖シャツ
長袖アンダーシャツ
ズボン
スポーツタイツ
登山用靴下
メッシュグローブ
日よけ帽子
ソフトシェル
レインウェア
ゲイター
レイングローブ
レインハット
トレッキングブーツ
ザック(40L)
昼食
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
ガイド地図(ブック)
温度計
笛
十徳ナイフ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
タオル
ウェットティッシュ
ティッシュペーパー
ビニール袋(大・小)
携帯トイレ(大・小)
ツェルト
カイロ
ライター
ストック
カメラ
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感想
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■近頃の目標は、”歩ける距離を延ばす!”ことだったりするので
以前から”体力が付いてからやってみよう”と考えていた
『榛名山』での、このルートへ行ってきました!(・∀・)
●『水沢山』
今回は距離を歩くことが主目的だったので、
無理せずに軽めの装備で登ってきました!
ペースもゆっくり目として、あまり心拍を上げ過ぎない感じで
とはいえ、「お休み石」以降の勾配のキツくなる区間では
そのペース作りも中々上手く行きませんでした(汗)
が、いつものような”ちょっとした休憩を挟む”ということをせずに
登り続けた結果は・・・最速登頂タイムに!(笑)
この結果は、根本的に自分の中の”登り方”というものを
考え直した方が良さそうな結果です・・・いやはや何とも(,,゜∀゜)
●『相馬山』
そんな感じで、その後も”体に負担を掛けない歩き方”を意識しながら
「伊香保森林公園」へ向かい、「オンマ谷」経由で『相馬山』登山口へ!
『相馬山』は、これで3度目のチャレンジでしたが
やっと、梯子やら急勾配の岩場やらに慣れてきた感じです(゜∀゜)
この日は、日曜日ということで『相馬山』でも沢山の登山者と会ったのですが・・・
前回もそうでしたが『相馬山』では”お子様との遭遇率が高い”のには、正直驚きです!
『水沢山』では会わないのになぁ(笑)
■復路も、歩き方に気を付けながら歩いて「伊香保森林公園」へ
「管理棟」でトイレ休憩、「つつじヶ丘」で小休憩をした後
『水沢山』越えで戻りました(・∀・)
歩き方に気を遣っていた効果が出たのか・・・と、信じたいのですが(笑)
思っていたよりも疲れずに済んだのは、今回の大きな収穫でした!
”装備の重さ”と”ペースの作り方”の関係を考えて歩くのも
自分にとっては、楽しい要素の一つであると気付くことの出来た山行でありました!(≧∀≦)
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