計画ID: p5612992
全員に公開
アルパインクライミング
槍・穂高・乗鞍
槍ヶ岳 北鎌尾根 ５
2026年07月24日(金)
～
2026年07月26日(日)
[予備日: 1日]
長野県
岐阜県
Hagisen
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
往路 24日（金）橋本00:00 →（車）→沢渡第三駐車場 3:30 05:00→（タクシー）
→ 上高地 05:25
復路 26日(月)
上高地8:30 → 沢渡第三駐車場09:00 →（車）→橋本13:30
- GPS
- 35:57
- 距離
- 39.1km
- 上り
- 4,023m
- 下り
- 4,027m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 11:01
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 11:41
- 距離
- 20.6 km
- 登り
- 1,950 m
- 下り
- 707 m
06:47
2分
迂回路分岐
17:06
96分
天狗の腰掛
2日目
- 山行
- 12:03
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 13:23
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 1,484 m
- 下り
- 1,248 m
04:00
天狗の腰掛
05:30
90分
P13
06:40
70分
北鎌平
3日目
- 山行
- 9:54
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 10:54
- 距離
- 9.3 km
- 登り
- 564 m
- 下り
- 2,048 m
★1日目 ７月 24日（金）
上高地バスターミナル ５:25→ 上高地アルペンホテル（荷物預け）→ 5:35 河童橋 08:54 槍沢ロッジ 09:14 - 09:48 ババ平 - 10:14 水俣乗越分岐（大曲） - 11:20 水俣乗越 - 12:50 北鎌沢出合 13:00 - 15:30 北鎌のコル - 17:06 天狗の腰掛 →
→ 17:30 独標基部（ﾃﾝﾄ泊）
■2日目７月25日（土）
独標基部 4:30 → （直登ルート）5:30△独標 → ６:40 北鎌平
08:00 △槍ヶ岳 → 槍ヶ岳山荘09:20 → 09:30 飛騨乗越 - 09:47 大喰岳 - 10:09 中岳 - 10:39 氷河公園分岐 - 10:53 南岳 - 10:59 南岳小屋 11:09 - 12:45 大キレット - 14:52 北穂高小屋 15:12 - 15:14 北穂高岳 - 15:15 北穂高小屋 - 15:16 北穂高岳 - 15:17 南稜分岐 - 16:28 最低コル - 17:08 涸沢岳 - 17:23 穂高岳山荘 （1泊）
■3日目７月26日（日）
穂高岳山荘 04:30 - 05:20 奥穂高岳 05:30 - 06:20 ジャンダルム 06:30 - 08:06 天狗のコル - 08:24 天狗ノ頭 - 09:29 間ノ岳 - 10:29 西穂高岳 10:39 - 12:19 独標 - 12:49 丸山 - 12:59 西穂山荘 13:29 - 15:09 ウエンストン碑 - 15:24 河童橋
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
ズボン
グローブ
雨具
ゲイター
着替え
靴
ザック
ザックカバー
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
計画書
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ロープ
ハーネス
ヘルメット
確保機
ロックカラビナ
スリング
ガスコンロ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ザックの重量は13kg未満。30L程度にまとめたい。ロープは30m。
|
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
|---|---|
| 山行目的 | 登山 Alpine climbing |
| 緊急時の対応・ルート |
１日目に槍沢ロッヂまで上がり天候判断。天上沢の増水や翌日雨天の場合は北鎌尾根には向かわない。状況によっては一般ルート（槍沢）をたどって槍ヶ岳登頂か、上高地へ下る。 北鎌尾根に上がってから退避する場合はルートを逆行して水俣乗越を越える。 北鎌平でテン泊をした後、天候悪化した場合は山頂を越えて槍ヶ岳山荘へ退避する。 |
| 注意箇所・注意点 |
天上沢の増水と北鎌沢右股の水量には注意が必要。 天候によっては（岩が濡れていた場合）独標直登ではなく、ロープの必要がないトラバースルートを使う。 |
| 食事 | 食料は３日分（全て行動食）。水は各自４L＋α |
| 計画書の提出先／場所 | 長野県警・上高地登山センター |
| その他 | 最終日は上高地アルペンホテルのハイカーズルームに宿泊。 |
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