4ヶ月ぶりの山登りで、三ノ峰へ

2017年07月08日(土) [日帰り]

• GPS: 05:38
• 距離: 11.8km
• 登り: 1,349m
• 下り: 1,354m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:57
• 休憩: 0:38
• 合計: 5:35

5:29 上小池
6:32 6:41 六本檜
7:20 剣ヶ岩
8:31 8:33 三ノ峰避難小屋
8:43 9:02 三ノ峰
9:06 9:08 三ノ峰避難小屋
9:42 9:43 剣ヶ岩
10:07 10:11 六本檜
11:02 11:03 上小池
11:04 ゴール地点

天候

予想外の快晴！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口の駐車場は40台ぐらいか。
少し下にもう少し大きな駐車場が。
勝原駅以降道幅は狭くなります。
すれ違い困難な区間が20km弱続きます。
鳩ヶ湯まではバスもあるようですが、本数は少ないでしょうし、鳩ヶ湯から登山口までは歩きだと2.5時間。

コース状況／危険箇所等

登山道は明瞭で迷うような場所は無い。

写真

7/8 5:29

駐車場に登山ポストあり。
紙、ペンあり。

7/8 5:29

無人販売所。1本100円。
良心的な価格。

7/8 5:53

大きな蜘蛛が。

7/8 6:36

流石白山山系。
多くの花を楽しめました。

7/8 6:39

7/8 6:40

7/8 6:41

7/8 6:42

何故か杉峠方面に行きかけました。

7/8 6:42

今日は快晴。

7/8 6:43

トンボが多かった。

7/8 7:02

先はまだまだ長い。

7/8 7:04

もっとキレイに咲いている花も一杯あったのに、何故かニッコウキスゲの写真はコレだけ。

7/8 7:04

7/8 7:10

7/8 7:23

7/8 7:32

蜂が。
食事中？仕事中？

7/8 7:34

7/8 7:49

7/8 7:52

白山が見えてきました。

7/8 7:54

あと1.2km。
ココで最初の休憩。
この先が少しキツカッタ。

7/8 8:19

7/8 8:22

7/8 8:25

石徹白から銚子ヶ峰、一ノ峰、二ノ峰を越えてくるルート。
こちらもおすすめ。
コースタイムは+1時間ぐらい。

7/8 8:35

避難小屋の中。

7/8 8:38

7/8 8:43

今日のゴール地点。
別山カッコイイ。

7/8 8:49

いつものカップラーメンで早い昼食。
まだ9時前。

7/8 8:50

もう一度。

7/8 9:07

いい位置に建ってますよね。
一度利用してみたい。

7/8 9:09

御嶽山（右）と、乗鞍岳（左）
どちらも山頂は雲の中か。

7/8 9:17

この道を引き返します。
右膝が痛かった。

7/8 9:18

7/8 9:18

撮影機器：

Canon IXY 50S Canon

感想

1qaz

約4ヶ月ぶりの山登りです。
カミさんに感謝感謝の山登り。
イマイチな天気予報が続いていましたが、急遽前日に晴れ予報に！
迷ったけれど展望の尾根歩きがしたくて三ノ峰を登ったことのないルートで。

展望と花に恵まれ楽しめました。
三ノ峰から見る別山はカッコイイ。
別山と白山の周回もやってみたい。
三ノ峰避難小屋に泊まって、日の出日の入りを楽しむのも凄い良さそう。

今回、別山まで行こうか迷いましたが、結局無理せずやめました。
4ヶ月ぶりでしたが、荷物が8kgぐらいということもあり、いいペースで登れました。
が、調子に乗ったのがいけなかったのか、下山は右ひざが痛くて痛くて。
ココまで痛いのは初めて。
登りや平坦路、緩い下りはいいけれど、下りの斜度が少しきつくなると、直ぐに膝が、、、。
もしも、別山まで行っていたらちょっとやばかったかも。
何か対策がいるかなぁ。