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計画ID: p3945100
全員に公開
ハイキング槍・穂高・乗鞍
裏銀座
体力度
10
2~3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年08月20日 ~ 2024年08月23日 [予備日: 1日] |
|---|---|
| メンバー | santaclara |
| 集合場所・時間 | 2024/08/19(月) 竹橋（毎日新聞社西口玄関） 22：30発 七倉 3：40頃着 2024/08/23(金) 新穂高温泉 14：00発 東京駅前 19:45頃着
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:31
- 距離
- 12 km
- 登り
- 2,382 m
- 下り
- 920 m
2日目
- 山行
- 9:15
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 11:15
- 距離
- 14.4 km
- 登り
- 1,150 m
- 下り
- 1,143 m
3日目
- 山行
- 8:35
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:35
- 距離
- 11.5 km
- 登り
- 1,458 m
- 下り
- 928 m
予約できる山小屋
七倉山荘
予約する| 緊急時の対応 | 連日の雨予報。 2日目（8/21）：3時行動開始、早めに野口五郎小屋まで移動して雨宿り。 3日目（8/22）：状況みながら、双六小屋・弓折分岐・鏡平山荘を経由し左俣林道に下る。（双六小屋または鏡平山荘で一泊、8/23に新穂高温泉へ下る） |
|---|---|
| 食事 | ◇1日目 朝食：おにぎり2、アミノバイタル 軽食：パン2 昼食：ラーメン、乾燥野菜 夕食：アルファ米、中華丼、サラダチキン、スープ ◇2日目 朝食：アルファ米、コーヒー、アミノバイタル 軽食：パン2 昼食：三俣山荘の食堂（15時ラストオーダー） 夕食：三俣山荘、サラダチキン、スープ ◇3日目 朝食：アルファ米、コーヒー、アミノバイタル 軽食：アルファ米おにぎり2 昼食：槍ヶ岳山荘（キッチン槍15時ラストオーダー） 夕食：サラダチキン、ラーメン、牛丼、スープ ◇4日目 朝食：アルファ米、コーヒー、アミノバイタル 昼食：アルファ米おにぎり 軽食：新穂高温泉駅 ◾️調味料 マヨネーズ 食べるカレー 塩 ◾️行動食 柿の種 ドライフルーツ ナッツ あたりめ ようかん チーズ プロテインバー アミノバイタルウォーター アミノバイタルゼリー ◾️酒 ウィスキー ＋各小屋 |
装備
| 個人装備 | 帽子 ヘルメット グローブ ゲイター ウィンドブレーカー 雨具 ザックカバー サブザック 手ぬぐい 日焼け止め 虫除け 時計 心拍計 スマホ 地図 コンパス 笛 ヘッドランプ ポール ティッシュペーパー テーピング ファーストエイドキット ダクトテープ 財布 モバイルバッテリー サンダル テン場靴下 ライトダウンジャケット ダウンパンツ テント エアマット 座布団 シュラフ ナイフ ウィスキースキットル 食料 行動食 ハイドレーション ナルゲンボトル ガスカートリッジ コンロ やかん フライパン 食器 ライター 汗拭きシート 風呂セット |
|---|
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