白山超ロング！完歩！ 小原峠〜赤兎山〜杉峠〜六本檜〜三ノ峰〜別山〜白山〜釈迦岳

2016年07月10日(日) [日帰り]

• GPS: 14:24
• 距離: 41.3km
• 登り: 3,513m
• 下り: 3,518m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:10
• 休憩: 1:15
• 合計: 13:25

4:40 林道終点駐車場
5:00 5:00 川上御前社
5:27 5:27 小原峠
5:53 5:53 大舟分岐
6:03 6:03 赤兎山
6:15 6:15 赤兎避難小屋
8:25 8:30 六本檜
8:30 8:30 剣ヶ岩
9:40 9:50 三ノ峰避難小屋
9:50 9:50 三ノ峰
9:50 9:50 別山平 御手洗池
10:55 11:10 別山
11:10 11:10 御舎利山
11:10 11:10 天池
11:10 11:10 油坂の頭
11:10 11:10 油坂ノ頭
11:10 11:10 赤谷渡渉点
12:30 12:45 南竜ヶ馬場野営場
12:45 12:45 トンビ岩
13:30 13:50 白山室堂
13:50 13:50 白山
13:50 13:50 翠ヶ池
13:50 13:50 大汝峰
13:50 13:50 大汝峰北の巻道分岐
13:50 13:50 御手水鉢
14:50 14:50 七倉の辻
16:05 16:15 白山釈迦岳
16:15 16:15 水飲場（釈迦新道）
17:15 17:15 釈迦岳登山口
18:05 市ノ瀬

市ノ瀬3：36出発

写真

感想

まさやん

市ノ瀬〜小原峠〜赤兎山〜杉峠〜三ノ峰〜別山〜白山〜釈迦岳の白山超ロングコースを歩いてきました。
このコース、なんかわさんと話していて、かなり厳しいですがやりましょうよ！となったコースです。
獲得標高はデバイスによってばらつきがありますが3,700〜4,000mもあります。?誘った手前、自分がフラフラになるのではイカンと思い、いけるかどうか下見を兼ねていってきました。距離も山の中では初めての40��Over。一日で歩ける距離は今回が限界ですね。
最後、釈迦岳から林道に出た時にはホッとしました。出発した時の暗闇の時がすご〜く遠い時のように思えました。14時間半と言う長い時間、歩くことだけにずっと集中していたからでしょうね。もちろん厳しかったのですが天気も良いし、お花も綺麗で、楽しい山歩きでした。

室堂からは早く帰りたかったので、頂上と大汝には寄らず。余裕があると思っていたので行けばよかったのですが、結果行かなくて良かったです。余分に30分はかかりますからね。
ガーミン計測では44.6�劼任靴拭�ストラバでは52�辧△海海泙任呂覆い任垢諭�ガーミンの45�匱紊�正解でしょう。
累積標高は3,700から4,000mです。
一日で山で歩ける、僕の限界ですね。
食べたものはコンビニおにぎり3個　500?
大福10個　　　　　　　　　　　　1500?
チョコレート　　　　　　　　　　　300?
グミ2袋　　　　　　　　　　　　　350?
エナジージェル2つ　　　　　　　　240?
合計　約3000?ですね。
かなり摂りました。おかげでお腹が空いて歩けないことはなかったですね。歩き終えてから温泉で計ったら68�圈∧僂錣蕕困噺世Δ�太りました(^^ゞ
水分は4リットル担ぎ上げ。それほど気温が高くなかったので、少なくて済みました。三ノ峰小屋までに1.5リットルしか消費しませんでした。
次の水場の南竜までは、水の残量を気にしなくてもよかったので、1.5リットルを飲んで残り1リットル。
南竜の水は雪渓の水を利用しているので冷たくて美味しかったので、がぶ飲みしました。
そこで3リットルのタンクを満タンにしました。
ゴールに着いた時には2リットル残っていましたから、南竜からゴールまでは2リットル消費です。
計算すると水分は5.5リットルと思われます。
今回一番のビューポイントは、三ノ峰から下った別山平ではないかと思います。ここからの別山はとてもカッコいいです。別山平のお花畑、そこからの別山、白山は絶景です。久しぶりに行きましたが、素晴らしかったですね。
そこで、同じく40��Overの石徹白から白山を往復するという、岐阜県の若者と話していました。二人して、先はまだまだ長いのにしばらくそこで景色を堪能していました。