記録ID: 111173
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トレイルラン
丹沢
丹沢(南北・いつもの)縦断
2011年05月14日(土) [日帰り]
神奈川県
広島県
- GPS
- 07:30
- 距離
- 46.9km
- 登り
- 1,888m
- 下り
- 1,920m
コースタイム
渋沢12:00-大倉12:30-塔ノ岳13:50-丹沢山14:20-蛭ヶ岳15:10-姫次16:00-道志街道17:00-三ヶ木18:00-橋本19:30
天候 | はれ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2011年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
すっかり寝坊し10:30に自宅を出発。 今回は全て自力ランニングとか無理はしないことにした。 渋沢から大倉へはRUN。 大倉でハイドレに水を入れ出発。 脚が重い・・・そして暑い。 かなり遅いが塔ノ岳へ。 ものすごい人の数にげんなりしながら先へ。 丹沢山へは木道、階段整備され安全。 コレでは山って感じしないよ。 蛭へ向かう下り(鬼が岩)は崩れが進む。 クサリもあるが、支柱が不安定で崩壊している所もある。 クサリを過信しないこと(自分は絶対使わない) また、落石(発生させたり)に十分注意が必要。 最後の登りも道が綺麗になっている。 蛭の眺めは何時来ても良いね。 姫次へ向かう山道は雰囲気が好きだ。 ちょっと解りにくいところもあるが、踏み後くっきりなんで問題ないでしょう。 原小屋跡に少々広場がある。 ここでキャンプしたら最高だろうね(禁止ですよ) 水場も少し下った沢にあり。 今週は雨が多かったので水が豊富だった様子。 姫次の眺めも良い。 ここもキャンプ出来たら最高なんだけど・・・ レースの時は給水(一杯の命水!)喰らってイッキニ走り抜けちゃいますが。 この辺で脚が終わり気味。足底筋膜炎も痛み絶好調。 ロキソニンは肝臓負荷が高く、飲みたくないのでゆっくり下山。 焼山へ向かったほうが楽なんですが、ヒルがコワイ・・・平丸分岐より 道志街道へ。 コーラ買ってトコトコとなが〜い道志道を橋本まで抜けるのであった。 |
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