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ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山:郵便道↑★秋の花畑★〜マツオカケ尾↓
2017年09月23日(土) [日帰り]
Yanyan7
その他1人
- GPS
- 04:29
- 距離
- 7.8km
- 登り
- 813m
- 下り
- 823m
コースタイム
天候 | ☁ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
高天彦神社からの「郵便道」は「アキギリ」「アキチョウジ」「イヌショウマ」などが所々に群生しており・・つい、「基本の歩き方練習」を忘れてしまい
お花に夢中になってしまいました。
郵便道には「アケボノソウ」を見つけることはできませんでした。
お花を撮る姿勢って中腰でじっとしたり・・しゃがみ込んでじっとしたり・・。
結構、腰、太もも、膝にくるわけで・・・。
これを幾度となく繰り返すのは相当な負担になると思いました。
画像を撮るのもほどほどに・・ですね。
膝裏の痛みが出るところに今日は2cm幅くらいのサポーターで締め付けての登り下りでした。
ザックも軽いし時間も短いのでなんとか痛まずに下山できました。
こうやって少しずつ回復して行ってくれれば有り難いですね。
そうそう本日は金剛登山50回目でした。
黒色のバッチがもらえるんですね〜。
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yanさん 奥様 こんばんは〜
50回も登られているのですね、我々は6回くらしか登ったことありましぇ~ん
家から近い六甲山ですら20回もないな~(^_^;)
基本に忠実に歩く! 今度教えて~くだせいな!
バンザイが素晴らしい! 私は最近肩が痛くまともに手が上がりません(~_~;)
こんばんだば〜 chasseさん・mittiさん。
そう・・約3年で50回も金剛山に登ってるんだって〜〜。
びっくり!!
何回登っても飽きない不思議なお山でごす。
で、何回行っても今一方向感覚がつかめなく・・・
今日も「え〜〜〜〜っと どっちやったっけ?」ってなってます。(。・ω・。)
「歩き方?」
教えられるわけ な〜〜〜いじゃん!!この私が・・。
毎回転けてるねん。
Yanyan7さん、こんばんは〜
金剛山50回登頂おめでとうございます
しばらくはお山は徐行運転が続きますね。。。
yamaどん 疲れはとれましたか〜?
今日は50回目・・・
同じ山にこんなに登るのも不思議で仕方がないけろ。
面白いですよね・・金剛山。
そうですね もう暫くはゆっくりと・・・行きます。
Yanyan7さん、おはようございます。腰膝の痛み、辛いでしょうね。私も苦労してますから。痛みのある間、ストックを使うとかなりましかなと……特に下りは。やっぱり60過ぎると無理はできませんね(;_;)
こんにちわ〜 okenchiさん・mamaさん。
調子良いのでガンガン行ってると・・・
案の定・・こんな風になりますなぁ(。・ω・。)
ほんと、60過ぎると無理はできませぬぅ〜(‥;)
ストック・・
そうなんです、今回は持って行こうとしてたのに忘れてしまいました。
次回からはしっかりと携帯します!!
黒バッジ、もらえてよかったですね。
同じ山に50回とは!
引き付ける何かが・・・、こりゃトンデモナイ魔物 がいるんだ。
寅も御池岳が好きやけど、さすがに50回はにゃーです。(15~6回?)
腰、ヒザ、痛くならんかったの?
「あーイター!、よ、良子(仮名)動けんて〜!あーイター!」
「あいたんなら、しめたら?ウッフフ」
(ポカーン )
「よ、よ良子、頼むでおんぶして〜!」
「おとーちゃんてば、yanyan言わんの!ウッフ フ 」
寅はこんな会話を期待してたんやけどな〜
歩き方訓練の効果が出て来たんだ。
よかったですね。
でも、無理はせんといてくらさいネ。
toraさん いつも訳のわからない(笑)コメント有難うございます⤴️⤴️
金剛山はほんと不思議なお山ですo(^o^)o
登っても登っても…登ってないルートがあってひとつのルートでも何個も枝分かれしてて……はてぇ〜〜??ってなります。
私の姉の嫁ぎ先の義父さんは、登頂8000回以上でTop16に入ってますわー。
お山の歩き方、基本編しっかり身に付けますね‼️
yanyanさん、こんばんは〜。
50回ですか〜これは凄いっす
こういうのも、アルプス行くのも楽しみは色々ありますね
今度は100回目指してください!
