記録ID: 1485579
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トレイルラン
中国
18km/標高差 1250m 比婆山スカイランごっこ
2018年06月03日(日) [日帰り]
島根県
広島県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:00
- 距離
- 18.2km
- 登り
- 1,117m
- 下り
- 1,107m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:24
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 3:52
距離 18.2km
登り 1,117m
下り 1,115m
11:15
ゴール地点
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
落ち葉少なく、走りやすかったです 2週間まえのトレラン大会のおかげでしょうか |
その他周辺情報 | 走ったあとは、県民の森敷地内の滝で足冷やして、るんるん(*^^*) コーヒー 200円、日帰り入浴は10:00- |
写真
感想
比婆山スカイランのロングコースっぽいのを走ってみました。大会コースとは違うけど、ミヤマヨメナが見たかったので、最初から牛曳山に寄り道。烏帽子山以降のルートも大会ルートとは違います。我ながら遅い(^◇^;) けど完走したε-(´∀`; )
早朝からのランでした。クマさんの落とし物もみました。相変わらずブナは美しかったです
前日
トマトとスナギモ煮込み
玄米いりご飯
キャベツサラダ
当日朝
玄米いりおにぎり
糠づけ
行動中
プチ 1パック
水500ml と電解質タブレット
飴ちゃん 2粒
下山後
ホットコーヒー
甘酒
キツネうどん
クリフ プロテインバー
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コメント
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すごいですね、こんなに速いんだ、山登りと違いますね。お花はどうでしたか〜明日行こうかな・・雨が・・
ヨメナ以外も、アカモノとか咲いてましたよ!
もうブヨがいっぱいいます!
了解でっす
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