記録ID: 1405825
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トレイルラン
京都・北摂
能勢エリア三山縦走【妙見山↑↓歌垣山↑↓剣尾山・行者山↑↓】
2018年03月18日(日) [日帰り]
大阪府
兵庫県
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 07:46
- 距離
- 39.6km
- 登り
- 1,860m
- 下り
- 1,962m
コースタイム
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年03月の天気図 |
アクセス |
往路:妙見口駅 復路:山下駅 剣尾山降ったあとはバス交通は不便です。ギリで逃してしまい 2時間待ちだったので、山下駅まで走りました😅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特にありません ロングを走るつもりでしたが、六甲は混んでいるだろうし・・・ 北摂でルートをさがしていたところ ファンであるホラポス隊のYOUTUBEをみて、丸パクさせてもらいました https://www.youtube.com/watch?v=mUFPtvmY5sA 彼らも剣尾山下山後、難儀して山下駅までランしていたようです。 基本大阪環状自然歩道を通ります 以下個人的な感想です ★妙見口駅~妙見山 多くの方が書いておられますが、上杉尾根は眺望よいです。最初の通報番号5/15あたりまでは急登ですが、その後緩くなり快適な尾根道が続きます。ひとつピークを越え、最後の駐車場の手前に再度斜度が上がりますが長くは続きません。 ★妙見山〜堀越峠 本瀧寺までは普通の下りです。寺のカフェがおいしいカレーの匂いがしていました。眺望もよく、春秋のハイキングには絶好じゃないでしょうか?今回は時間の関係でパスちしゃいましたが、もったいないと思ってしまった😓 奥の院までは比較的アップダウンが少ないトレイルもしくは舗装路が続きます。集落から林道を登りつめると奥の院。途中に休憩所らしきところがあり、そこの前で昇給ししました。奥の院には階段を上りお参りしました。本瀧寺、奥の院にはトイレがあります。 ★堀越峠〜歌垣山 割りあい急登ですが、長くは続きません。階段が整備されており、歩きやすいです。下りも同様で、急な所には階段が整備されています。頂上に東屋、展望デッキなどがあります。女山には登っていません。 ★歌垣山〜剣尾山 歌書山から中宿野までは一部山道ですが、かなりが舗装路です。もちろんアップダウんも知れています。ここは環状自然歩道から少しはずれるのですが、手前で右折し、ショートカット。中宿野は信号があるため、普通にあるいていたら見逃すことはありません。山渓地図にあるコンビニはここにあったっけ?もしかしたら見逃しかも。ここから延々舗装路の登りが続きます。元青少年野外活動センターでは、環状道の標識から舗装路でなく脇にある山道を歩くよう指示されますが、時に出くわす木製橋が結構朽ちており、舗装路のほうが安全と思います。 最後に左折して稜線を目指しますが、結構整備されており、迷うことはありません。普通に歩けば頂上につきます ★剣尾山下山〜山下駅 ここが一番つらかったです😢 行者口は16時54分。バスはここは1日2本です。森上BSまでいくと1時間に1本程度ありますが、結構走らないといけないので、挫折・・・その後山下駅まで走ったり、歩いたり。もちろん脚はもう残っていないので、1時間40分程度かかりました。およそ11KM。これが能勢のロングをするつらいところですね。 |
その他周辺情報 | 汐の湯温泉 行者口と山下駅のほぼ中間にあります、HPは日帰り6時終了ですが、ホラポスさんたちは17時と言われたようです |
写真
感想
三山縦走できて満足ですが、課題は帰りの足ですね。
妙見口に車を置いておいてもあまり変わりなさそうだし
2人で行って行者山と妙見口に置いておくのが手ですかね
汐の湯温泉と本瀧寺のカフェが次の宿題です
来週の六甲キャノンボールにも自信になりました。
がんばります!
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