三河本宮山 15キロ石入りリュックで特訓

2017年01月25日(水) [日帰り]

• GPS: 03:25
• 距離: 8.9km
• 登り: 727m
• 下り: 724m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:40
• 休憩: 0:45
• 合計: 3:25

距離 8.9km 登り 727m 下り 725m

9:34 豊川市 ウォーキングセンター
9:37 本宮山登山口
10:55 10:57 砥鹿神社奥宮
11:05 11:48 本宮山
11:56 砥鹿神社奥宮
12:56 本宮山登山口
12:59 ゴール地点

天候

快晴無風　気温マイナス1度

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口のウオーキングセンターに駐車場あり
混んでいる時は300m程先にもあり
更に混んでいる時は「本宮の湯」駐車場

コース状況／危険箇所等

危険箇所皆無
ただ、今回は9号目以上に雪が残っていたので要注必要

その他周辺情報

本宮の湯が登山口付近にあります。

ファイル

本宮山20170125.gpx

GPSログ
（更新時刻：2017/01/25 20:53）

写真

1/25 9:32

ウオーキングセンター
ここに駐車します。

1/25 9:37

数分歩いた鳥居
ここから計測開始

1/25 10:11

時々、岩があります。

1/25 10:27

本宮山には砥鹿（とが）神社奥宮があります。
途中鳥居も数カ所に。

1/25 10:28

水場が凍りついていました。

1/25 10:35

少し雪が出てきました。

1/25 10:36

もう一つの水場
こちらは凍っていません。
少し飲みました。

1/25 11:56

砥鹿神社奥宮は山頂手前に鎮座

1/25 11:57

マイナス1度

1/25 10:59

赤い大鳥居は山頂手前

1/25 11:05

本宮山山頂789.3m

1/25 11:48

三角点
やっと着きました。
1時間27分

1/25 11:06

山頂にて
背中のリュックには砂利石が入れてあり、
15キロ程度にしてあります。

1/25 11:07

山頂より三河湾
雲一つなく爽快！

1/25 11:12

昼食(*^^*)

1/25 11:27

昼食(*^^*)

1/25 11:46

山頂には電波塔が沢山
登山者が三々五々集まっています。

1/25 12:01

9号目以上には薄っすらと雪が凍っています。
ビビりながら降りました。

撮影機器：

XZ-1 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

kahei1811

久しぶりに来ました。
東三河の本宮山789.3m。

今回はトレーニングです。
15キロ石入リュックを背負って、何時間で登ることが出来るか。

登り口の鳥居から山頂の三角点までを測ります。
標高差709m、距離3,940m
登りは1時間27分
下りは1時間6分
でした。笑われるような記録ですが、登りは自己最高でした。

でも下りは一時間超。

山頂付近が積雪で滑りやすくなっていました。
アイゼン無しなので、特に下りでビビりながら歩きました。
実際、一度転んで左手を打ち付けました。
かなり痛かったが手袋していたので、怪我はありません。

ただ、雪がなくても1時間切るのがやっとだったことでしょう。

山頂は快晴。気温マイナス1度程度、弱い風絵が時折吹く程度。
遠くには三河湾が見下せます。

数組の登山者が三々五々集まっています。

風の当たらない陽だまりで昼食。
セブンイレブン冷凍ラーメンにギョウザ乗せて温めます。
実はこれ定番。
簡単で結構美味しいです。

コメント

itoo

15�圈ΑΑ�
それだけしょって、その時間、参りました

kahei1811

Re: 15�圈ΑΑ�
いえいえ・・
本宮山は健脚揃いです。
一時間以内はいくらでもいると思います。

私もなんとか1時間15分で登れないかと。
でも苦しいこと嫌いな快楽主義者の私には無理でしょう。