計画ID: p7174670
全員に公開
トレイルラン
剱・立山
奥大日岳〜立山三山
2026年08月16日(日)
[日帰り]
富山県
すぱばむ
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:59
- 距離
- 52.4km
- 上り
- 3,477m
- 下り
- 3,477m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 14:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 14:59
- 距離
- 52.4 km
- 登り
- 3,483 m
- 下り
- 3,483 m
04:28
66分
牛首
13:02
25分
立山高原ホテル
16:10
35分
美女平探勝歩道入口
16:15
5分
美女平探勝歩道入口
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
網シャツ
ロングパンツ
短パン
パンツ
靴下
すねゲイター
アームカバー
手袋
レイングローブ
雨具上下
日よけ帽子
靴
Xテープ
ザック
行動食
粉末茶
水筒
地形図
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
ロールペーパー
ココヘリ
保険証
免許証
現金
携帯電話
GPS時計＆カバー
コンタクト
ストック（キャップ付き）
ビニール袋
モバイルバッテリー
充電ケーブル
熊鈴
熊ホイッスル
熊ナイフ
着替え
レスキューシート
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 山行目的 | トレーニング |
| 緊急時の対応・ルート | 奥大日岳まで往路下山、以降は室堂下山 |
| 食事 | 行動食 |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス |
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