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Yamareco

記録ID: 136888
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
槍・穂高・乗鞍

ジャンダルム(新穂高より白出沢〜奥穂高岳経由)

2011年09月24日(土) ~ 2011年09月25日(日)
情報量の目安: A
都道府県 長野県 岐阜県
 - 拍手
hansusya その他2人
GPS
34:30
距離
14.8km
登り
2,349m
下り
1,298m

コースタイム

■初日■
05:30 新穂高バスターミナル発
06:18 穂高平小屋着
 (6分休憩)
06:24 穂高平小屋発
07:10 奥穂高登山口着
 (10分休憩)
07:20 奥穂高登山口発
08:15 重太郎橋
 (途中10分休憩)
08:45 最終水場
 (3分休憩)
09:20 荷継小屋跡着
 (15分休憩)
09:35 荷継小屋発
 (途中小休止多数)
12:05 穂高岳山荘着

Total:6時間35分(休憩約45分+α含)


■2日目■
06:30 穂高岳山荘発
07:10 奥穂高岳山頂着
 (15分滞在)
07:25 奥穂高岳山頂発
07:30 馬の背
 (途中休憩5分)
08:05 ロバの耳
08:27 ジャン西穂側取付
08:32 ジャンダルム頂
 (約20分滞在)
08:53 ジャン下山
09:57 天狗のコル着
 (約15分休憩)
10:13 天狗のコル発
10:32 天狗の頭着
 (4分休憩)
10:36 天狗の頭発
10:50 逆層スラブ
11:00 間天のコル
11:20 間ノ岳
11:33 赤石岳手前のコル着
 (約15分休憩)
11:47 赤石岳手前のコル発
12:04 赤石岳
12:09 西穂手前の長いクサリ場
12:27 西穂高岳着
 (約20分滞在)
12:45 西穂高岳発
13:18 ピラミッドピーク
13:36 独標着
 (約10分休憩)
13:45 独標発
14:30 西穂山荘着

Total:8時間(休憩約105分+α含)
(西穂山荘〜新穂高ロープウェイ駅まで約40分)


天候 初 日 快晴
2日目 晴れのちガス


過去天気図(気象庁) 2011年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
新穂高の登山用駐車場は満車
有料駐車場を利用(6時間600円だったかな?)←6時間500円でした!
※登山口の有料駐車場は午前5:30にはゲートが開いていませんでした。
 バスターミナルから川を渡った有料駐車場が開いていましたが、
 深夜には満車になった様子。

ロープウェイは下山時に利用。
第2・第1ロープウェイ1500円(8kg以上の荷物+300円)


コース状況/
危険箇所等
登山ポストは新穂高バスターミナルにあり。

新穂高登山口〜穂高岳山荘までは危険個所とくになし(重太郎橋〜最終水場はやや注意)。
奥穂高岳〜西穂高岳間の危険個所はいっぱい。
なかでもヤバく感じたところは
・馬の背の下り
・赤石岳直下の登り(落石)

ジャンダルムまではけっこうサクっと行けます。
ジャン〜西穂までアップダウンの連続。
至るところで落石の危険があり、緊張を強いられます。
また、雨に降られると難易度は格段にアップすると思います。
天候の事前チェックおよび、変化にはくれぐれも注意したいところ。


下山後は新穂高ロープウェイ乗り場からすぐの
「中崎山荘 奥飛騨の湯」を利用。大人800円


※ご参考までに。
 早朝はたぶん氷点下になったと思います。
 装備的にかなりナメてましたので、寝ているときかな〜り寒かったです。
 就寝時の服装は、
 (上)Tシャツ、フリース、カッパ(ロンTとダウンを持っていたが着なかった)
 (下)薄いタイツ、ヒートテックタイツ、カッパ(予備靴下あったが履かなかった)
 上半身はそうでもなかったけど、下半身がツラかった。
 でも起きるのが面倒くさかったので、寒さに震えつつ朝を待ちました…。
 面倒くさくても重ね着をすべきでした(反省)。

 テント=アライテント「トレックライズ2」※ひとりで使用
 シュラフ=モンベル「U.L.スーパー スパイラルダウンハガー#5」←コレはナメとるorz
 エアマット=イスカ「コンフィマットレス165」



