計画ID: p3319875
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
塩屋から宝塚
2026年04月03日(金)
～
2026年04月04日(土)
兵庫県
Minojun
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:05
- 距離
- 42.5km
- 上り
- 2,771m
- 下り
- 2,753m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 11:05
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:05
- 距離
- 42.5 km
- 登り
- 2,723 m
- 下り
- 2,705 m
19:00
西向き地蔵
19:28
28分
はりま駅
19:35
3分
一ノ谷分岐
20:34
6分
馬ノ背
20:53
10分
登山口
20:58
5分
全山縦走路標識
22:47
21分
石井ダム下
00:09
3分
鍋蓋北尾根分岐
00:26
6分
大竜寺山門前
02:29
4分
サウスロード分岐
02:50
7分
クラブハウス
03:05
1分
六甲ビューパレス
03:26
15分
西おたふく山登山口
04:03
7分
水無山
有馬三山経由するかも
折り返して行けるところまで行くかも
折り返して行けるところまで行くかも
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
防寒着 レイン
帽子
着替え
靴
ザック
行動食
地図(スマホとガーミン)
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS(スマホとガーミン)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
タオル
エマジェンシート
|
|---|
| 食事 | 行動食1500kcal |
|---|
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