同窓会山岳部2018-No.11 三頭山

2018年11月03日(土) [日帰り]

• GPS: 05:40
• 距離: 7.1km
• 登り: 752m
• 下り: 752m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:02
• 休憩: 2:38
• 合計: 5:40

8:31 檜原都民の森駐車場
8:36 8:40 森林館
8:51 9:02 鞘口峠
9:17 9:22 休憩
9:34 9:46 見晴し小屋
10:10 10:24 三頭山東峰
10:25 10:25 三頭山
10:30 11:26 三頭山西峰
11:40 11:40 ムシカリ峠
11:41 12:19 三頭山避難小屋
12:24 12:27 大沢山
12:41 12:41 ハチザス沢ノ頭
13:30 13:41 大滝休憩小屋
13:42 13:46 三頭大滝
14:06 14:06 森林館
14:11 檜原都民の森駐車場

08:30 スタート(0.00km) 08:30 - 休憩(1.15km) 09:17 - 休憩(1.15km) 09:22 - 山頂(2.34km) 10:14 - 休憩(2.38km) 10:23 - 山頂(2.57km) 10:30 - 休憩(2.60km) 11:24 - 休憩(3.24km) 12:19 - 休憩(5.21km) 13:30 - 休憩(5.34km) 13:41 - ゴール(6.50km) 14:11

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

三頭大滝

11/3 6:20

今日はいつもどおりここからスタート

11/3 8:38

森林館の裏の楓は赤く色づいていた

11/3 9:29

11/3 9:33

ベンチがありました

11/3 9:35

この標識を見て、前回来たときは迷わず右へ行ったけど、そうすると見晴小屋を通らないので今日は左へ

11/3 9:57

ベンチがありました

11/3 10:12

ここから右へ上がって東峰へ

11/3 10:15

東峰1527.6m。三角点はここに

11/3 10:15

三頭山（東峰1,527.6m）の三角点

11/3 10:17

東峰にある展望台から。御前山、大岳山、馬頭刈山がくっきりと

11/3 10:25

続いて中央峰1,531m

11/3 10:25

中央峰にはベンチがある

11/3 10:31

西峰山頂1,524.5m

11/3 10:42

今日のお昼は薬膳焼きうどん。まずは豚肉400gを炒めます

11/3 10:44

続いて舞茸

11/3 10:45

そしてうどん生麺

11/3 10:49

最後に三つ葉を振ってできあがり

11/3 11:43

ムシカリ峠の避難小屋内部。結構広くてきれいでした

11/3 12:40

笹尾根を下ってここから深山の路を大滝へ向かいます

11/3 12:59

ここを左へ石山の路

11/3 13:24

11/3 13:24

11/3 13:24

11/3 13:53

大滝から下はウッドチップを敷き詰めた脚に優しい道

11/3 15:57

お風呂上がりのお約束は脱衣場にしかありませんでした。(^^;

11/3 16:35

下山後約1時間走って瀬音の湯で汗を流す

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 着替え 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 食器 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ シュラフ トレッキングポール

共同装備

調理用食材 調味料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル

感想

supra

今月の同窓会山行は、久々参加のRieさんとはるばるカナダから参加のYokoさんのために、余りハードでない山行ということで奥多摩の三頭山に。
調布から下道で檜原都民の森まで2時間あまり。途中カーナビがUターンを指示したときは焦ったけど。(^^;
都民の森に着いた頃は快晴で、さすが晴れの特異日、今日は焼けそうなどと話してて登り始めも暑くて1枚ずつ脱いで半袖になったのだが、徐々に日が陰ってきて山頂について早めの昼ごはんの時には肌寒いくらいになっていた。期待の富士山も姿を見せず、達成感半ばの1日だった。