5:30出発。登山口の有料駐車場のゲートは、この時間もクローズしたまま。ウーム
2011年09月26日 18:01撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 18:01
5:30出発。登山口の有料駐車場のゲートは、この時間もクローズしたまま。ウーム
白出沢コース(奥穂高登山口)より穂高岳山荘を目指す。重太郎橋まで約2時間45分(休憩含む)
2011年09月26日 16:32撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:32
白出沢コース(奥穂高登山口)より穂高岳山荘を目指す。重太郎橋まで約2時間45分(休憩含む)
重太郎橋から最終水場まで谷沿いの道が続く。コケないように慎重に
2011年09月26日 16:32撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:32
重太郎橋から最終水場まで谷沿いの道が続く。コケないように慎重に
いよいよ白出沢の核心部。ガレ場が延々続く。荷継小屋跡から穂高岳山荘まで約2時間30分
2011年09月26日 16:32撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:32
いよいよ白出沢の核心部。ガレ場が延々続く。荷継小屋跡から穂高岳山荘まで約2時間30分
まだまだガレ場は続く。山荘が見えるがぜんぜん近付かない
2011年09月26日 16:32撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:32
まだまだガレ場は続く。山荘が見えるがぜんぜん近付かない
12時5分、ようやく穂高岳山荘へ到着。登山口からここまで約6時間30分(休憩含む)
2011年09月26日 16:32撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:32
12時5分、ようやく穂高岳山荘へ到着。登山口からここまで約6時間30分(休憩含む)
本日の巣はジャンを眺めるウッドデッキ。非常に見晴らしがよいが風がモロに当たる
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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9/26 16:33
本日の巣はジャンを眺めるウッドデッキ。非常に見晴らしがよいが風がモロに当たる
涸沢もテントがいっぱい
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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涸沢もテントがいっぱい
染まりゆく
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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染まりゆく
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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で、翌朝。あまりもの寒さに(多分氷点下)、陽が昇ってから出発することに(6時30分頃)。まずは奥穂を目指す
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:33
で、翌朝。あまりもの寒さに(多分氷点下)、陽が昇ってから出発することに(6時30分頃)。まずは奥穂を目指す
ジャンもばっちり。待っちょれ
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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ジャンもばっちり。待っちょれ
奥穂山頂から
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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奥穂山頂から
奥穂山頂からフジとヤツ
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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奥穂山頂からフジとヤツ
で、いよいよジャンへ。最初にして最大(?)の難関、馬の背
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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で、いよいよジャンへ。最初にして最大(?)の難関、馬の背
馬の背の下り。この辺りが一番ヤバく感じるところ。とはいえ、岩が濡れていなければ三点支持で無問題
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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馬の背の下り。この辺りが一番ヤバく感じるところ。とはいえ、岩が濡れていなければ三点支持で無問題
お次はロバの耳
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:33
お次はロバの耳
ロバの耳のトラバース部分。クサリがあるのでまったく問題なし
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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ロバの耳のトラバース部分。クサリがあるのでまったく問題なし
ロバの耳のトラバースをのぞき込む
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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ロバの耳のトラバースをのぞき込む
ニョキーン☆ もうすぐジャン
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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ニョキーン☆ もうすぐジャン
奥穂側はヤバいので、西穂側に回り込む
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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奥穂側はヤバいので、西穂側に回り込む
取付分には名前が書いてるよ!
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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取付分には名前が書いてるよ!
まずはクサリを頼りに
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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まずはクサリを頼りに
取付からものの5分ほどでジャンの頂に。360度の大絶景。いつまでもここにいたい
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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取付からものの5分ほどでジャンの頂に。360度の大絶景。いつまでもここにいたい
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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西穂、焼岳方面
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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西穂、焼岳方面
前穂(たぶん)
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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前穂(たぶん)
前穂山頂にも人がいっぱい
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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前穂山頂にも人がいっぱい
ジャンを振り返る
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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ジャンを振り返る
笠ヶ岳に散らばる雲の影が印象的
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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9/26 16:33
笠ヶ岳に散らばる雲の影が印象的
奥穂と西穂のほぼ中央に位置する天狗のコル。信州側へのエスケープルートがあるが、かなりガレガレ
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:33
奥穂と西穂のほぼ中央に位置する天狗のコル。信州側へのエスケープルートがあるが、かなりガレガレ
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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天狗岳はもうすぐ
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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天狗岳はもうすぐ
天狗岳をやっつけ、次は間ノ岳。間ノ岳手前コルの直前に逆層スラブ。クサリを頼りにトラクションを効かせて
2011年09月26日 16:33撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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天狗岳をやっつけ、次は間ノ岳。間ノ岳手前コルの直前に逆層スラブ。クサリを頼りにトラクションを効かせて
逆層スラブを見上げる。ガスが濃くなっていく。雨にヤラれるとヤバい。先を急ぐゼ
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:34
逆層スラブを見上げる。ガスが濃くなっていく。雨にヤラれるとヤバい。先を急ぐゼ
赤石岳の登り。ガレ場&岩がもろいので落石に注意したい。この日も落石(人為・自然)が何度かあった
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
9/26 16:34
赤石岳の登り。ガレ場&岩がもろいので落石に注意したい。この日も落石(人為・自然)が何度かあった
赤石岳の下り。ここもガレガレ
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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赤石岳の下り。ここもガレガレ
西穂までもうすぐ。でもその前に小さなピーク(P1)がある
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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西穂までもうすぐ。でもその前に小さなピーク(P1)がある
P1から西穂。ガスガス。でも、ここまで来れば大丈夫
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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P1から西穂。ガスガス。でも、ここまで来れば大丈夫
西穂への登り。信州側をやや巻いて登る
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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西穂への登り。信州側をやや巻いて登る
到着☆会いたかったゼ、ベイベ。穂高岳山荘から西穂まで、約6時間(休憩含む)
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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到着☆会いたかったゼ、ベイベ。穂高岳山荘から西穂まで、約6時間(休憩含む)
ガスの中、西穂山荘を目指す
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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ガスの中、西穂山荘を目指す
真っ白なピラミッドピーク
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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真っ白なピラミッドピーク
独標。西穂から約50分
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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独標。西穂から約50分
で、西穂山荘に到着。穂高岳山荘からここまで、想定通り約8時間かかった(休憩含む)。山荘ではビールでカンパイ&西穂ラーメン(トンコツ)を食した
2011年09月26日 16:34撮影 by  NIKON D700, NIKON CORPORATION
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で、西穂山荘に到着。穂高岳山荘からここまで、想定通り約8時間かかった(休憩含む)。山荘ではビールでカンパイ&西穂ラーメン(トンコツ)を食した
新穂高付近の駐車場の位置です。分かる範囲ですので、正確ではないかも知れません。ご参考までに(鍋平高原駐車場はロープウェイのしらかば平駅の少し南にあると思います)
新穂高付近の駐車場の位置です。分かる範囲ですので、正確ではないかも知れません。ご参考までに(鍋平高原駐車場はロープウェイのしらかば平駅の少し南にあると思います)
撮影機器:

感想

山をやりはじめてからずっと目標だった場所、ジャンダルム。
まーおもろかったです☆
詳細はまた後日。
今回お会いしたみなさま、感謝感謝です。
ありがとうございました。

かっちゃん、けんちゃん、あざーッス☆


※10/1
 ジャン初日をブログにアップしました。
 基本的にヤマレコとかぶりますが…。
 http://hansusya.blogspot.com/

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コメント

ひえ〜
ハンスウさん!
凄いですねぇ〜〜
もうかないませんよぉ
これからは師匠と呼ばせていただきます
ピンクパンツも素敵
2011/9/26 22:54
まいど!
chinちゃん、おはよ。
ヤバいくらいおもろかったです。
2日目後半はガスにやられましたが、
ジャン越えまではめちゃくちゃ天気もよく
まさにWhat a Wonderful World♪な2日間でした。
来年、kkもトライしたいとのことですので、
ぜひ一緒に☆

※師匠だなんてとてもとても。
 ピンクパンツァーとでも呼んでちょ♥
2011/9/27 10:00
うぉっ、、、ジャン越え!
hansusyaさん

快晴の奥穂、ジャン、西穂への縦走お疲れ様です。
ジャン〜西穂楽しそうですね〜
やはり1泊だと白出登り西穂下りじゃないと行けないですよね、逆だと西穂山荘泊を強いられるので、中途半端になっちゃうし。
今年は無理なので僕も同じルートで来年以降にトライしまっす

さすがにこれは小屋泊かと思いきや、テント泊なんですね、スゴイっす
2011/9/27 10:54
こんにちは!
Yasupisoさん、どーもです☆
ジャン、とてもとても美味しゅうございました!
天候に恵まれなによりでした。
ただ、早朝はめちゃ寒かったです。
山行前から早朝は氷点下前後になるって分かってたんですが、
いまいちイメージができず、真夏用シュラフで突っ込んじゃいました。
最悪、山小屋に逃げ込めばいいかと考えていたところもあり、
完全にナメていました(反省)