こんばんはー shigeさん。
金剛山登頂50回なんて……ちっぽけな数。
レコユーザーさん達は 何百回〜千回とかです。金剛山はそんなお山なんですよ✨
ちょっと運動したいときとか〜。
不思議と飽きない、いやいやもっと知りたいお山なんですよ‼️
Yanyan7さん、奥様、こんばんは〜☆
50回登頂おめでとうございます\(^-^)/
昨日の登られてたんですね!
カメラの中央 l(^o^)l はYanyanさんですか?
拡大出来ないのでわかりにくいのですが、真っ直ぐすぎます(笑)
足腰のご調子はどうですか?
何にしても基本って大切ですよね。
私、どうも癖付いた歩き方をしてしまってるようでバランス悪いです(-o-;)
また教えて下さいね〜(^o^)v
写らないところでポーズとってたmo〜さん
こんばんP〜ちゃん。
ライブカメラの画像見て自分でもびっくり❗
ばんざい姉さんに勝るとも劣らずの「垂直ばんざい」ですねー。
横の妻に 私のようにしっかり万歳するように‼️と言っときました。
金剛山にもう50回も登ってるのに……
昨日も食堂の横から鳥の餌場への道ってどれやったっけ〜?って二人してなってましたけろ(´д`|||)
未だに食堂の裏辺りで方向感覚が分からなくなりますねん!Σ(×_×;)!
50回登頂おめでとうございます!
私も数年前、娘がまだ小学生の時にもらいました。
ぜひ100回の金バっジもgetしてください。
郵便道、私もよく行きます。大半植林地帯のこの
道でも、この時期はけっこういろんな花があるものですね。
ストックはお忘れなく。
こんばんわ〜 akipapaさん。
akipapaさんはこの度で522回目ですね。
ひえぇぇぇ〜〜〜って数字です。
500回目は何かもらえるんですか?
3年かかって50回に到達しました。
100回目は金バッジですか〜〜(^_^)b
頑張ります!!
akipapaさんも腰が痛くて・・・って その後如何ですか?
ストック使うと足腰への負担は軽減できますもんね。
次回は忘れず持って行きます。
毎週通っている間にいつの間にか500回を越えてしまいました。
あきももう少しです。100回毎に記念メダルをもらえます。
売店に1000回までのメダル飾ってあったと思います。
腰ですが、痛みは消えましたが、再発しないように最近はストックを
よく使ってます。お互い体はいたわりましょう。
akipapaさん こんばんわ〜。
akiちゃんももうすぐ500回?
その若さで500回は凄すぎますね〜( ^o^)ノ
単純計算だと私が500回を越えるのは・・・30年後。
90歳になってしまうよ〜〜〜(^^)/~~~
売店・・実はまだ一度も入ったことがないのです。
100回毎の記念メダルか・・それも楽しみのひとつですね。
腰の痛みは消えたんですね。
それは良かったです。
私は 毎日ストレッチをするようにしております。
だはっはっは〜Yanyan7様〜
歩き方の基本ってあるんですね〜普段特に何も考えずに歩いてますが〜
でもやはり、膝や腰にすこしでも痛みがあると気になります。今の所僕には故障箇所なしですが、この先山歩きを続けるために予防も大事なことですよね〜「基本の歩き方練習」はどこで習っているのですか〜
25番はノブキ(野蕗)だと思いますが。
こんばわ〜〜〜んこ kuroonnさん。
「ノブキ」有り難うござりまするぅ。( ^o^)ノ
葉っぱはフキだな〜〜と思ってましたがそんな単純な名前だったとは意外ですぅ。
「歩き方の基本」は「デューク更家」から直伝で・・・ってうそうそ。
「山と渓谷」「tarzan」「peaks」等々の雑誌やネットのyoutubeからの自学自習。
書いてあることとか言ってることが違ってたりするんで
訳ワカランようになること多々です。
「基本」と言っても自分の解釈と自分でこうだ!と思ってるだけで
本当に基本なのかわかりません(。・ω・。)
重いザック担いで35kmの縦走とか歩荷訓練とかしたりで
足腰に相当負担かかってたんやと思います。
まずはそれに耐えられる身体作りせんとあきませんな。
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