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記録ID: 1171844 全員に公開 ハイキング 京都・北摂

西山トレイル（上桂〜天王山）

情報量の目安: B
-拍手
日程 2017年06月17日(土) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
後半は暑さと疲れでヘロヘロです。。。
アクセス
利用交通機関
電車
阪急上桂駅からスタート
経路を調べる(Google Transit)
GPS
07:24
距離
28.6 km
登り
1,781 m
下り
1,733 m

地図／標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.5~0.6（とても速い）
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち63%の区間で比較） [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間52分
休憩
32分
合計
7時間24分
Sスタート地点05:4606:58沓掛山08:46大暑山09:05府道出合09:18小塩山09:2109:40小塩山登山口09:4209:46森の案内所09:5510:32リョウブの丘10:3910:50ポンポン山10:5411:03おおさか環状自然歩道分岐11:13釈迦岳11:1411:31京青の森11:3212:05柳谷観音第二駐車場12:0812:17天王山ハイキングコース入口12:1812:34小倉神社分岐12:52天王山12:5312:56酒解神社13:01旗立松展望台13:10ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況／
危険箇所等		数個所道を外していますが
とてもよく整備された道です。
危険個所は老ノ坂で国道9号を少しだけ歩くとこ。
あとは山の案内所を出たところでマウンテンバイクと出会いました。
自転車乗り入れ禁止のような気もしますがご注意を。

京・おとくに西山連峰トレッキングマップ　
https://kodou1.jimdo.com/観光総合ガイド/地図-ガイドブックの紹介/
過去天気図（気象庁） 2017年06月の天気図

装備

個人装備 ヘッドランプ(1) 予備電池 1/25 000地形図(1) ガイド地図(山と高原地図)(1) コンパス(1) 筆記具(1) 保険証(1) 飲料 ティッシュ(1) バンドエイド(1) タオル(2) 携帯電話(1) 計画書(1) 雨具(1) 防寒着(1) ストック(1) 時計(1) 非常食 無線機（コールサインJP3OPN）
共同装備 エマージェンシーシート（二人用）(1) ファーストエイドキット(1) 医薬品(1) カメラ(1) 車(1) ＧＰＳ(GARMIN etrex 20)(1) ツェルト(2人用)(1)

