西山トレイル（上桂〜天王山）

2017年06月17日(土) [日帰り]

• GPS: 07:24
• 距離: 28.6km
• 登り: 1,781m
• 下り: 1,733m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:52
• 休憩: 0:32
• 合計: 7:24

距離 28.6km 登り 1,781m 下り 1,742m

5:46 スタート地点
6:58 沓掛山
8:46 大暑山
9:05 府道出合
9:18 9:21 小塩山
9:40 9:42 小塩山登山口
9:46 9:55 森の案内所
10:32 10:39 リョウブの丘
10:50 10:54 ポンポン山
11:03 おおさか環状自然歩道分岐
11:13 11:14 釈迦岳
11:31 11:32 京青の森
12:05 12:08 柳谷観音第二駐車場
12:17 12:18 天王山ハイキングコース入口
12:34 小倉神社分岐
12:52 12:53 天王山
12:56 酒解神社
13:01 旗立松展望台
13:10 ゴール地点

天候

晴れ
後半は暑さと疲れでヘロヘロです。。。

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急上桂駅からスタート

コース状況／危険箇所等

数個所道を外していますが
とてもよく整備された道です。
危険個所は老ノ坂で国道9号を少しだけ歩くとこ。
あとは山の案内所を出たところでマウンテンバイクと出会いました。
自転車乗り入れ禁止のような気もしますがご注意を。

京・おとくに西山連峰トレッキングマップ　
https://kodou1.jimdo.com/観光総合ガイド/地図-ガイドブックの紹介/

写真

6/17 5:53

始発で阪急上桂へ。
熱くなるまでが勝負！

6/17 6:03

駅からひたすら西へ。
唐櫃越えを歩きます。

6/17 6:09

墓地を抜けて

6/17 6:11

山道へ。
今日は終始整備バッチリの道です。

6/17 6:31

6/17 6:34

この標識で勘違いしてちょっと右往左往。
標識あると地図見ない悪い癖。。。

6/17 6:54

6/17 7:09

沓掛山山頂

6/17 7:16

6/17 7:32

ここを左へ

6/17 7:32

西山団地へ出ます

6/17 7:38

いい天気だー(´∀｀)

6/17 7:54

団地を抜けると9号線を少し歩く。
今日一番の危険ポイント（笑）
ここを左折

6/17 8:00

首塚大明神

6/17 8:01

の手前を曲がり

6/17 8:04

大枝山を目指します。

6/17 8:10

ちょっとこの辺は滑りやすい。

6/17 8:20

大枝山の上には無線基地？あり。

6/17 8:28

再び西山団地へ。

6/17 8:30

自販機で休憩ε-(´∀｀*)

6/17 8:44

ここからグランドの裏を回って

6/17 8:47

大暑山へ

6/17 8:57

大暑山
けっこう近い

6/17 9:02

次は小塩山へ

6/17 9:07

で少し尾根を外して修正。
前も同じとこ外した気がするorz

6/17 9:10

6/17 9:12

ちょっと車道に出て右折。

6/17 9:15

小塩山への道に入り。

6/17 9:27

ちょっと天皇陵に寄り道。

6/17 9:28

6/17 9:34

森の案内所を目指します。

6/17 9:37

お約束。

6/17 9:38

6/17 9:38

6/17 9:54

つきました。

6/17 9:57

結構広くてきれいなんです。
水（いろはす）も買えますし。
少し休憩しながら案内人の方たちともお話。

6/17 10:06

西尾根ルートからポンポン山へ。

6/17 10:09

6/17 10:12

ここの橋がきれいになってる気が。

6/17 10:28

だんだん自分のテリトリーに近づいてくると安心に！

6/17 10:44

リョウブの丘。
雰囲気いいのに人がいなくていいところ。

6/17 10:58

出羽からのコースと合流すればすぐに

6/17 11:00

ポンポン山山頂。
ここまであった人は少なかったですが
山頂は人がそこそこ。
さすがにポンポン山は人気ですね。

6/17 11:01

山頂から

6/17 11:03

6/17 11:04

釈迦岳いきましょー！

6/17 11:12

これから登ってくる人も多く
たくさんの方とすれ違い。

6/17 11:22

釈迦岳

6/17 11:31

展望ベンチ

6/17 11:41

リス君

6/17 11:42

京青の森。

6/17 11:45

ここからは西山古道を歩く。
古道といってもこれまた整備バッチリ。

6/17 11:49

ゴルフ場

6/17 11:51

展望P

6/17 11:56

けっこう長い＾＾；

6/17 12:12

ゲートを二つくぐって

6/17 12:13

6/17 12:22

車道を少し歩いて天王山への山道。

6/17 12:33

いつもは軽い登りも終盤はきつい。。。。

6/17 12:44

柳谷分岐

6/17 12:44

ありがとう！

6/17 13:02

天王山山頂

6/17 13:21

山崎聖天到着。
GPSはここまで、お疲れ様でした！

撮影機器：

TG-835 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備

ヘッドランプ(1) 予備電池 1/25 000地形図(1) ガイド地図(山と高原地図)(1) コンパス(1) 筆記具(1) 保険証(1) 飲料 ティッシュ(1) バンドエイド(1) タオル(2) 携帯電話(1) 計画書(1) 雨具(1) 防寒着(1) ストック(1) 時計(1) 非常食 無線機（コールサインJP3OPN）

共同装備

エマージェンシーシート（二人用）(1) ファーストエイドキット(1) 医薬品(1) カメラ(1) 車(1) ＧＰＳ(GARMIN etrex 20)(1) ツェルト(2人用)(1)

感想

mosu

最近ロングルートを歩けていなかったので近くを歩いてきました。
新緑の緑と初夏の太陽が入り混じる中
最近体力が落ち気味だったので心配でしたが
無事完走することができました(　´∀｀)b
後半思った以上にへばったので
もう少し体力増強がんばりたいと思います！

今日も山と素晴らしい登山道と
声をかけてくれた多くの人に感謝の一日

コメント

たらちゃん

夏山に備えて？
　夏山に備えて身体作り中ですか？
完歩やなくて、完走なのね。
　だんだん、低山が辛くなってくるね。

mosu

Re: 夏山に備えて？
たらさん　こんにちは。

いえ、9割9分歩きですわ（笑）
体作りというよりも落ちた体力戻したい感じですね＾＾；
毎週遠出するわけにもいかないので
まだまだ低山で楽しみたいところですが熱中症には注意ですね。