記録ID: 112993
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積雪期ピークハント/縦走
八ヶ岳・蓼科
西岳、冬2度目
2011年03月06日(日) [日帰り]
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- GPS
- 04:10
- 距離
- 8.1km
- 登り
- 1,064m
- 下り
- 1,064m
コースタイム
9:00ゴルフ場-11:20西岳11:50-13:10ゴルフ場
山と高原地図コースタイム、登り:3:15、下り:2:30、計5:45
山と高原地図コースタイム、登り:3:15、下り:2:30、計5:45
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2011年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ふみ跡しっかりしています。 |
写真
感想
2度目の冬の西岳頂上。心拍計つけてタイムアタック。最初は135、最後の急登は140-145でがんばったのですが、休憩込みで2時間15分。2時間切が目標でしたが、かなり及ばす。雪道で、夏のコースタイムの6割切は、ちょっと無理があったか。
この日は寒く、頂上でつま先が冷たくなりました。夏靴限界。4本爪アイゼンも急登には無力した。(ないよりまし程度)。来シーズンは、靴とアイゼンはなんとかしたいです。
あと、お尻の筋肉が筋肉痛となり、1週間直りませんでした。心拍計タイムアタックを2時間も続けた場合、体を酷使しすぎることが良くわかりました。
この日も最高の展望と、頂上のラーメンと、酷使しすぎたお尻を体験した、楽しい登山でした。
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