羊蹄山（蒸し暑かった）

2018年07月14日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 13.5km
• 登り: 1,589m
• 下り: 1,589m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:25
• 休憩: 0:55
• 合計: 8:20

6:35 スタート地点
6:40 6:40 真狩コース登山口
7:05 7:05 南コブ分岐
7:45 7:55 4合目
8:30 8:35 5合目
9:05 9:10 真狩コース六合目
9:25 9:25 7合目
9:50 9:50 8合目
10:15 10:15 真狩コース九合目
10:40 10:45 真狩コース下山口
11:25 11:25 喜茂別コース下山口
11:25 11:50 羊蹄山
12:00 12:00 真狩岳
12:00 12:00 京極コース下山口
12:20 12:20 旧羊蹄小屋跡
12:25 12:25 真狩コース下山口
12:40 12:40 真狩コース九合目
13:00 13:00 8合目
13:25 13:25 真狩コース六合目
14:00 14:05 ４合目
14:30 14:30 南コブ分岐
14:50 14:50 真狩コース登山口
14:55 ゴール地点

天候

晴れときどき曇り、但し非常に蒸し暑い

アクセス

利用交通機関：

自家用車

自宅から車で1時間40分

コース状況／危険箇所等

今シーズンの長雨で、特に5合目まではぐちゃぐちゃ状態だった。

その他周辺情報

下山後は真狩温泉で汗を流し、真狩の道の駅で休息してから帰りました。
真狩キャンプ場にトイレ、靴洗い場、コーラの自販機あり。下山後はコーラ一気飲み

写真

7/14 6:36

登山開始、写真ではわからないが霧雨が降ってます。

7/14 6:44

スタートから非常に蒸し暑い。後で見たら気温は20℃だけど、湿度は95％。暑いわけだ。

7/14 6:49

1合目、既に汗だく状態。

7/14 6:58

分岐、普段はここではしない水分補給を。
このあたりから、熱負けの兆候が出ている。

7/14 7:07

2合目、下もぬかるんでいるし・・・。

7/14 7:24

3合目、ガスがかかって暑いし。このあと蒸し暑さのためか、一気にペースダウン、写真もなくなる。

7/14 8:26

5合目あたりから雲海。まだ蒸し暑くなんとか撮った写真

7/14 8:35

空は青空も風がない・・・。

7/14 8:49

少し上にくるもまだ6合目につかず。

7/14 9:18

6合目を超えたら少し風が出てきたので、ストップしてクールダウン

7/14 9:54

8合目、だいぶ回復している。

7/14 10:03

下界の景色を一望。
このあたりから普段通りのペースに戻る。

7/14 10:04

上は夏空

7/14 10:13

下も雲が取れて夏空です。

7/14 10:14

素晴らしい空の色にさらにテンションが上がる。
蒸し暑さによるテンションダウンはどこかへ消えつつある。

7/14 10:16

9合目着

7/14 10:25

ようやく釜の縁が見える。

7/14 10:25

本日は小屋はパス

7/14 10:37

この角度から見る小屋が好き。

7/14 10:37

ようやく花を撮る余裕も出てきた。
エゾツガザクラ

7/14 10:38

チシマフウロがたくさん咲いていた。
季節的なものなのか、当たり年なのか？

7/14 10:41

手持ちの図鑑に載ってない・・。

7/14 10:41

ハクサンチドリもまだ咲いていた。
羊蹄山も花は遅いのか？

7/14 10:46

ようやく釜に到着
ここまで4時間かかるとは。。。

7/14 10:46

曇り空です。

7/14 10:52

もう時間は関係ないので、右回りの岩道で山頂を目指す。

7/14 10:56

幻想的な火口

7/14 10:57

喜茂別方面は雲の下

7/14 11:03

火口に雪が残っているので、水もある。

7/14 11:43

4時間45分で山頂着。
今までで一番時間がかかる。

7/14 11:50

山頂は雲がかかり幻想的な雰囲気

7/14 12:04

火口を一周するため、下山はそのまま進む。

7/14 12:07

迫力の雲

7/14 12:09

火口に落ちる雲、素晴らしい。

7/14 12:10

スーパーな青空が広がった。

7/14 12:11

これもいい写真

7/14 12:15

火口の縁では、イソツツジがたくさん咲いていた。

7/14 12:21

こちらもチシマフウロが多数。

7/14 12:22

白っぽい花は、キバナシャクナゲです。

7/14 12:25

羊蹄の火口はパワースポットなのか？

7/14 12:25

山頂はいい空でした。

7/14 16:32

下山後、真狩温泉から。
山頂は雲がかかったようで。

撮影機器：

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark II オリンパス

PowerShot G9 X Mark II CANON

装備

備考

水は2リットル、ポカリ1本、予備の水1本持参（500ｍｌ）。普段はこれで足りるけど、蒸し暑いとぎりぎりだった。夏場のロングは水1本、ポカリ1本追加しよう。

感想

tomkim

3連休唯一の好天予報が初日。前日はそこそこ働いたので、いつもより少なめの睡眠時間で羊蹄山へ。
これが悪かったのか、あまりに蒸し暑かったためか序盤からペースが上がらない。足元も悪くテンションも上がらない。正直5合目付近は結構ふらついて正直断念しようかと思った。しかし多めの水分補給と早めの塩分補給（ポカリとタブレット）、6合目あたりから雲海と気持ちいい風が吹いてきて、何とか体調も回復傾向になっていつも通りのペースに戻った。山頂や火口周囲は素晴らしい空が広がっていたので、行った甲斐がありました。
下山は大体いつもくらいのペースだったけど、途中のぬかるみと最後に笹の枝に足をとられた影響で下半身がパンパンです。

そして山頂にいた地元の中学生。羊蹄山を2時間半、最速2時間切で登ったとか。
東京五輪か箱根を目指してもらいたい。。。