西穂側からは、1泊ではチト厳しいですよね〜。
新穂高から白出沢経由のコースのほかに、
初日:上高地〜岳沢〜紀美子平〜前穂〜奥穂〜穂高岳山荘
二日目:山荘〜奥穂〜ジャン〜西穂〜西穂山荘〜上高地
というコースもなかなか魅力的です(かなりシンドそうだけど)。

あと、個人的な印象ですが、
南岳小屋〜大キレット〜北穂〜涸沢岳〜奥穂の方が
高度感があってドキドキしました。
ジャン前に経験しておくとベターかも知れません。
(えらそうにスミマセン)
2011/9/27 11:49
発見!!!
hansusyaさん  間違えていたらごめんなさい

でもピンクパンツァーはお一人しかいなかったと…笑

ああ私ですが、間違っていなかったら
3000ウォンで写真をとっていただいた者でございます 笑

また改めてコメントさせていただきます!
ちなみに
昨日のメンバーは私とUtunduさんとtamaoさんです。
2011/9/27 12:39
おおッ!
to4さん、こんにちは。
ええたしかに、
わたしが1枚3000ユーロの約束で撮らせていただきました
ピンクパンツァーことhansusyaに間違いありません(笑)
その節は、お互いにお疲れさまでございました。
レポ楽しみにしております!
またto4さんのところへお邪魔しますね☆
取り急ぎでした!
2011/9/27 13:38
hansusyaさん、こんにちは
to4さんからhansusyaさん情報をいただき、早速お邪魔させていただきました
皆さんにそのサンダルいいねって言われたUtunduです

先日はありがとうございました
「またどっかで!」がこんな形でコミュニケーションがとれるとは嬉しい限りです

私達のレコはまだ作成中ですが、hansusyaさんに撮っていただいた写真も当然アップしますので見て下さいね
2011/9/27 18:31
よよッ!
Utunduさん、こんばんは。
コメありがとうございます☆
今回の山行ではいろんな方とお話しができ、
かな〜り楽しい&充実した2日間となりました。
さらにはこのような繋がりができ「ヤマレコ」様々ですね!
レコ楽しみにしております。またお邪魔しますね☆
2011/9/27 20:11
こんばんわ!
レコでは初めまして☆
Utunduさんに同じく、to4さんから情報を頂いて、
早速お邪魔しております。
二人と同行していた山ガ(一応)です。笑

hansusyaさんも同行のお二人ととっても楽しそうに山歩きされていましたね
関西のノリが懐かしく、写真を撮っていただく間も笑いが絶えなかったですよね。

ほんとにまたどこかでお会いしそうな気がしますね〜
2011/9/28 1:42
げげッ!
tamaoさん、おはようございます。
その節はどーもどーもでした。
レコ、ザクッと拝見しました。
写真点数が多く、しかも詳細な説明もあって
スゴく参考になります!
近々しっかりお邪魔しますね。
またお会いしましょ〜☆
2011/9/28 9:46
おめでとう&うらやましい!
自分にとっても西穂〜奥穂は北鎌尾根と並んで登山の目標だったりします。

ジャンダルム直登して、山頂でカップラーメンを食べたいな・・・
2011/9/30 9:40
よくぞあそこで!
ハンスーさんジャンお疲れ様でした!きっと今シーズン中にアタックされるだろうなと思っとりました♪
最高の天気で、涼しい風を写真から感じます。しかし馬の背下りでの写真よく撮れましたね 、ド根性あっぱれです
いよいよ紅葉シーズン到来ですね、高山は3、4日あたりがピークでしょうか
昨日まで一泊で八ヶ岳に行ってきましたが、紅葉は一歩手前な感じでした。
残り少ないアルプス登山シーズン楽しみましょう♪
2011/9/30 22:53
ありがとうございます!
yarijapanさん、お久しぶりでございます。
目標だったジャンダルムは、ステキな場所でした。
yarijapanさんもぜひ行ってみてください!

