筑波山 足を捻る…

2018年12月15日(土) [日帰り]

• GPS: 04:46
• 距離: 9.4km
• 登り: 915m
• 下り: 917m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:07
• 休憩: 0:39
• 合計: 4:46

距離 9.4km 登り 918m 下り 920m

6:47 スタート地点
7:55 7:56 坊主山
8:30 8:45 筑波男体山
8:48 8:50 御幸ヶ原
9:05 9:06 筑波山
9:20 筑波山頂駅
9:24 9:34 筑波男体山
10:32 坊主山
11:20 11:30 椎尾山薬王院
11:33 ゴール地点

トレーニングにて、男体山を2度登っています。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

12/15 6:20

筑波山のシルエット。

12/15 6:34

朝は一番乗り。

12/15 6:48

登山スタート。

12/15 7:37

この階段を登る為に来ています。

12/15 8:14

影筑波。

12/15 8:17

関東平野。

12/15 8:17

霞ヶ浦方面。

12/15 8:21

富士もうっすら。

12/15 8:21

画像切り出しにてアップ。

12/15 8:38

せっかくなので一枚。

12/15 8:49

この時間は人が少ない。

12/15 8:50

にゃんレコ。

12/15 8:51

餌くれにゃ～

12/15 9:04

女体山山頂より。

12/15 9:05

霞ヶ浦方面。

12/15 9:05

関東平野。

12/15 11:18

薬王院の紅葉。

12/15 11:19

見ごろです。

12/15 11:26

12/15 11:29

筑波山頂と紅葉。

12/15 11:29

12/15 11:52

つくし湖。

12/15 12:00

帰路より。良い山容。

撮影機器：

X-T2 FUJIFILM

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） ヘッドランプ GPS ロールペーパー 保険証 携帯 タオル カメラ

感想

dera_san

朝早く起きれたので、筑波山へ。
15キロの荷物を背負って登ります。
これまでスタスタ登れたいつもの登山道も険しく感じます。
ペースは上がらないのだが、なんとか登頂。
少し体力に余裕があったので、トレーニングで男体山を2度登り標高を稼ぎました。

下山にかかり、いつも通り下っていたその時…
脚が木の根っこに引っ掛かり、バランスを崩し…
転倒までは行かなかったのですが、足を変な向きで着いてしまいました。
やばい！と思った時には時すでに遅し。
左膝の裏側に痛みが残りました。
そして、レコを書いている今も足の向きによっては激痛が走ります。。汗
やってしまいました。泣

原因を自分なりに、考えてみました。
①今まで背負ったことのない15キロの荷物により体力が消耗…
②段々足が上がらなくなり…
③いつもの感覚で歩っていても、いつものように足が上がっていなかった。
④足上げが足りないので、木の根っこに引っ掛かり足を捻った。

慣れない事をする時ほど慎重に…
改めて勉強になりました。そして反省です！

早く痛みが引くのを願うばかりです。汗

コメント

えありある

大丈夫ですか？！
deraさん、せっかくトレーニングに燃えて頑張ったのに不運でしたね。
捻じった足の具合はどうですか？　
すぐに回復することを祈ってます。

deraさんの後ろ姿、スタイルいいですね～。八頭身でしょうか、うらやましい。
SUUNTの時計、そんなアニメーションできるんですね、面白そうです。

dera_san

Re: 大丈夫ですか？！
AERIALさん
こんばんはです^ ^
荷物背負って、トレーニングで気合いを入れていたのにやってしまいました>_<
下山にかかって、いつもの筑波山だし…
完全に油断してました。
下山時に事故が多いというのはよく聞きますが、まさか自分がやってしまうとは…。

現在、少しずつ痛みが出辛くなってきました。このまま落ち着く事を祈ります(-_-)

それと、後ろ姿は写りが良いんですよね。笑
そして、着痩せしてる感もあります。笑
最近では、度重なる忘年会により腹回りが…汗 腹だけ太ってくるのはなんでなのでしょうね。汗
困ったもんです。笑

スントの時計なんですが、GPSログを取るのに買ったので、このムービー機能は期待しておりませんでした。
ですが、実際使ってみるとログが3Dで見れるんで面白いんですよ^_^
こんな急斜面登ったんだ！とか、ここで休憩したんだ！とか…
最近ではムービーを見るのが下山後の楽しみとなっております。