秋花探索三毳山

2016年10月10日(月) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 3.9km
• 登り: 283m
• 下り: 280m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:10
• 休憩: 1:00
• 合計: 3:10

9:30 東駐車場
10:10 10:20 中岳
11:20 12:10 三毳山
12:40 12:40 東駐車場
12:40 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

今日のコースは「みかも公園東口⇒中岳⇒青竜ケ岳」。先ずはカタクリ橋へ。

中岳への結構な急登。

中岳（地形図 209.8m）到着。

秋花探索稜線を北へ、まずはヤマハギ。

「犬石」。2ケ所ありました。

爽快な道です。

秋の花「コウヤボウキ」

「花籠石」から目指す山頂が見えた。

葉形から「カシワバハグマ」

タバコは我慢ですね。

これも秋花「オケラ」

三毳山の山頂「青竜ケ岳」（229.0m）。（地形図には三毳山はありません）

山頂の「アキノノゲシ」

公園東口へ下山です。今年はスズメバチ多いですね

秋本番「ユウガギク」

湿地に可愛い「ミゾソバ」

「アキノタムラソウ」かな？（自信無し）

感想

tonkara

体調不調から実に半年振りのリハビリハイク。
ふらつかないか秋花探索を兼ね近場の山で試験登山。
ざぁっと歩いて程々花にも出会えた。

すっかり萎んだ気力と体力（体調）、
今秋どこまで回復するか。

コメント

myoukohiuti

体調不良？
tonkaraさん　こんにちは〜

体調不良だったんですか。知りませんでした。でも山に登られたので回復も早いでしょう。私は、昨日体重を測ったら＋３�圓任靴�(-_-;)
２ヶ月くらい山歩きしてませんでしたから。ちょっとしたトレーニングではカロリー過多は解消できないんですね。いい汗かかないと。

まあ、これからピッチを上げていきたいと思います。気持ちだけでも。
ではまた。

tonkara

Re: 体調不良？
こんばんわ

リハビリレコにも関わらずコメント頂き恐縮です。
今春（GW頃）から突然右側の肩と首が痛み出し、山行きを控えていました。
幾つか病院を回りましたが依然原因が判明しません。今月に入り若干和らいで来たので、恐る恐るリハビリハイクに出掛けた次第です。

体重増はお元気な証しです。山行きで搾れば理想的ですね。
暫くの間はmyoukohiutiさんの本格レコで山行き気分を味合いたいと思います。
熊さんには呉々もご注意下さい。