北鎌尾根は来年トライしてみたいと思っていますが、
さて、その力が自分にあるかどうか…。
来年までじっくり見極めたいと思っています。
2011/10/1 11:25
いえいえ!
riderさん、こんにちは。
>しかし馬の背下りでの写真よく撮れましたね、ド根性あっぱれです。
先日お会いした大キレット〜奥穂高の山行で、
なんだか高さに対する恐怖心がマヒしてしまったようで。
かなりの高所恐怖症のはずなのですが…。
というか、楽しすぎてハイになっていたのだと思います。
こんなときこそ気を引き締めなければいけませんよね。

仰るように、そろそろ紅葉がピークですね。
来週の連休に、下ノ廊下を画策中です。
仕事が片付けられればなんですが…。
2011/10/1 11:31
hunsusyaさんはじめまして^−^
こんにちは。遅いコメントで失礼致します。

先日赤石岳〜西穂あたりで所々お会いしました、
ターコイズのウインドブレーカーを着ていたittiでした。
(男女の2人組の1人です。西穂山荘では美味しそうなラーメンを食されているところにお邪魔致しました)

Utunduさんからお聞きしてはいたのですが遅くなりました。
あのピンクのショートパンツの方がhansusyaさんだったんですね!!
そんな事ってあるんですね〜〜
写真を撮って頂いて有難うございました^−^
西穂山荘では、若干お見苦しい姿をお見せしたようにも思いちょっと恥ずかしいですが

もしかして、天狗岳〜の辺りから追い付け追い越せ(結局着いていけるはずも無く、かなりの大差で抜き去られましたが )で、意外に近辺を歩かせて頂いていましたでしょうか??
あのピンクのショートンパンツと、お仲間さんの楽しそうな笑顔がとても印象に残っていて。。
私の撮った写真の中にも、hansusyaさんが移っていました(笑)

短い邂逅でしたが西穂でのハイタッチや途中途中の短い会話など、楽しいひと時を有難うございました。
連れとの殺伐とした空気の解消に、どれだけ役に立った事か(笑)

初めから長文で失礼致しましたが、どうぞこれからもよろしくお願い致します(^▽^)
2011/10/2 21:32
ittiさん、おはようございます!
その節はありがとうございました&お疲れさまでした☆
Utunduさんからいただいたコメントにもありますが、
山でお会いして、またヤマレコでコミュニケーションができるのって
ホントうれしいかぎりです!
当方3人とも関西人(僕は出身)なので、
しゃべってないと息ができず死んじゃうんです(笑)
まるでマグロみたいです。
お騒がせしてすんませんでした。

僕の撮った写真にもittiさんたちが写ってましたよ(後ろ姿)。
ヤマレコには、その写真はアップしていませんが、
ブログにはアップする予定なので、お手隙の時にでもご覧いただけると幸いです。

殺伐とした空気…、あなおそろしや〜ッ!
僕も相方とよくそういったテリブルな状態になります(笑)
原因はだいたい疲れと空腹なので、
ゆっくり歩いて、相方にはなるべくたくさん食べさせます。
(相方は山へ行っても体重が減らないといってますが…)

ともあれ、お互いに何事もなく、
図らずも充実した時間を共有できなによりでした。
今後ともよろしくお願いします☆
(レコアップ、楽しみにしています!)
2011/10/3 9:01
大変遅いコメントですが、
hansusyaさん、こんばんは。
同時山行のonpuと申します。
やまれこ、拝見しました。素晴らしい天候でしたね。
西穂山荘でがっつり握手したのが、忘れられません。
ブログに少しだけ登場させていただき、ありがとうございます。

やまれこは、これまでROMのみでしたが、
コメントを残したく、登録してしまいました
またどこかでお会いしましょう!
2011/10/16 0:45
お疲れさまでした!
onpuさん、こんばんは!
コメントいただき、ありがとうございます。
間違ってたらゴメンナサイ、
onpuさんは笠ヶ岳経由のお二方でしたでしょうか?

>西穂でがっつり〜
スミマセン、何人もの方とがっつりでしたので…。

いずれにせよ、これも何かのご縁だと思いますので
またいずれかの山でお会いできることを楽しみにしております!

※よろしければブログもご覧になってください。
http://hansusya.blogspot.com/
2011/10/20 0:27
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無雪期ピークハント/縦走 槍・穂高・乗鞍 [2日]
奥穂高岳/白出沢ルート/新穂高温泉起点白出沢穂高岳山荘経由
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 槍・穂高・乗鞍 [日帰り]
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5

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