計画ID: p4122527
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
2024裏銀座縦走
2024年07月13日(土)
～
2024年07月16日(火)
富山県
長野県
岐阜県
onodi2024
その他3人
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 31:46
- 距離
- 51.4km
- 上り
- 4,193m
- 下り
- 3,942m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:30
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:30
- 距離
- 6.2 km
- 登り
- 1,569 m
- 下り
- 316 m
2日目
- 山行
- 11:12
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:12
- 距離
- 16.2 km
- 登り
- 1,559 m
- 下り
- 1,244 m
3日目
- 山行
- 7:06
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:06
- 距離
- 9.8 km
- 登り
- 1,099 m
- 下り
- 864 m
4日目
- 山行
- 6:58
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:58
- 距離
- 19.2 km
- 登り
- 50 m
- 下り
- 1,623 m
10:37
27分
奥又白谷仮設橋
11:01
24分
徳沢仮設橋
11:06
5分
迂回路分岐
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
|---|---|
| 山行目的 | 2024裏銀座縦走 |
| 食事 |
食事と行動食で1.8kg以内にする事！ 7/13朝 コンビニ？？ 7/13昼 @山小屋 7/13(1泊目)夕 オニシ ラフテー（重い！無印ガパオ チキンペッパーフライ） 重いツナ➕ 大豆ミート➕ 高野豆腐➕ 7/14 朝 スープ オーツ麦 プロフィット 7/14昼 @山小屋 7/14(2泊目)夕 完全カレー飯 重いツナ➕ 大豆ミート➕ 7/15 朝 スープ オーツ麦 プロフィット 7/15昼 @山小屋 7/15(3泊目)夕 オニシ フォー🍜 7/16 朝 スープ オーツ麦 プロフィット 行動食 デーツ✖︎ 美味しくない ナッツミックス ドライフルーツミックス アミノバイタル 梅干 ESポリタミン ドライポーク 甘いモノどうする？？？ プロテインバー ドライ納豆 コンデンスミルク✖︎重そう はちみつ サプリ B50 C ナイアシン マグネシウム ESポリタミン ドリンク アミノバリュー？ モンベルの プロテイン？ アミノバイタル |
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