ハセツネコーストレラン（武蔵五日市駅〜数馬の湯）

2017年03月04日(土) [日帰り]

• GPS: 06:08
• 距離: 33.8km
• 登り: 2,607m
• 下り: 2,151m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:46
• 休憩: 0:22
• 合計: 6:08

距離 33.8km 登り 2,607m 下り 2,163m

8:58 武蔵五日市駅
9:26 9:27 今熊神社(下社)
9:40 9:41 今熊山(呼バワリ山・今熊神社本殿)
9:45 523m圏峰(川口丘陵方面分岐)
9:53 610m圏峰(舟子尾根ノ頭)
9:57 豆佐嵐山(棚沢入ノ峰・ウツギ窪ノ峰)
10:01 入山峠（新）
10:06 津地尾山
10:13 鳥切場(森久保峠)
10:16 弾左衛門ノ峰
10:29 栗ノ木沢ノ頭(トヤド)
10:57 10:59 ウルシガヤノ頭
11:23 11:26 醍醐丸(篠窪ノ峰・灰平ノ峰)
11:34 11:35 大蔵里山
11:37 山ノ神
11:55 連行峰
12:01 茅丸
12:05 12:06 生藤山
12:11 12:20 三国山
12:26 軍刀利神社元社
12:31 12:33 熊倉山
12:39 坊主山
12:51 栗坂の丸
12:56 浅間峠
13:17 日原峠
13:26 土俵岳
13:41 小棡峠
13:51 丸山
13:58 笛吹峠
14:08 14:09 藤尾分岐
14:15 笹ヶタワノ峰
14:19 数馬峠
14:28 14:29 田和峠
14:38 西原峠
15:04 仲の平バス停
15:06 温泉センターバス停
15:06 ゴール地点

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

感想

sugar_jirou

こんにちは花粉がひどいですね、砂糖次郎です。
土曜日は定期的にいく方とトレラン。
この方は超速いので、若干憂鬱になるぐらいキツイ追い込みの練習になりますので、覚悟していきました。
当初、武蔵五日市から高尾山口までを予定していたのですが、途中から、大丈夫ということで辛いほうのハセツネコースに行きました。

天気は上場、花粉も上々
薬を飲んでいるにも関わらず、鼻水がグズグズだったです。
ハセツネコースの前半は登り基調なんですよね。しかも自分の走力では走れない感じなので、歩みが遅い自分では置いていかれるばかりで辛かったです。今度からは登り基調のときはポールを持っていこうかな。


さらに1000mを越えるところでは雪がのこっていました。

タイム的には去年より遅かったけど、雪と枯れ葉、立ち話が30分もあったことを考えるとかなり早いペースだったです。

定番の数馬の湯も人少なめでとっても良かったです。

http://www.trailrunsugar.club/article/447624967.html