山行記録: 大倉山下-ナマコ山横-神社山横[3.98km・標高差120m]

kenn

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:27
距離: 4.0km
登り: 138m
下り: 153m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2011年10月の天気図
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感想

kenn

トレイルランとは呼べないが、HYMLなどでは走るのが流行っているようだし、今日は昨晩父が寝ていなくて、夢と現実が渾然一体で混乱が激しく、相手をするのが大変なので、ちょっと走りに行ってみた。

中高生の頃から何度か、小別沢トンネルや盤渓方面に走ってみようと試みたことがあるが、どちらもいきなり急登になってしまい、すぐに息が切れて、走りではなくて歩きになってしまう。
そこで、今回はまず下へ。大倉山シャンツェの前を通り、ナマコ山の横を抜けて藻岩山麓通りに出て、そこから登り返し。荒井山下の交差点から、宮の森ガーデン跡の前を通り、昔バスが走っていて「神社山横」の停留所があった道を登って返った。
ペースはあまり上がらなかったが、帰りを登りにしたためか、最後の急登も何とか歩かずに走りきることができた。

しかし、これだけじゃ4km足らずで、30分足らず。真面目にやるならもっと距離を伸ばさなければならないだろうが、それより三日坊主にならないようにするのが先決か。既に1週間坊主になりつつある父の散歩もあるので...

家に帰ってきたら、私が鍵をかけて出て行った玄関のドアを、「壊れてしまった」と言って盛んにいじっていた。(もちろん壊れてはいなかったのだが...)