記録ID: 112987
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雪山ハイキング
八ヶ岳・蓼科
西岳、1920m地点2度目
2011年01月30日(日) [日帰り]
- GPS
- 02:30
- 距離
- 6.2km
- 登り
- 628m
- 下り
- 628m
コースタイム
14:00ゴルフ場-15:03西岳 第3林道(1920m地点)15:10-16:00ゴルフ場
ヤマケイアルペンガイドコースタイム、登り:2:00、下り:1:30、計3:30
ヤマケイアルペンガイドコースタイム、登り:2:00、下り:1:30、計3:30
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2011年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ふみ跡明瞭、ラッセルなし。 |
写真
感想
PM時間があったので西岳へ。心拍計つけ第3林道までタイムアタック。目標は1時間きり。ゴルフ場スタート。心拍数を150前後で飛ばすが、第2林道40分地点でバテル。第3林道へは1時間5分。冬山での1時間切りは厳しそう。
この日は寒く、第3林道で-10℃でした。ペットボトルに水入れて、リュックの脇のネットに入れといたら、2時間で口が凍って飲めなくなりました。寒い。ただ、歩いている最中は、寒くないです。夏服にジャンパーとオーバーズボンをはいた程度でOK。
今回も銃の音がしているので、くますずを鳴らして歩きます。時間が遅いので、だれとも会わず。3時すぎの冬山はとても寂しいです。でも鹿とはまた会いました。帰り、編笠山方面のふみ跡を確認しましたが、西岳にくらべると少ない感じです。編笠山方面は鉄砲の音がするので、ちょっと確認して退散しました。
翌日、お尻の筋肉が筋肉痛となりました。肛門のそばの両脇です。登りで酷使される筋肉がよくわかりました。
冬の冷気を感じ、タイムアタックの限界心拍数がわかり、お尻の筋肉痛も伴う、これも楽しい登山でした。
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