梅雨明けの伊吹山

2011年07月09日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 9.7km
• 登り: 1,151m
• 下り: 1,151m

コースタイム

登山口5:00-1合目5:35-3合目6:50-伊吹山頂10:00
-一等三角点10:35-山頂11:15-登山口13:30

天候

晴れ　ときどき曇

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口周辺の民宿 500〜800円

コース状況／危険箇所等

初めの樹林帯はぬかるんでいる。
スキー場は急な斜面。
1合目から日影がなく炎天下はかなり体力消耗するためできるだけ早出を。
5合目からは道幅が狭くなり、休憩する場合は場所を選ばないと邪魔になる。
ひたすら階段状の岩まじりの道を登っていくと遊歩道にでる。
そこから三角点まではお店の間を通り抜けて15分ほど。

温泉はみなさんと同じく薬草風呂ジョイいぶき(400円)
http://www.ohmitetudo.co.jp/outdoor/onsen/joyibuki.html
アトピー肌のわたしにはとっても気持ち良かったです。

写真

7/9 5:35

1合目山荘のりんちゃん!
毛の生え換わり時期らしく、、^^;
いってらっしゃいとおかえりなさいをしてくれました

7/9 9:06

朝日を浴びるホタルブクロ

7/9 9:45

今日はずっと琵琶湖の眺めが良かったです

7/9 10:19

ニッコウキスゲの群落

7/9 10:24

7/9 10:26

7/9 10:38

ベニシジミかな?いろんな蝶がいっぱい

7/9 10:41

ちょっと変わった山座同定標識

7/9 10:58

これは何かの卵ですか??

7/9 11:15

7/9 11:18

7/9 11:21

7/9 11:25

7/9 11:27

7/9 11:28

7/9 11:46

7/9 11:50

7/9 11:53

撮影機器：

EXILIM CARD EX-S10 カシオ

感想

minkist

近畿・東海地方が昨日7月8日に梅雨明け!というニュースを聞き、それなら
山に行かないわけにはいかない。ちょうど9日の今日が臨時休日!
今年行こうと考えてた伊吹山へ。

朝の3時に出発し、5時から登山開始。日の出時刻は過ぎてるはずだけど太陽は
見えない。曇りなのかな?樹林帯の暗い山道を歩いて登って行く。
急な登りのせいか、それとも風がないせいか、大量の汗が噴き出す。

実は今日は今までの山旅で一番といっていいほど体調が悪かった。
前の晩の寝不足のせいなのか、頭痛とめまいと胸やけ、吐き気、お腹張る感じ、
両足太もも・足首のつり…

足がつる原因を調べると水分不足、電解質不足、ストレッチ不足etcが考えられるみたい。
ストレッチは簡単にしてたから考えられるのはやっぱり水分不足かな。
スポーツドリンクをときどき口にしてたんだけど飲むたびに吐き気がしてあまり飲めなかった。
気持ち悪くなって。つるのって軽い肉離れなんですね。恐ろしい…。

両足、足首がつってくるので度々休憩しないといけない。また少し歩くと呼吸が苦しくなって
息できないような感じになるのでやっぱり休憩しないといけない。
今回は何度もリタイアを考えました。体調悪ければやめる勇気も必要…まさに
今日このことではないかと。。。だけどゆっくり登ればいっかと考え、時間をかけて
ゆっくりゆっくり皆さんに先に行ってもらいながら登りました。
その登りの長いこと!山頂の見晴らしっぽいのは下から見えたからあそこまでかって
わかったけどなかなか距離が縮まらない。暑くて汗が滴り落ちるし足はつるし息は
苦しいし、来週のテント山行に大きな不安を感じてしまった。
体力が落ちてるのかなと思ったり…ガーン★

そんなこんなで山頂到着。5時間もかかってしまった。だけど登りがなくなると
今まで苦しかったのがウソのようにすっかりなくなってた。
時折吹く風は涼しくて心地いい。花は夏の花に入れ替わりつつあるところみたいで
まばらだけど小さいかわいい花もいっぱい咲いてる。いろんな蝶や鳥も飛んでる。
くるっと一周してひととおり景色を楽しんで下山に向かう。
そういえば今まで何回か車で伊吹きてたけど今回ほど景色のいい時はなかったかも。

下山はサクサクとコースタイム通り。登りには気付かなかった花がいっぱい!!
午後からでもどんどん登ってこられます。みんなしんどそう〜^^;　そうそう、しんどかった。
でもこの強烈な日差しの中の登りはかなりきつそうでした。熱中症にご用心です。

今日は山頂であまりラーメンを食べる気分ではなかったので昼食抜きでした。
行動食にと持ってたフルーツグラノーラも食べるとつばが出なくてバサバサくっついて
食べにくくておいしくなかった。私の場合グラノーラは合わないみたいです。
そんなこんなでシャリバテ気味で下山後にお風呂に行って体重測ったら朝より1.8kg、
体脂肪6ポイント減ってたのでびっくり喜んだ。
登山って痩せるのかな。ま・食べなきゃそりゃ痩せますよね。
で、明日朝には戻ってたりして(~_~;)

でもまぁ、なんとか一日の行程無事に果たせて良かったです!!
帰宅は5時〜!まだ明るくてすぐ洗濯とか片付けできてこれまた良かった!

コメント

yamaaoki

yamaaokiです~♪
へ〜、健脚娘minkstさんもばてて、足が吊るんだ！
なんか、安心しました　（ごめんなさい　(^^;)　）
でも湿度がありすぎると、どこか調子が悪くなりますよね。
今回の伊吹山は、思い出に残るのかも・・・（^^♪

知っている花がいくつかありました。
シモツケソウ、イブキトラノオ、オオバギボウシ・・・・
夏にかけてもっと咲き始めるんでしょうね。

睡眠不足に注意しましょう。
運転もするのですから。

minkist

yamaaoki さんへ
どうも〜
そっか、湿度も関係してたのでしょうか？
体調がすぐれないのは本当に山歩きにはつらいです。
そして3時出発っていうのもやっぱ無謀に近かったですね。年もそろそろ考えないと…

これに懲りてもう少しゆとりもった計画たてます…
それにしても伊吹は暑かった！やっぱ3000m級がいいですね