写真

始発で阪急上桂へ。
熱くなるまでが勝負！
2017年06月17日 05:53撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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始発で阪急上桂へ。
熱くなるまでが勝負！
3
駅からひたすら西へ。
唐櫃越えを歩きます。
2017年06月17日 06:03撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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駅からひたすら西へ。
唐櫃越えを歩きます。
2
墓地を抜けて
2017年06月17日 06:09撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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墓地を抜けて
山道へ。
今日は終始整備バッチリの道です。
2017年06月17日 06:11撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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山道へ。
今日は終始整備バッチリの道です。
2
2017年06月17日 06:31撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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1
この標識で勘違いしてちょっと右往左往。
標識あると地図見ない悪い癖。。。
2017年06月17日 06:34撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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この標識で勘違いしてちょっと右往左往。
標識あると地図見ない悪い癖。。。
2017年06月17日 06:54撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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沓掛山山頂
2017年06月17日 07:09撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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沓掛山山頂
3
2017年06月17日 07:16撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ここを左へ
2017年06月17日 07:32撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ここを左へ
西山団地へ出ます
2017年06月17日 07:32撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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西山団地へ出ます
1
いい天気だー(´∀｀)
2017年06月17日 07:38撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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いい天気だー(´∀｀)
1
団地を抜けると9号線を少し歩く。
今日一番の危険ポイント（笑）
ここを左折
2017年06月17日 07:54撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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団地を抜けると9号線を少し歩く。
今日一番の危険ポイント（笑）
ここを左折
2
首塚大明神
2017年06月17日 08:00撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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首塚大明神
1
の手前を曲がり
2017年06月17日 08:01撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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の手前を曲がり
大枝山を目指します。
2017年06月17日 08:04撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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大枝山を目指します。
1
ちょっとこの辺は滑りやすい。
2017年06月17日 08:10撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ちょっとこの辺は滑りやすい。
大枝山の上には無線基地？あり。
2017年06月17日 08:20撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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大枝山の上には無線基地？あり。
1
再び西山団地へ。
2017年06月17日 08:28撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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再び西山団地へ。
2
自販機で休憩ε-(´∀｀*)
2017年06月17日 08:30撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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自販機で休憩ε-(´∀｀*)
1
ここからグランドの裏を回って
2017年06月17日 08:44撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ここからグランドの裏を回って
大暑山へ
2017年06月17日 08:47撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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大暑山へ
大暑山
けっこう近い
2017年06月17日 08:57撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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大暑山
けっこう近い
2
次は小塩山へ
2017年06月17日 09:02撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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次は小塩山へ
1
で少し尾根を外して修正。
前も同じとこ外した気がするorz
2017年06月17日 09:07撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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で少し尾根を外して修正。
前も同じとこ外した気がするorz
2017年06月17日 09:10撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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1
ちょっと車道に出て右折。
2017年06月17日 09:12撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ちょっと車道に出て右折。
小塩山への道に入り。
2017年06月17日 09:15撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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小塩山への道に入り。
ちょっと天皇陵に寄り道。
2017年06月17日 09:27撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ちょっと天皇陵に寄り道。
1
2017年06月17日 09:28撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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森の案内所を目指します。
2017年06月17日 09:34撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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森の案内所を目指します。
お約束。
2017年06月17日 09:37撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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お約束。
2017年06月17日 09:38撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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2017年06月17日 09:38撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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つきました。
2017年06月17日 09:54撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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つきました。
1
結構広くてきれいなんです。
水（いろはす）も買えますし。
少し休憩しながら案内人の方たちともお話。
2017年06月17日 09:57撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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結構広くてきれいなんです。
水（いろはす）も買えますし。
少し休憩しながら案内人の方たちともお話。
1
西尾根ルートからポンポン山へ。
2017年06月17日 10:06撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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西尾根ルートからポンポン山へ。
2
2017年06月17日 10:09撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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2
ここの橋がきれいになってる気が。
2017年06月17日 10:12撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ここの橋がきれいになってる気が。
1
だんだん自分のテリトリーに近づいてくると安心に！
2017年06月17日 10:28撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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だんだん自分のテリトリーに近づいてくると安心に！
リョウブの丘。
雰囲気いいのに人がいなくていいところ。
2017年06月17日 10:44撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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リョウブの丘。
雰囲気いいのに人がいなくていいところ。
2
出羽からのコースと合流すればすぐに
2017年06月17日 10:58撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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出羽からのコースと合流すればすぐに
ポンポン山山頂。
ここまであった人は少なかったですが
山頂は人がそこそこ。
さすがにポンポン山は人気ですね。
2017年06月17日 11:00撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ポンポン山山頂。
ここまであった人は少なかったですが
山頂は人がそこそこ。
さすがにポンポン山は人気ですね。
4
山頂から
2017年06月17日 11:01撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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山頂から
2
2017年06月17日 11:03撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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1
釈迦岳いきましょー！
2017年06月17日 11:04撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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釈迦岳いきましょー！
これから登ってくる人も多く
たくさんの方とすれ違い。
2017年06月17日 11:12撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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これから登ってくる人も多く
たくさんの方とすれ違い。
釈迦岳
2017年06月17日 11:22撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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釈迦岳
3
展望ベンチ
2017年06月17日 11:31撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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展望ベンチ
リス君
2017年06月17日 11:41撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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リス君
京青の森。
2017年06月17日 11:42撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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京青の森。
1
ここからは西山古道を歩く。
古道といってもこれまた整備バッチリ。
2017年06月17日 11:45撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ここからは西山古道を歩く。
古道といってもこれまた整備バッチリ。
1
ゴルフ場
2017年06月17日 11:49撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ゴルフ場
展望P
2017年06月17日 11:51撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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展望P
2
けっこう長い＾＾；
2017年06月17日 11:56撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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けっこう長い＾＾；
ゲートを二つくぐって
2017年06月17日 12:12撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ゲートを二つくぐって
2017年06月17日 12:13撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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車道を少し歩いて天王山への山道。
2017年06月17日 12:22撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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車道を少し歩いて天王山への山道。
いつもは軽い登りも終盤はきつい。。。。
2017年06月17日 12:33撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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いつもは軽い登りも終盤はきつい。。。。
柳谷分岐
2017年06月17日 12:44撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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柳谷分岐
2
ありがとう！
2017年06月17日 12:44撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ありがとう！
3
天王山山頂
2017年06月17日 13:02撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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天王山山頂
3
山崎聖天到着。
GPSはここまで、お疲れ様でした！
2017年06月17日 13:21撮影 by TG-835 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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山崎聖天到着。
GPSはここまで、お疲れ様でした！
3

感想／記録
by mosu

最近ロングルートを歩けていなかったので近くを歩いてきました。
新緑の緑と初夏の太陽が入り混じる中
最近体力が落ち気味だったので心配でしたが
無事完走することができました(　´∀｀)b
後半思った以上にへばったので
もう少し体力増強がんばりたいと思います！

今日も山と素晴らしい登山道と
声をかけてくれた多くの人に感謝の一日

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コメント

たらちゃん
夏山に備えて？
　夏山に備えて身体作り中ですか？
完歩やなくて、完走なのね。
　だんだん、低山が辛くなってくるね。
2017/6/25 15:27
mosu
Re: 夏山に備えて？
たらさん　こんにちは。

いえ、9割9分歩きですわ（笑）
体作りというよりも落ちた体力戻したい感じですね＾＾；
毎週遠出するわけにもいかないので
まだまだ低山で楽しみたいところですが熱中症には注意ですね。
2017/6/25 16:28
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん？ フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ！ 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球／アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース／チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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