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Yamareco

記録ID: 1570432
全員に公開
トレイルラン
金剛山・岩湧山

猛烈残暑の岩湧山3往復

2018年08月26日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:30
距離
25.7km
登り
2,134m
下り
2,115m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:21
休憩
0:10
合計
4:31
距離 25.7km 登り 2,135m 下り 2,124m
9:58
8
スタート地点
10:09
11
10:20
19
10:52
10:53
9
11:13
7
11:20
11:23
17
11:40
21
12:01
12:02
17
12:19
9
12:40
6
12:46
12:50
21
13:11
26
13:54
13:55
11
14:19
9
14:28
1
14:29
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2018年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
台風の影響でしょうか、トレイル上に小枝が散乱していました。
青々とした岩湧山頂
2018年08月26日 10:00撮影 by  iPhone 7, Apple
1
8/26 10:00
青々とした岩湧山頂
BBQエリアは超満員
2018年08月26日 10:07撮影 by  iPhone 7, Apple
2
8/26 10:07
BBQエリアは超満員
このアングルが大好きです
2018年08月26日 10:46撮影 by  iPhone 7, Apple
3
8/26 10:46
このアングルが大好きです
1本目上り
43'37"
2018年08月26日 10:52撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 10:52
1本目上り
43'37"
大阪湾がくっきり
2018年08月26日 10:53撮影 by  iPhone 7, Apple
2
8/26 10:53
大阪湾がくっきり
関西空港もはっきり
2018年08月26日 10:54撮影 by  iPhone 7, Apple
2
8/26 10:54
関西空港もはっきり
久々トレイルで下りがぎこちない
2018年08月26日 10:54撮影 by  iPhone 7, Apple
1
8/26 10:54
久々トレイルで下りがぎこちない
1本目下り
26'15"
2018年08月26日 11:22撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 11:22
1本目下り
26'15"
2本目行きまーす
2018年08月26日 11:22撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 11:22
2本目行きまーす
2本目上り
52'35"
2018年08月26日 12:19撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 12:19
2本目上り
52'35"
ちなみに滝畑のダイトレプレートからここまでで1本です
2018年08月26日 12:19撮影 by  iPhone 7, Apple
1
8/26 12:19
ちなみに滝畑のダイトレプレートからここまでで1本です
2本目下り
28'35
2018年08月26日 12:48撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 12:48
2本目下り
28'35
3本目ようやくここまで到達
2018年08月26日 13:46撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 13:46
3本目ようやくここまで到達
3本目上り
61'59"
バテすぎ^^;
2018年08月26日 13:55撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 13:55
3本目上り
61'59"
バテすぎ^^;
山頂広場の山頂碑
2018年08月26日 13:56撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 13:56
山頂広場の山頂碑
何度見ても飽きない景色
2018年08月26日 13:57撮影 by  iPhone 7, Apple
1
8/26 13:57
何度見ても飽きない景色
さぁ下ります
2018年08月26日 13:58撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 13:58
さぁ下ります
3本目下り
30'48"
水場でゆっくりし過ぎたかな
2018年08月26日 14:49撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 14:49
3本目下り
30'48"
水場でゆっくりし過ぎたかな
本気の水浴びしまーす
2018年08月26日 14:33撮影 by  iPhone 7, Apple
8/26 14:33
本気の水浴びしまーす
ドボーン!
2018年08月26日 14:34撮影 by  iPhone 7, Apple
2
8/26 14:34
ドボーン!
全身アイシングきもちぃー
2018年08月26日 14:35撮影 by  iPhone 7, Apple
2
8/26 14:35
全身アイシングきもちぃー
撮影機器:

感想

今年の夏はロードのロング走ばっかりだったので、秋のトレイルシーズンに向け久々の3往復をやってみました。
結果は撃沈ちーん。。。3本目はほぼ歩き倒しで全く走れず、得意(だと思っていた)はずの下りもイマイチ攻めきれないまま、汗だくのヘロヘロになって終了。
ビワイチや神戸24時間で暑さへの耐性ができていたと思っていたのにショックでしたorz

それでも、ハイカーの方から「3往復すごいねー。水足りてる?」とか、子供を背負って登っていたお父さんからも「何本目ですか?!スゴイですね」など声をかけていただき頑張れました。
目標は4往復以上だったのですが達成出来なかったので、またイチから鍛え直しや!

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