記録ID: 1000803
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾山〜陣馬山 3時間タイムトライアル
2016年11月06日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:32
- 距離
- 15.9km
- 登り
- 1,058m
- 下り
- 917m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:28
- 休憩
- 0:04
- 合計
- 3:32
とにかく巻ける所は巻いて行きました。
陣馬山まで休憩しないつもりでしたが、2時間弱でお腹が減って来たので歩きながらおにぎり2個食べました。
陣馬山からバス停まではバスの時間もあり、急いでもしょうがないので、適当に歩いて帰りました。
陣馬山まで休憩しないつもりでしたが、2時間弱でお腹が減って来たので歩きながらおにぎり2個食べました。
陣馬山からバス停まではバスの時間もあり、急いでもしょうがないので、適当に歩いて帰りました。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
しょうがなく高尾駅に移動するも、こちらもどこも満車。 1時間くらいグルグルしてやっと高尾駅周辺に駐車。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所無し。 普段、朝早く登るからそれほどでもなかったが、この時間は人が沢山! |
その他周辺情報 | 帰りは高尾の湯ふろッぴィ 2時間800円 この時間だと空いてるし 元々広々してるから気持ち良い |
写真
装備
備考 | 消費した食料 おにぎり2個 水1.2L アミノバイタルPro×3 温度計付きの腕時計を腕につけて12〜13℃。実際は10℃くらいかな? 5m/s弱くらいで少し風があって、走っていてもなかなか体温が上がらない。 ただ、ウィンドブレーカーを着ると一気に暑くなる。 手が寒くなるので軍手を持って来ればよかった。 普段使ってるフリースは大き過ぎてザックには入らなかったので、ユニクロで買った薄いフリースを持参。 フリースを使ったのはバス待ちの時だけ。 |
---|
感想
昨日、陣馬山にハイキングに来たのにもかかわらず、今日も陣馬山にやって来ました。
ただ、今回はトレランです!
昨日、陣馬山でのんびりハイキングを楽しんでたら、来週、丹沢主脈縦走を一緒にやるメンバーが高尾山から走って来て、3時間で来た、などと言うので、負けじと自分も高尾山からトレランです。
今日は本当は家の周りを走るつもりでいたのですが、3時間って相当速い気がしたので、気になって、気になって、結局走ってみることにしましたw
午前中予定があったので遅いスタートになってますが、目標は3時間!って事で日没前にゴール予定です!
※なお、昨日の様子はこちら
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-999751.html
トレランガールは巻道を使ったり使わなかったりだった、との事ですが、
自分は小仏峠に来た頃には既にヒットポイントはゼロ状態で、巻ける所は全て巻いて行きましたw
結果、なんとか3時間切ってますヽ(´▽`)/
ただ、もう、正直クタクタで、涼しい顔でゴールしたトレランガールに負けた気分です(=_=)
今回わかったのは、登りで頑張ると平らな道や下り坂で走る元気がなくなるので、登りは体力温存です。
てか、登りは辛過ぎで走れる気がしませんw
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:886人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する